<p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 暑假已到尾聲，校園即將迎來孩子們的歡聲笑語。在這里，我們向陪伴孩子學(xué)習(xí)、守護(hù)孩子身體健康的家長朋友們說一聲感謝，你們辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 開學(xué)在即，為幫助孩子快速回歸校園、讓孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活，建議各位家長抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">調(diào)整作息</b></p> <p class="ql-block"> 建議家長在返校前幫助孩子逐步改掉暑期睡懶覺的壞習(xí)慣，樹立時(shí)間觀念，訓(xùn)練早睡早起，在家作息時(shí)間盡量向?qū)W校作息時(shí)間靠攏，確保孩子開學(xué)后有旺盛的精力和正確的心態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">制訂計(jì)劃 </b></p><p class="ql-block"> 家長通過和孩子一起，總結(jié)假期生活，做好開學(xué)前的準(zhǔn)備。同時(shí)，家長應(yīng)該與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃，耐心傾聽孩子對(duì)新學(xué)期的想法，適時(shí)指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">營造氛圍 </b></p> <p class="ql-block"> 在開學(xué)前夕，家長要督促孩子整理好假期各項(xiàng)作業(yè)，和孩子一起查漏補(bǔ)缺。從作業(yè)的清理，到學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，為開學(xué)營造“氛圍”，來一個(gè)全面“備戰(zhàn)”，讓孩子有“心”打贏新學(xué)期第一仗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">身心調(diào)整</b></p><p class="ql-block"> 關(guān)注孩子的精神狀態(tài)和心理情緒，加強(qiáng)親子溝通，認(rèn)真傾聽，多給孩子正面動(dòng)力，用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，營造溫馨和諧的家庭氛圍，給予孩子更多的安全感、信任感和幸福感。</p><p class="ql-block"> 積極暗示，及時(shí)做好心理調(diào)適，適時(shí)適量開展戶外體育鍛煉，緩解焦慮情緒，提前做好返校學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備。建議您多與孩子溝通交流，聊生活，聊成長，聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">儀容儀表</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b>請(qǐng)家長在孩子入學(xué)前按照學(xué)校的常規(guī)要求整理好孩子的儀容儀表，以良好的精神面貌迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">手機(jī)管理</b></p><p class="ql-block"> 如果假期孩子對(duì)手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品有較大的依賴，家長要在開學(xué)前和孩子共同制定好合理的使用規(guī)則，減少電子產(chǎn)品對(duì)開學(xué)后學(xué)習(xí)生活的影響。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">疫情防控</b></p> <p class="ql-block"> 當(dāng)下防疫形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為了更好的做好防控工作，讓孩子安安全全的走進(jìn)新學(xué)期，家長要履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，做好防疫下的開學(xué)準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">1.家長一定要配合政府和學(xué)校的防疫要求，做好開學(xué)前的健康檢測工作。從8月18日起開始進(jìn)行自我健康監(jiān)測，填寫《沙河市一中附中師生員工14天以上健康監(jiān)測表》，直至開學(xué)，身體無異樣方可返校。</p><p class="ql-block"> 如果有跨省活動(dòng)行程，要向居委會(huì)和學(xué)校主動(dòng)上報(bào)，并積極配合核酸檢測和醫(yī)學(xué)觀察等活動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.做好個(gè)人防護(hù)，開學(xué)前不要外出，減少走親訪友和聚餐，在家多休息多學(xué)習(xí)，保持良好的心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)持外出佩戴口罩，進(jìn)門洗手消毒，和他人保持一米以上的社交距離，盡量避免去人群密集的場所。</p><p class="ql-block"> 做好個(gè)人和家庭的清潔衛(wèi)生工作，居住空間注意經(jīng)常通風(fēng)，外出就餐使用公筷，打噴嚏時(shí)要遮住口鼻。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 同學(xué)們，你的歸來，就是校園最美的風(fēng)景。背上書包，讓我們一起向夢(mèng)想出發(fā)！</b></p>