東山和幼兒園開(kāi)學(xué)前通知：做好＂收心計(jì)劃＂，幫助寶寶快速回歸幼兒園！

寧?kù)o心怡

大家好！∵度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)難忘的暑期生活，孩子們即將進(jìn)入一個(gè)嶄新的學(xué)期，親愛(ài)的爸爸媽媽們，該為孩子做好哪些準(zhǔn)備呢？開(kāi)學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)？遠(yuǎn)離入園焦慮呢？ 下面就為家長(zhǎng)介紹六個(gè)收心計(jì)劃，幫助孩子遠(yuǎn)離開(kāi)學(xué)焦慮癥，快速回歸幼兒園一：恢復(fù)飲食習(xí)慣暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂，因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)，不會(huì)自己吃飯，正餐時(shí)間吃不下飯，甚至身體不適等問(wèn)題，為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜 二，恢復(fù)作息時(shí)間家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子早睡早起，按時(shí)午睡，說(shuō)的孩子的娛樂(lè)時(shí)間每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài) 三，培養(yǎng)孩子自理能力假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開(kāi)學(xué)孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心，所以，見(jiàn)意家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周，盡量讓孩子自己吃飯，穿衣服，獨(dú)立大小便等，不要想孩子太慢或做的不好，而又開(kāi)始幫他要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣 四，給孩子做心理暗示家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)的提醒孩子要上學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了，讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，誰(shuí)知而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)？，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。 五，回憶幼兒園的快樂(lè)時(shí)光在提醒孩子的時(shí)候，要讓他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情，比如和小伙伴愉快的游戲，哪個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他，或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等，這些積極向上的正能量會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園 六，尋求家園合作嗯，孩子們?cè)陂_(kāi)學(xué)之后依然有假期綜合癥的表現(xiàn)，家人也不必焦慮，不要著急，一方面，家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面，要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫假期綜合癥，給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。 對(duì)于孩子們的收心工作家長(zhǎng)的關(guān)注很重要，收心計(jì)劃最好在開(kāi)學(xué)前一周就開(kāi)始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^(guò)心急而猛踩剎車，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反！