我從不服用安眠藥王伯偉 <p class="ql-block"> 很多老年人會(huì)有睡眠障礙，躺下睡不著，或者夜間醒來就沒法入睡了。我向來睡覺質(zhì)量很好，躺下幾乎都是秒睡的，半夜醒來也不愁，我有比安眠藥更妙的設(shè)施：kindle 閱讀器。我動(dòng)手制作了一個(gè)專用的架子，睡前夾持在床頭柜邊上，可以調(diào)整角度，使自己的側(cè)睡姿勢與閱讀器之間，保持最舒適的狀態(tài)。如果夜間醒來，就打開閱讀器，它散發(fā)出幽幽的光芒，讀著讀著，伴我再度進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，閱讀器又自動(dòng)關(guān)機(jī)了。每天如此，屢試不爽。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我?guī)状谓ㄗh有睡眠障礙的朋友，可以用這個(gè)辦法試一試。不過，這樣的閱讀進(jìn)度是十分緩慢的。我正在閱讀的是長篇小說《卡拉馬祖夫兄弟》，差不多讀了整個(gè)夏天，進(jìn)展卻只是20%。我有時(shí)覺得，大概這kindle也會(huì)替作者陀思妥耶夫斯基而抱不平：面對(duì)如此深刻的一本書，這個(gè)老頭讀者居然那么容易呼呼大睡，難道人老了，就會(huì)這么無動(dòng)于衷嗎？</p><p class="ql-block"> 殊不知，讓我肅立動(dòng)容的情感仍在的，只是人老了，再也不用急著趕路了，更何況是在深更半夜的時(shí)候。夜間的閱讀，如同夜間行路，那幽隱閃爍的光亮，在夢(mèng)境里，也許比什么都更撫慰心靈。</p>