<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">云天收夏色，木葉動秋聲。2022年的暑假即將結(jié)束，開始新的學(xué)習(xí)，開啟新的美好。孩子們都準備好了嗎？為幫助大家提前做好秋季開學(xué)各項準備，進校即有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)提前作出調(diào)整，現(xiàn)溫馨提示：</p> 報到安排 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一年級：8月30日 早上8:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">一年級放學(xué)時間：早上10:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二～六年級：8月31日 早上8:00</span></p><p class="ql-block">二、三年級放學(xué)時間：早上10:00</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">四、五年級放學(xué)時間：早上10:20</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">六年級放學(xué)時間：早上10:40</span></p> 防疫篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.學(xué)生如果目前仍然在外地，請盡快返溧，返溧時請配合當?shù)匾咔榉揽卮胧?從即日起，家長學(xué)生非必要不離溧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.自8月25日起，一到六年級學(xué)生需要使用“寧搏疫-校園通”每日健康打卡，做好個人疫情防控健康管理，平臺無暫緩入校提示的，方可入校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.返校前一天向班主任提供48小時核酸檢測陰性證明。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.如近期有境外旅居史，近期有中高風(fēng)險區(qū)旅居史(中高風(fēng)險區(qū)所在縣、市、區(qū)、旗的其他地區(qū)旅居史)或同住家人有居家隔離、居家健康監(jiān)測的學(xué)生，待相關(guān)健康管理期結(jié)束后方能返校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.學(xué)生及家庭同住人員做好自我健康管理，強化個人防護意識，堅持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、分餐制等良好個人衛(wèi)生習(xí)慣；非必要不到人員聚集場所，非必要不參加聚集性活動；出行途中要做好個人防護，如乘坐公共交通工具或使用公共自行車，需注意接觸部位衛(wèi)生，及時進行手消毒。</p> 溫馨提示：身體篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1、<span style="font-size: 18px;">調(diào)整生物鐘，作息要規(guī)律</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)來臨，家長要監(jiān)督孩子早起早睡，不能熬夜，提前讓孩子回歸上學(xué)時的作息。根據(jù)孩子上學(xué)時的作息，適當安排合理的學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，做好假期與開學(xué)的過渡。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、均衡飲食合理膳食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">長期堅持均衡的飲食習(xí)慣和攝入全面的營養(yǎng)，是保持健康、抵御病毒的第一道防線。每日要攝入健康的食物，葷素搭配，多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、加強鍛煉提升體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">良好的身體素質(zhì)是其他一切活動的根本前提，空閑之余，可以帶孩子去戶外運動?；蛘呙咳瞻才虐雮€小時至一個小時的體育鍛煉，能增強孩子的體能，磨煉意志力。</p> 溫馨提示：心理篇 <p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)之始，大多數(shù)孩子還沉溺于假期的不良生活狀態(tài)中，難免跟不上開學(xué)后的節(jié)奏。為了孩子的發(fā)展，請家長抓緊最后一段時間，幫孩子擺脫暑假的懶散、松懈心態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、耐心傾聽孩子的想法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">美好的假期即將結(jié)束，部分孩子開始產(chǎn)生了不想上學(xué)的想法，這是很常見的事情。家長要耐心傾聽孩子的真實想法，多和孩子交流溝通，及時疏導(dǎo)孩子的抗拒情緒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、給予孩子積極的暗示。</p><p class="ql-block ql-indent-1">多用愉悅、高興的口吻向孩子談?wù)搶W(xué)校生活和學(xué)習(xí)，潛移默化影響孩子對上學(xué)的態(tài)度。家長還可以用自己舉例展現(xiàn)上學(xué)的樂趣，給予孩子積極的暗示，從而不再抵觸上學(xué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、讓孩子減少使用手機。</p><p class="ql-block ql-indent-1">手機是學(xué)習(xí)和作息的阻礙，手機中的游戲更是分散專注力、導(dǎo)致熬夜失眠的元兇。讓孩子少玩手機，在睡前進行放松活動，讓精神緩和下來，有助于做好心理準備。</p> 溫馨提示：學(xué)習(xí)篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1、抓緊時間完成作業(yè)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">臨近假期結(jié)束，沒寫完作業(yè)的孩子要抓緊時間，提高效率盡快完成暑假作業(yè)了。家長也要及時檢查孩子的作業(yè)哪項沒做完、哪里做的馬虎，加強監(jiān)督，查漏補缺。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、及時復(fù)習(xí)提前預(yù)習(xí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">提前預(yù)習(xí)功課，不僅能讓孩子對新學(xué)期內(nèi)容心中有數(shù)，做好新學(xué)習(xí)的心理準備，也能在日后上課時更好地聽懂老師的講課，提高聽課和練習(xí)效率，提高自學(xué)能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、幫孩子找回上學(xué)的感覺。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幫助孩子做好上學(xué)前的準備，循序漸進地增加學(xué)習(xí)時間，和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃。這個時期，家長少安排或不安排走親訪友及外出活動，盡量讓孩子靜下心等待開學(xué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.開學(xué)請攜帶暑假作業(yè)及綜合實踐活動打卡冊。</span></p> 溫馨提示：家校篇 <p class="ql-block ql-indent-1">建議家長關(guān)注班級群，保持與學(xué)校教師的通訊暢通，關(guān)注學(xué)校和老師發(fā)布的各項通知要求和溫馨提示。熟知學(xué)校各項應(yīng)急處置預(yù)案，配合學(xué)校工作，按時完成孩子的居家隔離、每日體溫測量、每日健康情況上報、排查等工作。新冠防控不松懈，每個人都是自己健康的第一責任人，做好個人防護，共同筑牢新冠防控大防線。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">感謝您長期以來對和鳳小學(xué)工作的支持與配合，開學(xué)在即，讓我們家校攜手，共同做好疫情防控工作，守護孩子們健康快樂成長！期盼同學(xué)們有序返校、平安回來！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">和鳳中心小學(xué)</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">2022年8月27日</p><p class="ql-block"><br></p>