此時運動要避免

預防接種劉醫(yī)生

2022.8.26 星期五東莞晴 我是日記星球966號星寶寶，日記文化傳播大使。我正在參加日記星球第71期蛻變之旅，這是我的第227篇原創(chuàng)日記，用溫暖的文字記錄生活的點滴，讓生活留有痕跡… 　　接種門診預檢分診處，一位家長性情急躁地對預檢醫(yī)生說“又是監(jiān)管碼、又是行程碼、還要預約碼的，能不能快點，孩子打完針還要去踢足球呢！” 我剛好經(jīng)過，看到并聽到。于是停下腳步，給這位家長單獨開了堂“家長課堂”： 一、疫情防控需要，監(jiān)管碼、行程碼、預約碼，是來我們門診必查項目。 二、接種疫苗后，不能參加劇烈運動，建議3天內不要參加踢足球運動。由于個體差異，個別人可能會出現(xiàn)一些輕微的不良反應，如不適、低熱、疲乏等，這種情況下，劇烈運動無疑會使身體的不適癥狀加重。 因此，接種疫苗后避免劇烈運動是有必要的。同樣也是避免不良反應偶合癥的發(fā)生。當然，日常生活的正?；顒蛹斑m量的運動，不視為劇烈運動，如無特殊，盡量維持日常生活方式，堅持適量的運動。