<p class="ql-block">一、學習內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 花樣跳繩---基本交叉跳</p><p class="ql-block"> 二、教學目標</p><p class="ql-block"> 1.規(guī)范基本正搖跳，提升正搖跳的次數(shù)。</p><p class="ql-block"> 2.掌握基本交叉跳的動作，有興趣學生拓展其他幾種花樣跳。</p><p class="ql-block"> 3. 培養(yǎng)學生居家體育習慣，緩解居家學習和生活的枯燥。</p><p class="ql-block"> 三、教學重難點</p><p class="ql-block"> 教學重點：確定兩手交叉動作的位置</p><p class="ql-block"> 教學難點：手腕發(fā)力</p><p class="ql-block"> 四、學習方法</p><p class="ql-block"> 觀看視頻，自主練習</p> <p class="ql-block">五、教學過程</p><p class="ql-block"> (一)復習提升—— 正搖跳</p><p class="ql-block"> 跳繩是小學體質(zhì)檢測的一項內(nèi)容，也是全身運動的體育活動，更是身體長高的體育運動。所以同學們觀看視頻，糾正姿勢，不斷提升次數(shù)，爭取達標。</p><p class="ql-block">附表 國家學生體質(zhì)健康標準測試成績標準。</p>