<h3 style="text-align: center;">烏魯木齊縣公盛小學開學總動員</h3> 各位親愛的家長，同學們：<br> 大家好！夏日的熱度尚未消退，新學期的號角已經(jīng)吹響。沐浴晨光，充滿了新學期的希望！新學期要開個好頭，因為一個好的精神面貌，往往決定一個學期的學習狀態(tài)。今天開始，孩子們要慢慢開始收心，從“暑假模式”轉換到“開學模式”，從容自信地迎接新學期的到來！ 這里給家長們推薦一些幫孩子收心的方法，供大家參考。 <h3 style="text-align: center"><font color="#333333"><b>做好上學的準備</b></font></h3> <div style="text-align: center;"><br></div> 1.整理開學需要的學習用品，提前準備好各種學習用具。檢查暑假作業(yè)，查漏補缺。<br> 2.注重儀容儀表。男生理好小平頭，不留奇形怪狀的發(fā)型。女生不燙發(fā)、染發(fā)，扎馬尾。 <h1 style="text-align: center;"><b>調(diào)整作息和飲食習慣</b></h1> 1.假期睡懶覺是許多孩子的常態(tài)，針對起床難題，家長們要慢慢讓孩子早休息早起床，起床前放舒緩音樂，以便提神醒腦；還可以給孩子買一個他喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。<br> 2.孩子一天的活動也要盡量向?qū)W校的時間安排靠攏。比如上午10點—13點，正是上課時間，不讓孩子沉迷于游戲、看電視等，最好靜下心，讀讀書、寫寫字。<br> 3.調(diào)整好飲食規(guī)律，飲食上盡量以清淡為主，充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態(tài)調(diào)整到最佳。 <h1 style="text-align: center;">引導進入學習狀態(tài)</h1> 1.為了讓孩子慢慢回歸到學習狀態(tài)，家長可以逐漸減少孩子看電視、玩游戲的時間和次數(shù)。同時逐漸增加孩子學習、閱讀的時間。<br> 2. 開學前，要讓孩子的心足夠沉靜下來，不要停留在假期的浮躁當中，可以多看書，練練字，也可以適當預習下新學期的內(nèi)容，閑暇之余也可以看看愛國主義電影和紀錄片，拓展視野。 <h1 style="text-align: center;">陪伴理解孩子情緒</h1> 1.家長需要多陪陪孩子，多和孩子進行溝通。喚起孩子在學校的美好回憶，激發(fā)孩子對學校生活的興趣；孩子與一些關系要好的同學可能整個假期都沒有來往，可以提一提他們，孩子十分渴望見到這些同學，在潛意識里就會對新學期有所期望。<br> 2.要給孩子積極的心理暗示。告訴孩子，新學期就是新起點，只要全身心地投入到新學期當中，就能取得比以前更大的進步。多表揚孩子，多鼓勵孩子，激發(fā)孩子積極的學習動機，讓孩子找到成就感和上進心。 <h1 style="text-align: center;"><b>營造良好學習環(huán)境</b></h1> 1.為孩子創(chuàng)設一個安靜獨立的環(huán)境。家長要提醒孩子整理好房間和書桌，把完成的作業(yè)、新學期要用的書整理好，保持房間儉樸整潔，為自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。<br> 2.為孩子創(chuàng)設一個新學期的氛圍。一定要讓孩子學著自己動手為新學期做準備，培養(yǎng)他們自立自理的能力和習慣，同時也通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍。 <h1 style="text-align: center;"><b>制定學習計劃</b></h1> 假期即將結束，接下來需要收心，把重心放在迎接新學期上，想一想新學期有什么要求，要完成什么“小目標”。家長可陪孩子制定一份詳盡的新學期計劃，包括在德智體美勞五方面的內(nèi)容，具有可操作性，訂好獎勵措施，讓孩子在新的學期有方向，有動力，有目標！ 新的學期孕育新的希望，新的征程承載新的夢想，希望全體同學都能夠以飽滿的熱情投入到新學期的學習中來。祝各位家長工作順利、家庭幸福！祝全體同學學習進步，快樂成長！<br><br> 烏魯木齊縣公盛小學<br> 2022年8月25日 <h5><br></h5>