<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)和小朋友們：</p><p class="ql-block">你們好！新學(xué)期如約而至，孩子快樂的幼兒園生活即將重新開啟！親愛的爸爸媽媽該為孩子做好哪些準(zhǔn)備呢？</p> 了解孩子的入園焦慮 <p class="ql-block">進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境，因?yàn)椴贿m應(yīng)，寶貝們很容易產(chǎn)生“入園焦慮”，要想幫助寶貝順利入園離不開老師和家長(zhǎng)的共同努力除了配合老師的要求家長(zhǎng)應(yīng)該避免做哪些事呢?</p><p class="ql-block">我們一起來看看吧，寶貝入園可能會(huì)出現(xiàn)的問題：</p><p class="ql-block">?怕生</p><p class="ql-block">不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。</p><p class="ql-block">?強(qiáng)烈抵抗</p><p class="ql-block">表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。</p><p class="ql-block">?拒絕吃東西、喝水</p><p class="ql-block">有的家長(zhǎng)平時(shí)在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block">?階段性體質(zhì)敏感</p><p class="ql-block">由于新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</p><p class="ql-block">?不愿意上幼兒園</p><p class="ql-block">不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。</p><p class="ql-block">?晚上夜驚</p><p class="ql-block">孩子因?yàn)槿雸@的緊張，有時(shí)晚上睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)“媽媽，我不上幼兒園”。</p> 秋季返園收心計(jì)劃 <p class="ql-block">新學(xué)期即將來臨</p><p class="ql-block">為了孩子能盡快適應(yīng)幼兒園生活</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以這樣做??</p> 調(diào)整孩子生活習(xí)慣 <p class="ql-block">?請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整孩子的作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">?一日三餐按時(shí)吃飯，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和零食，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，為孩子順利返園做好準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">? 讓孩子獨(dú)立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，提高生活自理能力。</p> 給于積極的心理暗示 <p class="ql-block">假期結(jié)束前，可以告訴孩子：</p><p class="ql-block">“假期快結(jié)束了哦。寶貝就要回幼兒園了，那里有好多好多小伙伴，真是太期待了！”</p> 引導(dǎo)孩子關(guān)心同伴 <p class="ql-block">面對(duì)孩子的分離焦慮，家長(zhǎng)可以選擇轉(zhuǎn)移注意力，和孩子說：</p><p class="ql-block">“放假這些天，不知道班上的小朋友過得怎么樣，你回到幼兒園可以問問他們，或者開學(xué)前給他們打打電話，約他們一起回幼兒園?！?lt;/p> 給予孩子承諾 <p class="ql-block">家長(zhǎng)把孩子送到幼兒園后，要講清楚什么時(shí)候來接他，愉快地?fù)肀Ц鎰e?？梢蕴貏e多強(qiáng)調(diào)一句“我會(huì)按時(shí)來接你”，這樣做能讓孩子更有安全感。</p> 緩解新生入園焦慮 <p class="ql-block">9月份新生即將入園，由于生活環(huán)境的改變，又要離開父母，不少孩子在第一次進(jìn)入幼兒園之后，會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼的情緒，哭鬧著不上幼兒園。</p><p class="ql-block">怎樣才能幫助孩子緩解入園焦慮呢?</p><p class="ql-block">??幫助</p><p class="ql-block">開學(xué)前，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子三種比較重要的能力。</p><p class="ql-block">獨(dú)立吃飯的能力。</p><p class="ql-block">自覺午睡的能力。</p><p class="ql-block">大小便自理的能力。</p><p class="ql-block">??準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)面對(duì)即將新入園的孩子，需要做好兩種心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">孩子大哭大鬧。孩子在剛?cè)ビ變簣@的前幾天，哭鬧無法避免，這是正常的焦慮情緒及反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)家長(zhǎng)擺正心態(tài)。</p><p class="ql-block">孩子身體不舒服。 一部分原因是入園焦慮導(dǎo)致孩子情緒不好，表現(xiàn)出不舒服的樣子，家長(zhǎng)無須過度擔(dān)心，逐漸適應(yīng)幼兒園生活會(huì)慢慢緩解。</p><p class="ql-block">??切記</p><p class="ql-block">不可“送一歇二”。面對(duì)孩子的哭鬧，有的家長(zhǎng)心就軟了。送送停停會(huì)讓孩子的哭鬧更厲害，孩子的入園適應(yīng)期也會(huì)延長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">不可有求必應(yīng)。別做有求必應(yīng)型家長(zhǎng)，想要孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長(zhǎng)就得下“狠心”堅(jiān)持住，或許1-2周就“雨過天晴”了。</p><p class="ql-block">不可刨根問底。一家人不要圍著孩子提問消極問題。例如：你今天哭了嗎?小朋友欺負(fù)你了嗎……</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持</p><p class="ql-block">堅(jiān)持不妥協(xié)。為了讓孩子快速適應(yīng)幼兒園生活，家長(zhǎng)不能心軟，不可因孩子一哭就動(dòng)搖，要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子，引導(dǎo)孩子順利入園。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持不遲到。讓孩子平穩(wěn)度過入園分離焦慮期的最好辦法，就是堅(jiān)持每天去幼兒園并且不遲到、不早退。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持5+2不等于0。孩子上幼兒園的5天里，逐漸學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。周末2天的家庭生活如果跟不上，晚睡晚起，家長(zhǎng)包辦......孩子就會(huì)出現(xiàn)5天努力+2天懈怠 = 0的結(jié)果。 所以，家長(zhǎng)想讓孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，一定要和幼兒園保持一致，只有這樣5+2才會(huì)=7，甚至 >7。</p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)們要先從自己做起，克服焦慮才是正解。我們給孩子所有的教育及期待，是為了培養(yǎng)孩子更加獨(dú)立，學(xué)會(huì)放手，孩子才能更好的成長(zhǎng)。</p>