2022年8月29——9月2日 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 早餐：小米燕麥粥+糖酥小餅</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早點(diǎn)：開心果+蘋果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：土豆燉牛肉+酸爽娃娃菜+南瓜白菜湯+紅豆米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)：QQ星純牛奶+水煮花生</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐：酸湯小揪面</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐：黑米八寶粥+五香茶葉蛋+花開四季</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早點(diǎn)：烤饃+香蕉梨</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：白菜燉豆腐+辣爆小公雞+西紅柿雞蛋湯+金銀米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)：五香毛豆+什錦水果湯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐：炒寸節(jié)</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐：牛肉粉湯+三角餅</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早點(diǎn)：龍眼+香蕉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：燒茄子+清炒山藥西蘭花+青菜豆腐湯+紫薯米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)：益生菌酸奶+銅鑼燒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐：素茭瓜包+小米粥</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐：紅豆薏米粥+黃金小面包+清炒油麥菜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早點(diǎn)：新疆蜜瓜+圣女果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：杏鮑菇炒牛柳+家常豆腐+三鮮湯+黑米米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)：雪梨銀耳湯+旺旺雪餅</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐：西紅柿雞蛋面</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐：鮮牛奶+南瓜小油餅</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早點(diǎn)：腰果+玫瑰香葡萄</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：清燉羊肉+素三絲+薏米米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)：小乳瓜+紅提葡萄</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐：揚(yáng)州炒飯+紫菜湯</p> <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block">1、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block">2、周末給孩子洗澡、換洗衣服、剪指甲、不用手揉眼、不隨地吐痰，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3、盡量少帶孩子去擁擠的、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">4、為提高孩子的免疫力，為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。 </p><p class="ql-block">5、夜間做好防蚊工作，尤其是外出游玩時(shí)。勤洗澡，保持皮膚清潔可一定程度防止皮膚感染、減少蚊蟲叮咬；</p><p class="ql-block">6、科學(xué)喂養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力，注意合理蔬果、粗糧搭配，避免進(jìn)食過多高熱量食物以做到營養(yǎng)均衡；</p><p class="ql-block">7、隨時(shí)根據(jù)天氣變化穿衣，降低感冒幾率；</p><p class="ql-block">8、盡量多帶孩子參加戶外活動(dòng)。在空氣新鮮，陽光充足的戶外奔跑跳躍，既有利于孩子們鍛煉身體，提高身體綜合素質(zhì)，也有利于心情舒暢。</p><p class="ql-block">9、注意幼兒在家的飲食清淡，要讓寶貝多補(bǔ)充水分，不要讓孩子吃生、冷、油膩的食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰稿：楊苗苗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：陳旭旭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">單位：永寧縣第四幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">時(shí)間：2022年9月2日</p>