<p class="ql-block"> 金秋送爽，微風(fēng)不燥，新學(xué)期，新目標(biāo)，八年級(jí)是初中階段承上啟下的一年，九年級(jí)是初中階段全力以赴的一年，為了讓同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期有更好的開端，在此我們特意向各位家長和同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議。</p> 給家長的建議 <p class="ql-block"> 1. 注意從“心”開始。為孩子創(chuàng)設(shè)收心的環(huán)境，不要放任或者強(qiáng)制，可幫助孩子逐步調(diào)節(jié)好生物鐘。</p><p class="ql-block"> 2. 與孩子進(jìn)行情感交流?？梢远噙x擇孩子感興趣的話題聊，最好能多站在孩子的立場(chǎng)想一想，把親子關(guān)系拉近、再拉近。</p><p class="ql-block"> 3.激活學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力?？隙ê⒆拥倪M(jìn)步，讓孩子體會(huì)到成就的喜悅。正確引領(lǐng)孩子的求知欲，先成人、再成才，五育之花并蒂開，幫助孩子扣好人生“第一粒扣子”。</p><p class="ql-block"> 4.協(xié)商電子產(chǎn)品使用。事先充分與孩子探討電子產(chǎn)品使用的利與弊，不簡單、粗暴地強(qiáng)制阻止，最好是以身作則，為孩子樹好榜樣。</p><p class="ql-block"> 5.注重學(xué)習(xí)防內(nèi)卷。盡量了解掌握教育政策規(guī)定，少一些盲目“贏在起跑線上”的心態(tài)，多一些規(guī)避“倒在終點(diǎn)線上”的實(shí)招。</p> 給學(xué)生的建議 調(diào)整作息和習(xí)慣 <p class="ql-block"> 1.暑假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長們應(yīng)該制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間，至少在開學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。很多孩子在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長在開學(xué)前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督，建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，絕不能讓孩子沉迷游戲，無心學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 2.鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉。身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個(gè)假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。同時(shí)也要調(diào)整飲食，嚴(yán)格控制三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p> 制定學(xué)期計(jì)劃 <p class="ql-block"> 新學(xué)期，家長和孩子可以一起展望未來，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么等等。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。</p><p class="ql-block"> 首先，應(yīng)該先糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績!</p><p class="ql-block"> 在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不管課外了。“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認(rèn)真對(duì)待每一次的習(xí)作練習(xí)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計(jì)更多。數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來鉆研和多做一些練習(xí)。上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個(gè)問題，作業(yè)及時(shí)完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。</p> 儀容儀表規(guī)范要求 <p class="ql-block"> 中國有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過程中，這是一張沒有文字卻形象生動(dòng)的名片。整潔的衣冠給人以舒服的感覺，而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作為一名中學(xué)生，良好的精神風(fēng)貌更是必不可少，要體現(xiàn)出欣欣向榮的生機(jī)，展現(xiàn)青春特有的朝氣。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生儀容儀表應(yīng)整齊、得體、大方，符合中學(xué)生身份。對(duì)儀容儀表不符合要求的學(xué)生，班主任將予以暫緩報(bào)名。</p><p class="ql-block"> 1.學(xué)生一律不染發(fā)、不燙發(fā)，不做怪異發(fā)型。</p><p class="ql-block"> 男生發(fā)型：短發(fā)，不留長發(fā)，不剃光頭；不燙發(fā)、不染發(fā)；做到前不掃眉旁不遮耳、后不觸領(lǐng)(衣領(lǐng))，側(cè)鬢不過腮，不留怪發(fā)型。</p><p class="ql-block"> 女生發(fā)型：前額劉海不過眉、兩鬢不過耳、后面頭發(fā)不過肩，不留披肩發(fā)，長發(fā)統(tǒng)一扎馬尾辮，不燙發(fā)、染發(fā)；不梳怪發(fā)型。</p> <p class="ql-block"> 2.服裝、佩戴規(guī)范。</p><p class="ql-block"> 要求學(xué)生在校一律穿校服，不穿奇裝異服，不追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。男生統(tǒng)一穿長褲，不穿短褲。女生不穿短裙、超短褲，不穿露背裝，半透明服裝，做到整潔、得體、大方。不佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、裝飾性發(fā)卡等飾物，不戴護(hù)身符等迷信掛件。</p><p class="ql-block"> 3.妝容規(guī)范</p><p class="ql-block"> 不染指甲、不裝飾指甲、不留長指甲。不紋身、不繪身，不粘紋身貼。不涂脂，不抹粉，不涂口紅，不化妝。</p><p class="ql-block"> 4.行為規(guī)范</p><p class="ql-block"> 舉止端莊，談吐文明，坐正立直，行走穩(wěn)健。使用文明禮貌用語，見到老師要主動(dòng)問好。</p> 紀(jì)律方面的建議 <p class="ql-block"> 1.嚴(yán)格遵守作息制度，服從管理。不遲到、不早退。事假、病假履行嚴(yán)格的請(qǐng)假手續(xù)，嚴(yán)禁曠課。</p><p class="ql-block"> 2.上課認(rèn)真聽講，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。良好的開端是成功的一半，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于以后的學(xué)習(xí)幫助很大。</p><p class="ql-block"> 3.按時(shí)完成科目作業(yè)，不可無故不寫、不交作業(yè)。作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，有助于鞏固和完善學(xué)生在課內(nèi)學(xué)到的知識(shí)、技能，并培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)生的責(zé)任心與自我監(jiān)督能力。</p><p class="ql-block"> 4.不迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲。嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，嚴(yán)禁進(jìn)出校外網(wǎng)吧。</p><p class="ql-block"> 5.尊敬師長，聽從老師管理。老師不僅是傳授你知識(shí)的人，也是能指點(diǎn)你前進(jìn)的長者，能與你一起探討人生探索知識(shí)的伙伴。</p><p class="ql-block"> 6.嚴(yán)于律己，寬以待人。和同學(xué)友好相處，不欺凌弱小，不拉幫結(jié)派。要相互尊重、相互關(guān)心、學(xué)會(huì)理解與寬容。</p><p class="ql-block"> 7.保管好自己的物品，不亂動(dòng)別人的東西。校園內(nèi)禁止攜帶手機(jī)(包括老人機(jī)，需要打電話請(qǐng)和班主任聯(lián)系)、游戲機(jī)、電子詞典等電子產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block"> “風(fēng)勁潮涌，自當(dāng)揚(yáng)帆破浪；任重道遠(yuǎn)，更需策馬揚(yáng)鞭”。站在新學(xué)期、新起點(diǎn)上，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“不驕不躁、奮力直追”的學(xué)習(xí)態(tài)度，“逢山開路，遇水架橋"的進(jìn)取精神，努力奮斗，做一個(gè)不負(fù)時(shí)代、不負(fù)青春、不負(fù)韶華的人！</p> <p class="ql-block">編輯：孫 文</p><p class="ql-block">審核：楊 祎</p>