新學(xué)期，讓我們共同努力守護(hù)好每一位學(xué)生的健康！

海豐藝體教研

新學(xué)期開始啦！為了讓同學(xué)們快速回歸，燃起對(duì)體育課的激情與期待，體育老師們?cè)缭缟蠉?，積極備戰(zhàn)，希望能夠以最佳狀態(tài)來迎接新學(xué)期開學(xué)季。送上一份貼心建議，供廣大體育老師們參考。一、做足課前教學(xué)準(zhǔn)備新學(xué)期伊始，為讓同學(xué)們盡快適應(yīng)校園生活、擺脫假期綜合征，需做好課前準(zhǔn)備。1、根據(jù)天氣情況選擇上課環(huán)境、制定教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生水平合理安排運(yùn)動(dòng)量。2、提前告知學(xué)生家長體育課需要準(zhǔn)備的衣服、運(yùn)動(dòng)鞋、水杯等。3、提前叮囑家長監(jiān)督學(xué)生上課當(dāng)天吃早點(diǎn)或準(zhǔn)備易消化的食物，避免空腹運(yùn)動(dòng)。 二、宣講課堂常規(guī)要求新學(xué)期第一節(jié)體育課，體育老師要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)并宣講課堂常規(guī)要求，制定獎(jiǎng)懲機(jī)制，幫助同學(xué)們養(yǎng)成好習(xí)慣，遵守課堂紀(jì)律。一個(gè)制度：上課時(shí)，體委要告訴老師班上同學(xué)身體情況和思想動(dòng)態(tài)，上課前要布置好場地器材，課后整理收回器材。凡因病、事假未能到校上課的學(xué)生，體育委員應(yīng)向老師說明情況，并記入考勤。 三個(gè)必須：1、提醒學(xué)生上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。2、學(xué)生因病、事不能參加體育課時(shí)，必須向體育老師說明情況并請(qǐng)假，或者有班主任簽字的假條。3、課上必須按照老師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，服從老師指導(dǎo)。六個(gè)不許：1、不許遲到、早退或無故曠課。2、不許帶帽子、圍巾和尖利物品或者妨礙活動(dòng)的物品上課。3、不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材。4、未經(jīng)老師同意，學(xué)生不許擅自離開教學(xué)區(qū)域，橫跨跑道。5、要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說笑，自主練習(xí)時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。6、上課時(shí)不許把書本、雜志、手機(jī)等物品帶進(jìn)課堂。課前常規(guī)：1、整理好服裝，并提前排隊(duì)帶到上課地點(diǎn)。2、體育委員主動(dòng)與老師聯(lián)系，了解上課集合地點(diǎn)。3、值日組按照老師要求準(zhǔn)備場地器材。4、天熱易渴，天冷易上廁所。提醒學(xué)生課前做好上課準(zhǔn)備，并養(yǎng)成習(xí)慣保證體育課的良好秩序。課上常規(guī)：1、上課鈴響后，體育委員集合整隊(duì)，做到快、靜、齊。下達(dá)“立正”，“報(bào)數(shù)”等口令，然后向老師報(bào)告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。老師即向?qū)W生宣布本節(jié)課的主要任務(wù)與要求。2、遲到的學(xué)生，要喊“報(bào)告”，經(jīng)老師允許方可入列。3、要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽課，細(xì)心觀察，積極主動(dòng)練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。4、要愛護(hù)體育器材，丟失或有意損壞器材者要賠償。5、按規(guī)定參加考核，缺考或不及格者必須補(bǔ)考。6、下課前要認(rèn)真做整理活動(dòng)。老師要集合全班學(xué)生，進(jìn)行放松。對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，提出課后練習(xí)要求。聽“下課”口令后方可帶隊(duì)回班。課后常規(guī)：1、課后值日組歸還器材。2、課后要排隊(duì)回班級(jí)。3、課后不要大量飲水，并為下節(jié)課提前做好準(zhǔn)備。 三、強(qiáng)調(diào)體育鍛煉意義很多同學(xué)對(duì)體育鍛煉的理解僅停留在應(yīng)對(duì)考試、拿高分層面，體育老師應(yīng)該在學(xué)科核心素養(yǎng)（運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德）方面影響學(xué)生。 