<p class="ql-block ql-indent-1">身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持 。</p> 跳繩?? <p class="ql-block ql-indent-1">我十分喜歡跳繩。因?yàn)樵谔K時(shí)候，我的身體會(huì)變得很輕，可以緩解我長(zhǎng)期積攢的壓力和身心疲憊。因此，假期的每一天我都會(huì)跳繩打卡。</p><p class="ql-block"><br></p> 滑滑板?? <p class="ql-block ql-indent-1">我平時(shí)喜歡去溜冰場(chǎng)溜冰。但是由于假期住的地方遠(yuǎn)，溜冰就不方便了，于是我就買了一個(gè)滑板??在家練。第一次上滑板的時(shí)候，我還沒有上去，滑板就自己一個(gè)人偷偷溜走了。慢慢的，我掌握了技巧后，在滑板自己滑動(dòng)的時(shí)候也可以跑上去接著滑，現(xiàn)在連高坡我也能輕松自如地地滑下去了。</p><p class="ql-block"><br></p> 騎自行車?? <p class="ql-block ql-indent-1">我一直有一個(gè)愿望，想要自己騎車上學(xué)。于是有一天，我向爸爸提出了要學(xué)騎自行車的要求，爸爸先是愣了一下，然后開始說道：“學(xué)自行車可是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單，想當(dāng)年你爸我......”聽到爸爸有講故事的念頭，我連忙打斷他：“那爸爸，咱們趕緊去吧，一會(huì)兒天黑了，就不好看路了?！薄澳俏覀?.....”爸爸還沒說完，我就一溜煙似的沖下樓去找我家那老舊的自行車去了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我拿鑰匙打開地下室的門，由于長(zhǎng)時(shí)間沒有清理，一陣灰朝我撲過來，看著這黑乎乎的地下室，我不由得打了一個(gè)寒顫，連忙把手電筒打開，拿手電筒照了一下我才發(fā)現(xiàn)，這里不愧是老爸的神奇百寶箱呀！在我和爸爸的努力翻找下，終于找出了我的自行車。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我把自行車拿到家門口，信心十足的坐上了車，剛準(zhǔn)備蹬，我就倒了，我爸在后面哈哈大笑：“你左右平衡都沒把握好，還想騎嘞！”于是我自己溜車溜了五六圈，又信心滿滿地開始蹬，這回是上了，不過不到三米就又倒了。原因是我的速度沒把持好，變慢了，平衡也不好控制了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我十分狼狽，爸爸語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“小予，失敗乃成功之母，經(jīng)歷過失敗，才會(huì)成功 。騎車要把握好平衡與速度，還要目視前方，看路上的行人和車輛?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">我把老爸的話牢記在心, 又開始練習(xí)。雖然又摔了好多次，膝蓋都摔腫了，胳膊也蹭破皮了，不過也摔出了大收獲，這些技巧我已經(jīng)被我了如指掌了。自掌握技巧那一刻起，我騎自行車就輕松多了。老爸見我學(xué)會(huì)了，高興地說：“不愧是我的女兒，一個(gè)晚上就學(xué)會(huì)了?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">熱情似火的驕陽雖然曬黑了我的皮膚，但是它給了我無盡的陪伴，點(diǎn)燃了我運(yùn)動(dòng)的激情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我的這個(gè)暑假充實(shí)而又難忘。</p><p class="ql-block"><br></p>