<p class="ql-block">暑假來臨，伴隨著教練的口令，學員們揮汗如雨，一番熱鬧非凡的訓練場景，一個假期的集中訓練，學員們的技術(shù)水平，又得以提升一個新的臺階。今年的暑訓跟往年有所不同。</p> <p class="ql-block">夢想快樂，成功，自信，健康的體格，睿智的頭腦---愛武術(shù)</p> <p class="ql-block">教與學</p> <p class="ql-block">教練在講解示范時，小隊員們要做到一看、二聽、三做、四思考。</p> <p class="ql-block">用志不分，乃凝于神。</p> <p class="ql-block">大師姐指導技術(shù)。</p> <p class="ql-block">只有日復一日的訓練，才有賽場上的光彩奪目！</p> <p class="ql-block">臺上一分鐘臺下十年功，唯有艱苦訓練，才有那一分鐘的華麗展示。</p> <p class="ql-block">靜如處子動如脫兔，拳如狂風、劍似飛鳳、槍若蛟龍。</p> <p class="ql-block">槍扎一條線，棍打一大片。</p> <p class="ql-block">僅僅是搬、扣、扎這三個動作，不下苦功就很難做得正確。</p> <p class="ql-block">兒童的特點是易興奮，易疲勞，注意力容易分散，所以應采用短時間，多次數(shù)的練習為好。</p> <p class="ql-block">在武術(shù)術(shù)語中，有"八法"之說，即手、眼、身法、步、精神、氣、力、功八種方法，練功要求做到手捷快、眼明銳、身靈活、步穩(wěn)固、精充沛、氣下沉、力順達、功純青。</p> <p class="ql-block">讓我們一起站個高溫??</p> <p class="ql-block">休息時間，快樂無窮。</p> <p class="ql-block">每年的暑假也是收獲的季節(jié)，喜訊頻頻…愿你們不畏山遙水遠，勇敢迎風破浪！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">暑訓心得。</p> <p class="ql-block">畢業(yè)生的信。</p> <p class="ql-block">畢業(yè)啦.還記得剛剛進隊時的情景嗎？讓我?guī)湍銈兓貞浺幌隆?lt;/p> <p class="ql-block">剛剛習武的你們跟現(xiàn)在的對比。</p> <p class="ql-block">感謝你們?yōu)閷W校爭奪的每一份榮譽，辛苦啦！</p> <p class="ql-block">你們的微笑對我很重要。</p> <p class="ql-block">一段不平凡的經(jīng)歷，一段不平凡的成長。</p>