“收心聚力，快樂啟航”——高都鎮(zhèn)中心學(xué)校開學(xué)收心指南蒙陰縣高都鎮(zhèn)中心學(xué)校 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 時間一點點過</p><p class="ql-block"> 假期一點點溜走</p><p class="ql-block"> 不知不覺 </p><p class="ql-block"> 校園的陽光有了金秋的味道。</p><p class="ql-block"> 秋天正向我們款款走來。</p><p class="ql-block"> 它帶來了豐收的喜悅，帶來了秋風(fēng)的涼爽，更帶來了重返校園的我們。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，我們又將回到美麗的校園，但是現(xiàn)在的你是否還和床難舍難分，和手機形影不離，和電視依依不舍……</p><p class="ql-block"> 各位家長如果您的孩子還沉浸在假期的舒適慵懶狀態(tài)里，那您要幫孩子做好開學(xué)前的收心了，只有做好開學(xué)前的收心，才能快速適應(yīng)新學(xué)期的生活。這里為您送上一份收心指南，請您查收！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 疫情防控溫馨提示</p><p class="ql-block"> 所有師生及同住家庭成員開學(xué)前14天務(wù)必返回居住地。盡量不去人群密集和空氣不流通的公共場所。</p><p class="ql-block"> 至今仍滯留在中高風(fēng)險區(qū)的學(xué)生，請家長與學(xué)生做好個人防護，嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾?。同時要提前做好返程安排，返回后主動向社區(qū)、學(xué)校報告，執(zhí)行屬地防疫管理相關(guān)要求。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 做好開學(xué)前身體健康監(jiān)測。每日測量體溫，堅持做好居家防疫觀察，如實填寫《開學(xué)前14天健康監(jiān)測臺賬》</p> <p class="ql-block"> 收心指南</p><p class="ql-block"> 1</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘</p> <p class="ql-block"> 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block"> 2</p><p class="ql-block"> 幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此，家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來，多了解孩子內(nèi)心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來。</p> <p class="ql-block"> 3</p><p class="ql-block"> 回顧假期生活</p> <p class="ql-block"> 家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。 </p><p class="ql-block"> 此招的關(guān)鍵就是提醒孩子暑假即將結(jié)束。及時“復(fù)盤”，既給暑假畫一個完美的句號，也給即將開啟新學(xué)期的孩子打了一針“強心劑”。</p> <p class="ql-block"> 4</p><p class="ql-block"> 制定新學(xué)期的目標(biāo)和計劃</p> <p class="ql-block"> 家長和孩子可以一起根據(jù)實際情況，制定一些目標(biāo)和計劃，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。目標(biāo)和計劃不能好高騖遠(yuǎn)，一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 5</p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子提前聯(lián)系老師和同學(xué)</p> <p class="ql-block"> 通過一個暑假的分離，學(xué)們之間可能都會有一些變化。家長可以鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對新學(xué)期的期待，不僅能增進同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。</p> <p class="ql-block"> 6</p><p class="ql-block"> 準(zhǔn)備文具</p> <p class="ql-block"> 家長可以帶著孩子去文具店，陪孩子一起挑選新學(xué)期的書籍和文具，通過提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品來營造開學(xué)的氛圍，讓孩子參與到準(zhǔn)備開學(xué)的過程中，讓孩子的心平靜下來。</p> <p class="ql-block"> 7</p><p class="ql-block"> 檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</p> <p class="ql-block"> 8</p><p class="ql-block"> 帶孩子逛逛圖書館和書店</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 開學(xué)前，時間尚能自主支配，家長們可以結(jié)合新學(xué)期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 9</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子進行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過一個假期，孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1 演講習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 讓孩子學(xué)會整理、表達(dá)自己的思想并且敢于，善于表達(dá)自己的思想。</p><p class="ql-block"> 2 讀書習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話。每天讀一兩分鐘，有好處，一旦形成習(xí)慣，會終生受益。</p><p class="ql-block"> 3. 寫日記的習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 寫日記，有話則長，無話則短。堅持住、寫下去，這就是決心。</p><p class="ql-block"> 4.制定計劃的習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢。要讓孩子明白自己接下來要干什么，就要培養(yǎng)定計劃的習(xí)慣。計劃分為短期計劃，長期計劃，根據(jù)學(xué)習(xí)情況訂好每天，每周，每個月的計劃。</p><p class="ql-block"> 5. 預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 學(xué)會讓孩子自己看，自己想，主動學(xué)習(xí)，感受學(xué)習(xí)靠自己的快樂。</p><p class="ql-block"> 6.建立錯題集的習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 每次做完習(xí)題之后，要及時整理錯題，找到同類型題、同等程度的知識點整理在一起，歸納總結(jié)方法。</p> <p class="ql-block"> 收心固然重要，家長對孩子還應(yīng)多一份寬容，少一份急躁。長假過后，心理反差不止孩子有，連大人都在所難免。對于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，應(yīng)允許他們在開學(xué)前后度過一段緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，“心”起點，同學(xué)們，請盡快“收心”，讓我們以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的征程！</p> <p class="ql-block">編輯：李平</p><p class="ql-block">審核：徐亮</p> 孩子新學(xué)期開學(xué)收心家長假期學(xué)習(xí)習(xí)慣計劃預(yù)習(xí)