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科學(xué)防疫,平安同行

本溪市實(shí)驗幼兒園??保健

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">  居家防疫,是為了有效地切斷傳染源,保證我們每個人的身體健康和生命安全。所有的大朋友和小朋友們都要從我做起,服從大局,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為這次的抗疫取得最終的勝利貢獻(xiàn)我們的一份力量吧!本溪加油!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">1.戶外活動要注意,選擇人少或能拉開距離的地方活動,小區(qū)人多時盡量減少在小區(qū)里逗留,做完核酸及時回家。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">2.居室保持衛(wèi)生清潔,勤開窗通風(fēng)。每天通風(fēng)2-3次,每次?少30分鐘。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">3.保持?衛(wèi)?,下樓做核酸時減少接觸公共場所的公共物品;掌握正確的洗??法,勤洗?,洗?時使?洗?液或?皂,使?流動?洗?。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">4.外出時佩戴醫(yī)??罩。戴?罩前應(yīng)保持?衛(wèi)?,分清?罩的正、反?,佩戴時應(yīng)全部遮蓋??處,雙?壓緊?兩側(cè)的?屬條,使?罩與?部緊密貼合。當(dāng)?罩污染或潮濕后應(yīng)及時更換。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">5.保持良好的個人衛(wèi)?習(xí)慣。不隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時??肘部或紙?遮住口鼻,不要??接觸??眼。??分泌物或吐痰時?紙?包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">6.合理營養(yǎng)、平衡膳?、科學(xué)運(yùn)動、增強(qiáng)體質(zhì),保證充?睡眠時間,提高自身免疫力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">7.</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">合理選擇使?電?產(chǎn)品,確保觀看距離;保持正確讀寫姿勢,注意用眼放松;保證采光照明</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">8.</b><b style="font-size: 22px;">一定要從官方的渠道去了解信息,盡量少接觸會引發(fā)焦慮或難受的新聞。做好防疫配合,不要相信、傳播網(wǎng)傳的小道消息。積極配合社區(qū)核酸檢測,積極配合幼兒園排查,不造謠,不傳謠。</b></p>