<p class="ql-block">家長(zhǎng)們，寶貝們、你們準(zhǔn)備好了嗎？即將進(jìn)入一個(gè)嶄新學(xué)期，親愛(ài)的爸爸媽媽們，咱們?cè)摓楹⒆幼龊媚男?zhǔn)備呢？</p> <p class="ql-block">一、著裝</p><p class="ql-block">春天的天氣早晚溫差較大，孩子不容易適應(yīng)，在衣著上提出如下建議，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?lt;/p><p class="ql-block">1. 衣著宜輕便，不要過(guò)于繁瑣，避免幼兒入廁和活動(dòng)時(shí)不便。</p><p class="ql-block">2. 由于早晚溫差大，建議來(lái)園時(shí)給幼兒穿厚一點(diǎn)的大衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候穿。</p><p class="ql-block">3. 每天晚上聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這樣對(duì)于幼兒的著裝有很大的幫助，避免衣服穿得過(guò)多或過(guò)少。</p><p class="ql-block">4. 注意觀察幼兒，有不舒服的癥狀及時(shí)服藥，防止感冒。</p><p class="ql-block">5. 有特殊情況或幼兒特殊體質(zhì)及時(shí)與教師聯(lián)系，避免發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">二、飲食</p><p class="ql-block">孩子經(jīng)過(guò)假期的休息，重新開(kāi)始幼兒園的集體生活，在諸多方面不能夠很快適應(yīng)，尤其是飲食方面，結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn)，我們建議如下：</p><p class="ql-block">1. 幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程，可能要上火，在幼兒園會(huì)出現(xiàn)飲食不良、吃不飽的現(xiàn)象，建議家長(zhǎng)可以在家給幼兒進(jìn)行補(bǔ)充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及時(shí)反饋給老師。</p><p class="ql-block">2. 建議幼兒在家吃一些清談的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果給幼兒吃太多的冷食，尤其會(huì)對(duì)上火的幼兒形成不良反應(yīng)造成身體不適。</p><p class="ql-block">3. 增加活動(dòng)量，及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。幼兒因生活的不適應(yīng)可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以為幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。</p><p class="ql-block">4、幼兒的情況及時(shí)與教師聯(lián)系，以便及時(shí)引導(dǎo)和教育。</p><p class="ql-block">三、情緒</p><p class="ql-block">重新開(kāi)始集體生活，孩子們會(huì)感覺(jué)有諸多方面的不適應(yīng)，因此會(huì)在情緒上表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)此我們建議如下：</p><p class="ql-block">1、家長(zhǎng)表現(xiàn)出積極的情緒，喜歡幼兒園，喜歡幼兒園的教師，這對(duì)孩子可以起到積極的影響。</p><p class="ql-block">2、堅(jiān)持送孩子來(lái)園，防止幼兒因借口不來(lái)園造成幼兒入園困難，幼兒情緒也會(huì)因此受到影響。</p><p class="ql-block">3、幼兒不開(kāi)心時(shí)要給孩子一個(gè)正確積極的情緒上的疏導(dǎo)，避免一味指責(zé)他人，造成孩子情緒上的不穩(wěn)定。</p><p class="ql-block">4、對(duì)幼兒愉快的情緒給予積極的鼓勵(lì)，保證幼兒能夠愉快的來(lái)園。</p><p class="ql-block">5、每天和幼兒交流幼兒園快樂(lè)的事，讓幼兒從幼兒園生活中體驗(yàn)成功，這樣會(huì)增強(qiáng)幼兒在園的愉快情緒，以便順利來(lái)園。</p><p class="ql-block">6、對(duì)幼兒難以撫平的情緒家長(zhǎng)及時(shí)與教師進(jìn)行聯(lián)系，達(dá)到家園的共同教育，以保證幼兒的愉快來(lái)園。</p><p class="ql-block">四、交往</p><p class="ql-block">孩子重新回到幼兒園，面對(duì)小伙伴和教師，在與同伴交往中會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，但如果我們成人能夠正確引導(dǎo)，孩子會(huì)很快擁有更多的朋友。</p><p class="ql-block">1、每天和孩子聊聊幼兒園的老師和小朋友。（班上哪個(gè)小朋友有了新變化？你又和誰(shuí)成為了好朋友？你應(yīng)該向好朋友學(xué)習(xí)什么？等等）</p><p class="ql-block">2、指導(dǎo)幼兒正確與同伴進(jìn)行交往的方法，避免與同伴發(fā)生沖突，能夠友好相處。這樣會(huì)擁有更多的朋友。</p><p class="ql-block">3、幼兒因故與小朋友發(fā)生沖突時(shí)家長(zhǎng)要給予正確積極的疏導(dǎo)，避免幼兒再次與其他孩子發(fā)生沖突。</p><p class="ql-block">4、個(gè)別情況與教師練習(xí)，我們會(huì)及時(shí)給予關(guān)注。</p> <p class="ql-block">（一）調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block">可能有的父母喜歡帶著寶寶一起參加朋友聚會(huì)，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生！一般來(lái)說(shuō)，幼兒園要求孩子上午8時(shí)入園，孩子太晚到，就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多活動(dòng)和早飯時(shí)間。</p><p class="ql-block">因此，這段時(shí)間，爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)注意幫孩子調(diào)整作息。早上8時(shí)左右起床，晚上9：30前入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。</p><p class="ql-block">（二）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">幼兒園有老師，但是，畢竟不能和家里的“一對(duì)一”照顧相比。如果孩子還不會(huì)自己穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，這幾天開(kāi)始試著讓他（她）自己做做這些事情。</p><p class="ql-block">也許你擔(dān)心，沒(méi)有了你的叮嚀，孩子會(huì)忘了飯前便后要洗手等一些必需的生活習(xí)慣，那么，不妨找一些瑯瑯上口的兒歌念給他（她）聽(tīng)，一邊聽(tīng)一邊做，對(duì)強(qiáng)化記憶很有效,在吃飯的時(shí)間老師也會(huì)提醒孩子們洗手吃飯。</p><p class="ql-block">（三）減輕孩子的壓力</p><p class="ql-block">有的家長(zhǎng)總在孩子面前提醒，又要上學(xué)了，你什么事情總依賴(lài)我怎么辦呀，過(guò)了一個(gè)假期什么都不會(huì)做了等等，讓孩子對(duì)幼兒園生活產(chǎn)生一種恐懼，我們家長(zhǎng)該怎樣注意孩子的心理保健呢？這就需要你的鼓勵(lì)啦，你應(yīng)該多與老師溝通他在幼兒園的生活細(xì)節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指,細(xì)心地具體地給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他的自信,減少他在幼兒園感受的壓力。</p><p class="ql-block">（四）強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng),湯水保健</p><p class="ql-block">孩子進(jìn)入幼兒園,生理心理都會(huì)不同程度的有些波動(dòng),可能有的孩子改變了環(huán)境,心理焦慮更明顯,食量減少,身體抵抗力也減弱;接觸的小朋友也猝然增多,病菌感染的機(jī)會(huì)也增加,再加上天氣早晚溫差太大,所以這段時(shí)間應(yīng)該給孩子多煲健脾祛火,清心益氣,增強(qiáng)體質(zhì)的湯水。</p>