“媽媽別走，我不要上幼兒園！”入園季孩子分離焦慮，家長的回答很重要！

小太陽幼兒園

我們開學啦！ 開學季到了，“小神獸”們返園的時候紛紛在幼兒園里都哭成一片。一些家長剛走，孩子便開始哭鬧不止，嘴里大喊“我要媽媽”、“我要回家”、“爸爸媽媽不要我了嗎”.....相信幼兒園門口這些天的早晨都會上演著一場場離別大戲。 經(jīng)常有家長會有疑問：把孩子獨自放在游樂場，他能在里面撒丫子亂跑，沒有一點對陌生環(huán)境的焦慮。但對于環(huán)境、老師、餐食都更完善的幼兒園，孩子反而不愿意去，究竟孩子入園焦慮感從何而來呢？作為家長的我們又該如何處理呢？ 其實，當孩子哭著說不想去幼兒園，家長的回答很重要，對孩子影響深遠。 一、入園焦慮，是孩子的必經(jīng)階段 當家長把孩子送到幼兒園，要離開的時候，往往是孩子的分離焦慮表現(xiàn)得最激烈的時候。當媽媽離開時，孩子會想： ?? 媽媽為什么突然不見了？?? 媽媽去做什么了？?? 媽媽還會回來嗎？?? 是不是媽媽不要我了?？?? 媽媽不見了之后誰來照顧我？?? 老師會像媽媽一樣照顧我嗎？ 這一系列問題像一座大山壓在孩子幼小的心靈上，尤其當答案是不確定時，孩子的恐懼會加深。其實，對于剛上幼兒園的孩子來說，面對新的環(huán)境和陌生的老師同學，他們或多或少會產(chǎn)生一些分離焦慮。孩子剛上幼兒園，哭鬧是正常的，這利于他們情感的宣泄。只要堅持送園，多則一個月，少則三五天，孩子就能很好地適應幼兒園的集體生活。 二、緩解孩子焦慮情緒的“三部曲” 入園焦慮對于初次邁出家庭的寶寶而言很正常，但爸爸媽媽能否在家庭里給予孩子正確指導，則是影響孩子入園焦慮時間長短的關鍵。 那么，怎么緩解孩子的入園焦慮？爸爸媽媽們可以做好以下幾點： 分離前了解孩子想法，引起共 提前安撫切合實際換位理解送孩子入園前，家長可以提前嘗試和孩子進行談話，提前了解孩子焦慮的想法，為后續(xù)的安撫做好充足準備。家長不要一味地告訴他幼兒園有多好玩，老師有多親切……這些并不能引起孩子的共鳴。不妨這樣說：“媽媽知道上幼兒園不容易，爸爸媽媽不在你的身邊，你感覺什么都不一樣了，對不對？”這樣說是告訴孩子，爸爸媽媽是理解他的，我們也知道上幼兒園是多么的不容易。這可以讓孩子得到情感上的共鳴，也更容易向爸爸媽媽吐露心聲。等到知道了孩子的想法，我們才可以用更進一步的方式去解決孩子的問題。 分離時充分接納，堅定離開 充分接納分離儀堅定離開充分接納孩子的情緒反應與爸爸媽媽分離對孩子而言本來就是消極的體驗，難免會有傷心、難過的情緒，哭鬧只是孩子發(fā)泄情緒的一種方式。對此，爸爸媽媽充分理解，保持平靜，完全接受，孩子也會更快平靜。 建立分離前的儀式感在分離前與孩子進行“特別的行為”，建立分離前的儀式感。用擁抱、親吻、小游戲、小約定或者小秘密來與寶寶告別，并約定相聚的時間，既是明確告知寶寶分離的一種方式，讓寶寶做好準備，也讓寶寶體會到分離不代表爸爸媽媽不愛你。需要注意的是，家長要用孩子能夠理解的事件、動作來描述離開和回來的時間。例如吃午飯、睡午覺，讓孩子對“與媽媽重逢”有一個大致的掌控和預期，例如：“寶寶跟老師進教室吧，媽媽要去工作咯，等寶寶睡醒午覺，吃了美味的下午茶，和小朋友們玩一會，就能見到媽媽啦！” 堅定離開分離儀式后家長請堅定離開，不因為孩子的哭鬧改變策略。這也讓寶寶既體會到爸爸媽媽的愛，也能明白哭鬧沒有用，去幼兒園和爸爸媽媽分開是必須的事。避免把哭鬧作為可以改變父母策略的一種手段。 歸來后做好安撫，正面引導 正向引導保持平靜耐心傾聽開學第一天，在孩子的哭鬧、家長的牽掛、老師的忙碌中度過了，經(jīng)過了一天的幼兒園集體生活，孩子們也許會有些新奇、也許會感到陌生，但請作為家長的您在接到孩子后給他一個鼓勵的擁抱，用肯定的語氣告訴他：“寶貝，你今天的表現(xiàn)真棒！你已經(jīng)成為一個小大人可以自己照顧自己了，爸爸媽媽為你感到驕傲！”避免“不停問”，做到“耐心聽”爸爸媽媽都會好奇孩子在幼兒園的一天生活，但是如果寶寶不想說，而爸爸媽媽仍然不停地追問，反而更容易激發(fā)孩子的排斥情緒。爸爸媽媽要盡量避免“不停問”，如果寶寶主動提起幼兒園的事情，嘗試做到“耐心聽”。 三、入園請堅持，不要上上停停 入園的第一周是孩子非常重要的適應期，一般來說，只要度過了這段時間，大部分孩子就已經(jīng)適應幼兒園生活了。但有小部分家長，在孩子哭鬧的情況下，一直安慰遲遲不肯離開。其實家長適當?shù)匕参恳幌戮涂梢宰吡?，老師有能力把孩子哄好?lt;/p>出于心疼孩子，便想送入園幾天、在家里休息一天，給孩子調(diào)理調(diào)理……如此這般，孩子會調(diào)動全身智慧讓這個意愿繼續(xù)得逞。最終，孩子和家人在入園時，會陷入反復的緊張和哭鬧中，更加難以融入集體生活中。 ——致父母如果您能記住，您走一步，您的孩子要走三步才能趕上；如果您能自己先有個良好的心態(tài)，保證自己不焦慮，滿懷愛心地感受您的孩子的感受，并給予充分的關注和理解；那么孩子將適應這個環(huán)境，不再焦慮，能夠長大、學習和改變。 幼兒園的話 我們相信在家長、老師與園所的共同努力下，孩子們將順利平穩(wěn)地度過這一段分離焦慮期。這是他們成長過程中必經(jīng)的第一個臺階，需要靠自己的力量才能跨越，也正是這小小的一步，將帶領他們走入社會、學會獨立自主，也標志著他們美好未來將從此開始。