<p class="ql-block">我的“萬步”緣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初識你</p><p class="ql-block">正騎車</p><p class="ql-block">銅鈴聲聲跋扈越</p><p class="ql-block">哪管你</p><p class="ql-block">與誰約</p><p class="ql-block">一顧不屑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重逢你</p><p class="ql-block">盔已摘</p><p class="ql-block">術(shù)后康復(fù)步履怯</p><p class="ql-block">注視你</p><p class="ql-block">慕心動</p><p class="ql-block">目不微斜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相聚后</p><p class="ql-block">夜難寐</p><p class="ql-block">朝朝暮暮念不舍</p><p class="ql-block">三處方</p><p class="ql-block">一萬步</p><p class="ql-block">準(zhǔn)時赴約</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">告別時</p><p class="ql-block">日已百</p><p class="ql-block">精神抖擻心愉悅</p><p class="ql-block">續(xù)前奏</p><p class="ql-block">健身體</p><p class="ql-block">永不停歇</p><p class="ql-block"> 我是一個戶外運(yùn)動愛好者，工作之余，喜歡騎車、徒步、登山，尤其是每日不騎上心愛的山地自行車出去遛一圈，渾身都不得勁?；蛱镆靶÷?、或山林幽徑、或大街小巷，或清晨、或傍晚、或午夜時分，或群或單，或遠(yuǎn)或近，總得出去騎一騎才算了卻一日心愿。</p><p class="ql-block"> “初識你，正騎車，銅鈴聲聲跋扈越”。與“萬步有約”的初識，應(yīng)該是在2018年的一個秋日周末上午，我騎著自行車、悠然在沿河大道上，與一隊(duì)正健步而來的人群相遇，或許是因?yàn)榍懊娴哪俏磺嬷鞄玫男「缣珟浟?，還是隊(duì)伍的口號聲太響亮、驚擾到我的原因，反正心中不怎么爽快。記得當(dāng)時，我有些故意的按響銅鈴，從隊(duì)伍旁一飛而過，心中臆想著騎車比你們步行舒爽多了，“哪管你，與誰約，一顧不屑”，似乎有那么點(diǎn)張揚(yáng)和不屑一顧。雖然心中不快，但確實(shí)是嘹亮的口號讓我初識了“萬步有約，健康你我”。</p><p class="ql-block"> 與“萬步有約”的重逢，已是四年之后。2020年7月，我在與同事下鄉(xiāng)工作的路上，被車撞成了重傷，斷了十一根肋骨，肺部也受了重傷，差點(diǎn)就到了另一個世界。幸好，曾經(jīng)堅(jiān)持不懈的鍛煉，身體素質(zhì)還算棒，最后再加上醫(yī)生的高超醫(yī)術(shù)，總算撿回了一條命。出院后，術(shù)后康復(fù)要求我多運(yùn)動，可是根本騎不了自行車，每天只有慢慢的移步前行。當(dāng)再次看到“萬步有約”的隊(duì)伍邁著矯健的步伐從眼前走過，心中難免有些傷心和嫉妒，但我也清楚，心中更多的是羨慕。目不轉(zhuǎn)睛的凝望著他們遠(yuǎn)去的身影，心中感慨萬千，“重逢你，盔已摘，術(shù)后康復(fù)步履怯。注視你，慕心動，目不微斜?！?lt;/p><p class="ql-block"> 時間推送到2022年5月，經(jīng)過一年多的康復(fù)治療和自我鍛煉，身體已有了較好的恢復(fù)，正好這時全國第七屆萬步有約活動開展了，</p><p class="ql-block">我們單位也準(zhǔn)備首次參與這項(xiàng)活動，單位組織者找到我，要我參加，并推薦我當(dāng)隊(duì)長，我欣然接受了。我們這個隊(duì)隊(duì)名“健步三農(nóng)”，共12人，8男4女，分成三個小組，每組4人，均選擇女隊(duì)員當(dāng)小組長，由小組長負(fù)責(zé)每天提醒和督促小組成員及時完成任務(wù)并上傳數(shù)據(jù)。我們是5月19日開始按比賽規(guī)則參與這個活動的，說實(shí)在的，熱身的那段時間其他隊(duì)員也許還算好，可我自己按處方要求行走完一萬步，還在康復(fù)中的身體真的有些吃不消，基本上每完成一個處方，得停下來休息一會。令我意想不到的是6月11日正式參賽時，自己完成朝三和三個處方的任務(wù)已不是太困難。而且我們這個團(tuán)隊(duì)從正式參賽那天開始，在全區(qū)35個隊(duì)伍每日完成任務(wù)的排名接龍中，基本上名列前三。參賽一個月后，每個隊(duì)員更給力，大家上午10時前就能全部完成任務(wù)，我們的排名基本上獨(dú)點(diǎn)第一了。隊(duì)員們看著每天我們是第一個接龍，調(diào)侃說有種孤獨(dú)救敗的感覺。一個首次參賽的團(tuán)隊(duì)，能有此成績，做為隊(duì)長，我為我的團(tuán)隊(duì)感到驕傲和自豪，也應(yīng)該感謝大家 的努力和付出。而我個人，已養(yǎng)成每天早上5點(diǎn)準(zhǔn)時起床、8時前完成任務(wù)的好習(xí)慣，“萬步有約”在不知不覺中成了我每天必須干完干好的第一件事。真的是“相聚后，夜難寐，朝朝暮暮念不舍，三處方，一萬步，準(zhǔn)時赴約”。</p><p class="ql-block"> “告別時，日已百，精神抖擻心愉悅。”參與“萬步有約”，不覺已近百日，身體告訴我，與“萬步有約”的這份緣結(jié)得好，結(jié)得棒。無論這個活動是否有終止的一天，但對于我個人，將“續(xù)前奏，健身體，永不停歇?！?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2022年8月30日</p>