<p>2022 09 02 學(xué)習(xí)復(fù)盤</p><p>主題：?不吼不叫父母一日必修課?</p><p>主講人：余琴老師</p><p><br></p><p>今天非常感恩余琴老師能給我們分享這樣一堂非常有價值的課程，我個人覺得，這是每個父母的必修課，現(xiàn)將今日收獲復(fù)盤如下 ：</p><p><br></p><p>一、 共同擬定班級公約</p><p>這個環(huán)節(jié)讓我想立刻想到的是，這個可以用到家庭中來，我們父母可以和孩子們一起交流、共同探討擬定家庭公約，包括家庭成員的分工，我們可以用起來，讓孩子與父母一起承擔(dān)家庭中的家務(wù)活動，讓孩子主動去承擔(dān)，自己力所能及的家務(wù)。</p><p><br></p><p>公約不是規(guī)定，是大家一起提出來的，擁有一致性與自愿性。</p><p><br></p><p>二、 自我介紹</p><p>讓座在隔壁的兩位學(xué)員相互介紹對方，讓學(xué)員之間有一個很好的互動、交流和鏈接的機會。</p><p><br></p><p>三、 與孩子一起寫自己的優(yōu)點</p><p>這個問題，剛好在我家前幾天就發(fā)生了，先生問我，大寶（姐姐）身上有什么優(yōu)點？我當(dāng)時就只想到三個吧，今天余老師讓我們回家要寫孩子20個優(yōu)點，好像點難，看來得要好好梳理一下，并與孩子探討交流。</p><p><br></p><p>四、 表揚與鼓勵的區(qū)別</p><p>1.表揚：針對結(jié)果、來自別人的評價；</p><p>長期影響：依賴別人對自己的認(rèn)可，討好別人，需要外部條件進行確認(rèn)，不敢挑戰(zhàn)新事物，怕失敗、不被認(rèn)可、沒有創(chuàng)新精神、容易受挫，（從“外”而內(nèi)）</p><p><br></p><p>鼓勵：針對過程與行為，來自自己的評價</p><p>長期影響：自信、自立、敢于挑戰(zhàn)、自我認(rèn)同感高、不依賴別人、自尊水平高（從“內(nèi)”而外）</p><p><br></p><p>2.鼓勵的四種表達(dá)方式-愛的語言</p><p>（1）啟發(fā)式表達(dá)--孩子英語考了100分（挖感受、問方法、聽想法）</p><p>表達(dá)：你感覺怎么樣？你是怎么做到的？現(xiàn)在有沒有其他想去？</p><p><br></p><p>（2）描述式表達(dá)—孩子數(shù)學(xué)考了100分（多用品格詞匯）</p><p>表達(dá)：媽媽注意到你平時做數(shù)學(xué)作業(yè)時，特別認(rèn)真自覺，從來都不用我催，這就叫自律。</p><p><br></p><p>（3）感謝式表達(dá)—孩子收拾玩具</p><p>表達(dá)：玩具玩后你能收拾回原位，媽媽感謝你能遵守我們的約定</p><p><br></p><p>（4）賦能式鼓勵—孩子要求媽媽幫忙穿衣服</p><p>表達(dá)：爸爸相信你，你一定可以自己把衣服穿好的</p><p><br></p><p>五、 四種教養(yǎng)方式帶來的長期影響</p><p><br></p><p>1.專制型</p><p>2.嬌縱型</p><p>3.忽視型</p><p>4.民主型</p><p><br></p><p>以上，是和善與堅定四象限，現(xiàn)場體驗了這四種教育方式所給孩子帶來的長遠(yuǎn)影響，讓我們看清自己，應(yīng)該要成為怎樣的父母？</p><p><br></p><p>和善與堅定不可或缺，和善與堅定并行，才能收獲我們想的品格的孩子。</p><p><br></p><p>有人說，知道與做到隔著一個太平洋</p><p>有人說，懂得了這么多道理，卻依然過不好這一生</p><p>有人說，知道與做到一定是合一的，如果不是，那說明你不是真的知道</p><p>當(dāng)你知道，你就去做，就去踐行，因為踐行才是最好的老師！一起共勉！</p><p><br></p><p>當(dāng)不知道自己對孩子的行為是否正確，用兩列清單做為覺察標(biāo)準(zhǔn)</p><p><br></p><p>我接下來的行動：</p><p>1. 和先生、孩子們一起把家庭公約做起來</p><p>2. 把鼓勵的四種表達(dá)方式（愛的語言）運用到生活中（把模版貼到家里的墻上，先模仿和套用句型）</p><p><br></p><p>孩子是父母的復(fù)印件，當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問題時，要先從“原件“上找原因</p><p>我決定不了別人怎么做，但我可以決定自己怎么做！</p><p><br></p><p>再次感恩余老師的付出，期待下次的精彩課程！</p><p><br></p><p>樊朝光</p><p>2022年9月2日星期五</p><p><br></p>