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抗惰怠小隊第一天打卡2022.8.29

劉艷霞

<p class="ql-block">王瑞霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 中午睡醒起床下地，愛人在客廳等我，疊被子還是不疊？第一念不疊愛人在等我，第二念也不在這一會兒，最后疊完出去也沒耽誤時間戰(zhàn)勝了一次惰怠。</p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:全曉麗 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享：</p><p class="ql-block"> 今天開學第一天，沒有安排值日生，教室里桌椅橫七豎八，地上也不干凈，心里閃過一念，明天早上再清掃吧，突然想起一句話：今日事今日畢。于是，自己一個人打掃了一個教室，將桌椅擺放整齊，雖然是第一天，居然晚上7：50才回家，進門后，愛人調(diào)侃我愛校如家，我微笑以對。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">姓名:趙紅 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">早上起床，覺得自己再睡會哇，別人也不是每天都上，我也可以缺勤，上次自己也缺了一次，也不是全勤了再缺一次也無妨。</p><p class="ql-block">又一念，想到今天是周一，我星期天休息了滿滿一天了，今天再休息說不過去吧？（問自己） 又想到艷霞姐的抗惰怠小組（連個起床都克服不了還怎么抗惰怠了）……立馬起床，戰(zhàn)勝了[呲牙]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:徐慧霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block">1.有大半年的時間沒有在門市做飯了，昨天愛人要在那兒請人吃飯，一大早起來愛人去買東西，本想著這點時間還可以消遣一會兒，做點其他事情，有什么事等愛人回來再說（經(jīng)常就是這種做事，以至于后來手忙腳亂）。突然有一念，先去收拾廚房，馬上起身去弄。</p><p class="ql-block">2.飯后洗完碗筷本不想收拾柜子里，想等下次再弄，又觀照了一下自己，每次把事情總要拖到萬不得已才弄，趕快打消念頭，當下就做</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天兩次都有同樣的拖沓的念頭出現(xiàn)，而且因為拖沓經(jīng)常讓自己不知所措，觀照到克掉之后心里輕松，有成就感</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">姓名:趙艷君 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 今天是周一，回家的晚，本來想不愿意做飯了，想去買點現(xiàn)成的吃， 余出時間歇歇，但想到孩子不愿意吃，還是來家包水餃吃吧，孩子最愛吃水餃。反關照到，自己就是有一顆貪舒服的心，不想出力，能少干活就少干點，能玩會手機就玩會手機，（以前就是因為看手機，就不做飯了），今天克服懶惰心，包了水餃吃了，感覺到很有成就感，孩子吃的也舒服</p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:楊梓晨 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 總有一個錯知錯見，愛人的事情沒有我的事情重要，所以他吩咐我的事我總會等忙完我的活兒再去干他吩咐的事，每次都會因為自己忙的忘記干而愛人特別不高興，我也會很不舒服，今天早上愛人打電話來讓我?guī)兔Γ艺诿?，潛意識里想等我忙完手頭的事再去做他吩咐的事，但轉(zhuǎn)念一想，當下先去干他吩咐的事吧，等干完了再干我的事吧，當即去做，自己心也特別的踏實。去掉拖踏真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">姓名:曹紅英 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 自從孩子住校以后，我就養(yǎng)成了不吃早點的習慣，中午有時也湊和吃一口。明知道這樣對身體不好，但有時候就是懶。今天給自己立了個志，″長莫長于博謀″先從愛惜身體開始吧，否則再有深謀遠慮沒有好身體做支撐也是空話。所以今天早上強迫自己吃了吃蛋喝了牛奶還有面包。中午又想湊和后來一想不行一定要好好吃飯。我覺得今天一個人的飯健康規(guī)律這也是邁開了很好的一步。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:劉紅霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:最近一段時間因為鼻炎難受就沒有早起參加早讀，而是放任自己每天睡懶覺，從而導致很多事情沒有按照計劃的實行，今天閨女開學，提起自己的觀照心，鬧鐘一響，立馬起床準備早點，邊做邊聽課，閨女開心的吃了早點上學，我也聽了課寫了作業(yè)，一早上收獲滿滿，明天繼續(xù)堅持，不給自己找借口，不給自己留退路！沒有做不到只有想不想做哦！態(tài)度決定一切</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">侯敏2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 中午吃完飯心想著又不想洗鍋了，又想下午洗了，自己的惰性又犯了，想到了昨天姐妹們正面的引導克服了一次“懶惰”，其實很多事情不完美都是自己的懶惰導致，自己心里也明白，但是很難控制，這次借助艷霞姐和大家的力量，希望有所收獲，去除心中的小我和不明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:邊麗 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block">晚上想著把爺倆的秋褲從柜子里找出里，又一念明早找也不誤事，結果第二天下雨，孩子著急的要上學，我干著急找不到；孩子馬上報名了才發(fā)現(xiàn)還有一個證明沒開出來…發(fā)現(xiàn)自己這樣的念頭經(jīng)常有，托延癥嚴重，一顆怠心讓自己內(nèi)耗還耽誤事，不值得托付，所以對治了這顆心，整理了部分衣柜，把夏衣放起，把秋冬衣整理出來。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">楊錦芳2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 早上《道德經(jīng)》主持，想著自己今天早餐自己做還是下樓買呢，[耶]克服怠惰選擇自己做早餐</p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p> <p class="ql-block">劉艷霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[愛心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 櫥柜里放的一袋開口的整花椒粒，一不小心碰到，然后就撒到櫥柜的后角里一撮，第一念“啊呀，真麻煩，這又撒了，撒到后面的角里，不好弄”，第二念“撒那么點，快不弄也無妨，浪費了也沒有多少錢”，關照到自己怕麻煩、貪舒服的心，想到多少次因為這樣而浪費了食物，立馬行動，搬出前面擋著的東西，然后把撒了的花椒粒全部收拾起來，干完之后發(fā)現(xiàn)根本沒有我想的那么麻煩。[愛心]很多時候自己的思想禁錮了自己的行為，想著很難很麻煩的事情，做起來其實沒有那么難，那么麻煩。[耶]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下難事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于細；</p><p class="ql-block">天之道，損有馀而補不足；</p><p class="ql-block">為自己加油！[拳頭][拳頭]</p>

必做

拳頭

惰怠

第天

于易

細天

損有

天下大事

自己

克服