1、介紹體育鍛煉首要目標(biāo)是強(qiáng)身健體，疫情常態(tài)化，讓我們更加深刻地感受到鍛煉和不鍛煉是有很大差別的。2、強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對(duì)青少年身體生長發(fā)育、緩解眼部疲勞等方面作用。3、介紹團(tuán)體性體育活動(dòng)有助于構(gòu)建良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。4、科普體育鍛煉可助于學(xué)生們的心理建設(shè)，能夠緩解焦慮和緊張的情緒。5、講解體育鍛煉能夠促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育，可間接促進(jìn)其他科目的提升6、說明學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中取得的成就可幫助形成自信心，繼而認(rèn)可自我價(jià)值。 四、將快樂帶進(jìn)體育課營造輕松、愉快的課堂氛圍，讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。 1、著重培養(yǎng)學(xué)生的課堂興趣，明確目標(biāo)，制定“獎(jiǎng)懲機(jī)制”，讓學(xué)生在獲得成就感的同時(shí)提升主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)。2、針對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，如：游戲、比賽等，豐富練習(xí)形式，提高學(xué)生興趣。3、體育老師也可通過幽默風(fēng)趣的教學(xué)方式，形成良好的師生互動(dòng)，增加師生感情。五、做好運(yùn)動(dòng)前后準(zhǔn)備體育課上，帶領(lǐng)學(xué)生充分做好運(yùn)動(dòng)前后的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。 1、運(yùn)動(dòng)前帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，直到微微出汗再進(jìn)行正式鍛煉。2、教會(huì)學(xué)生改掉運(yùn)動(dòng)時(shí)大口呼吸的習(xí)慣，采用鼻腔或口鼻腔混合呼吸法。3、教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后通過慢走、拉伸等方法進(jìn)行放松，待心跳平穩(wěn)后再停下來休息。4、提醒學(xué)生劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不要大量飲水，飲水勻速小口即可。5、秋季多風(fēng)，提醒學(xué)生及時(shí)擦汗并穿好衣服保暖。6、提醒學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，不要立即停下休息、不要馬上洗澡、不要盲目進(jìn)食、不要驟降體溫等。 六、檢驗(yàn)假期作業(yè)成果驗(yàn)收假期運(yùn)動(dòng)成果，便于老師全面了解學(xué)生身體素質(zhì)情況，制定合理的教學(xué)方案。1、開展學(xué)生體育技能大賽，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉熱情。2、組織體能抽查測試，檢測學(xué)生假期鍛煉成果。3、策劃假期體育作業(yè)展，展示學(xué)生假期堅(jiān)持完成體育作業(yè)的風(fēng)采。七、安排體測成績查詢提醒學(xué)生及家長查詢歷年體測成績，更好地了解自身薄弱項(xiàng)目，科學(xué)提升。1、安排學(xué)生家長查詢體測成績，全面了解各體測項(xiàng)目的成績及數(shù)值。2、告知學(xué)生家長各體測項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、總分評(píng)定等級(jí)，通過日常鍛煉完成自檢自測。3、提醒學(xué)生家長深入了解歷年變化趨勢、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)等個(gè)人數(shù)據(jù)，通過日常鍛煉取長補(bǔ)短，科學(xué)提升。 八、布置日常體育作業(yè)日常體育作業(yè)旨在督促學(xué)生鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。1、合理安排運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間應(yīng)該適中。2、根據(jù)學(xué)生水平，安排適宜鍛煉項(xiàng)目。3、強(qiáng)調(diào)日常運(yùn)動(dòng)安全，做好安全防護(hù)。4、布置日常體育作業(yè)做好家校溝通。5、小學(xué)日常體育作業(yè)應(yīng)以趣味性為主，選擇能夠獨(dú)立完成、形式多樣的運(yùn)動(dòng)方式。