<p class="ql-block">一、學(xué)習(xí)內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 花樣跳繩---基本交叉跳</p><p class="ql-block"> 二、教學(xué)目標(biāo)</p><p class="ql-block"> 1.規(guī)范基本正搖跳，提升正搖跳的次數(shù)。</p><p class="ql-block"> 2.掌握基本交叉跳的動(dòng)作，有興趣學(xué)生拓展其他幾種花樣跳。</p><p class="ql-block"> 3. 培養(yǎng)學(xué)生居家體育習(xí)慣，緩解居家學(xué)習(xí)和生活的枯燥。</p><p class="ql-block"> 三、教學(xué)重難點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 教學(xué)重點(diǎn)：確定兩手交叉動(dòng)作的位置</p><p class="ql-block"> 教學(xué)難點(diǎn)：手腕發(fā)力</p><p class="ql-block"> 四、學(xué)習(xí)方法</p><p class="ql-block"> 觀看視頻，自主練習(xí)</p> <p class="ql-block">五、教學(xué)過程</p><p class="ql-block"> (一)復(fù)習(xí)提升—— 正搖跳</p><p class="ql-block"> 跳繩是小學(xué)體質(zhì)檢測的一項(xiàng)內(nèi)容，也是全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，更是身體長高的體育運(yùn)動(dòng)。所以同學(xué)們觀看視頻，糾正姿勢，不斷提升次數(shù)，爭取達(dá)標(biāo)。</p><p class="ql-block">附表 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績標(biāo)準(zhǔn)。</p>