學(xué)習(xí)力成就未來(lái)瑜澤媽媽 <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)力成就未來(lái)</p><p class="ql-block">———《素書(shū)》、《德魯克》、《道德經(jīng)》、《陽(yáng)明心學(xué)》的十二個(gè)班聯(lián)合大班會(huì)</p><p class="ql-block">主題：陳林老師學(xué)習(xí)力專場(chǎng)分享與答疑</p><p class="ql-block">時(shí)間：2022年9月4日晚7：00—8：00</p><p class="ql-block">參會(huì)人員：十二個(gè)班的全體同仁</p><p class="ql-block">內(nèi)容：聆聽(tīng)學(xué)習(xí)力與經(jīng)典文化碰撞的智慧</p><p class="ql-block">主持人：張紅娟</p><p class="ql-block">主 講：陳林老師</p> <p class="ql-block">主持人：在學(xué)習(xí)中華經(jīng)典的路上，我們難免有困惑，有迷茫，為了幫助大家走好當(dāng)下的一百天，未來(lái)的一百天，本次聯(lián)合大班會(huì)非常榮幸地邀請(qǐng)到一位尊貴的嘉賓——陳林老師，給大家?guī)?lái)關(guān)于一場(chǎng)記憶力、學(xué)習(xí)力與經(jīng)典文化學(xué)習(xí)法的專場(chǎng)分享。陳林老師為了給大家助力，推遲了自己重要的一場(chǎng)直播，在此，我們深深地感謝陳林學(xué)長(zhǎng)！歡迎我們的陳林學(xué)長(zhǎng)為我們分享自己發(fā)明的學(xué)習(xí)中華經(jīng)典文化的一套心法方法，有請(qǐng)陳老師??！</p> <p class="ql-block">陳林老師：我是陽(yáng)明心學(xué)的新學(xué)員，這里要向各位學(xué)姐、學(xué)長(zhǎng)多多學(xué)習(xí)，有講的不到的地方希望大家批評(píng)指正。今天我要分享的內(nèi)容不是就記憶而講記憶，而是就陽(yáng)明心學(xué)的學(xué)習(xí)講記憶，與大家一起分享三大主題：</p> <p class="ql-block">第一個(gè)大主題，學(xué)習(xí)的基本認(rèn)知：</p><p class="ql-block">1、學(xué)什么 ？方向不對(duì)，努力白費(fèi)，一定要學(xué)經(jīng)典。</p><p class="ql-block">2、怎么學(xué)？深入學(xué)，不要貪多，要學(xué)好而不是學(xué)完。</p><p class="ql-block">3、學(xué)以致用。不要停留在字面意思，要把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作生活中。</p> <p class="ql-block">第二大主題，學(xué)習(xí)的三個(gè)階段：</p><p class="ql-block">（一）輸入:</p><p class="ql-block">1. 畫面感，代入感，身臨其境，感觀，生活化</p><p class="ql-block">2. 盡量理解，抽象到形象轉(zhuǎn)化，找線索記憶</p><p class="ql-block">（二）儲(chǔ)存:</p><p class="ql-block">梳理邏輯關(guān)系，讓思路更清晰</p><p class="ql-block">三個(gè)結(jié)構(gòu):</p><p class="ql-block">①總結(jié)結(jié)論10%（1-2句），要精煉</p><p class="ql-block">②分析原因70%（1-9個(gè)）， 因?yàn)椤爸北刃须y</p><p class="ql-block">③做出行動(dòng)20% ，體悟體證，真知真行</p><p class="ql-block">注意：</p><p class="ql-block">1. 帶著疑問(wèn)和任務(wù)去聽(tīng)課是主動(dòng)學(xué)習(xí)，效率高；否則容易困。</p><p class="ql-block">2. 分析原因的過(guò)程就是知的過(guò)程，明的過(guò)程。比重比較大，是因?yàn)椤爸y行易”。</p><p class="ql-block">（三）輸出:</p><p class="ql-block">1. 輸出文字：關(guān)己的話，如作業(yè)、家書(shū)，</p><p class="ql-block">2.輸出語(yǔ)言：分享（結(jié)論·原因·行動(dòng)）</p><p class="ql-block">3.輸出踐行：擔(dān)當(dāng)即成長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">第三大主題：學(xué)習(xí)之后的行動(dòng)與運(yùn)用。</p><p class="ql-block">學(xué)了就一定要用。學(xué)了陽(yáng)明心學(xué)我們?cè)趺慈バ袆?dòng)呢？比如：怎么去除我的傲心呢？先把它寫出來(lái)，大家看到啊，我寫的家書(shū)里面就有很詳細(xì)的文字內(nèi)容（附后）。</p><p class="ql-block">從心上出發(fā)，知行合一，真知真行，行不出來(lái)就是沒(méi)有真知，明白人人心中都有無(wú)盡寶藏，懂得行為作用與反作用的本質(zhì)規(guī)律，自然就不會(huì)有傲心。深刻領(lǐng)悟道在低處，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)踐行，在事上磨練，與自己的生活工作結(jié)合起來(lái)。</p> <p class="ql-block">答疑環(huán)節(jié)：</p><p class="ql-block">1富宙潤(rùn)10歲小朋友提問(wèn)：鼻炎導(dǎo)致記憶力下降，怎么辦？</p> <p class="ql-block">李紅芳同仁提問(wèn)：年齡大了記憶力下降，怎么辦？</p><p class="ql-block">陳林老師回應(yīng)：首先鼻炎不會(huì)影響記憶力，我的合伙人最強(qiáng)大腦王峰小的時(shí)候就得了鼻炎，有鼻炎的小朋友并不是說(shuō)記憶力就一定差。所以鼻炎跟記憶從醫(yī)學(xué)上來(lái)講沒(méi)有太大關(guān)系，其不要太聽(tīng)別人的，這個(gè)鼻炎影響記憶力，其實(shí)是沒(méi)有太多關(guān)系的，不要給自己一個(gè)心理暗示啊，我有鼻炎，然后記憶力就不好。另外，我們的大腦并沒(méi)有隨著年齡增長(zhǎng)而退化，即使有也沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重。用一個(gè)數(shù)據(jù)打比方，比如說(shuō)如果你認(rèn)為你十幾歲20歲的時(shí)候記憶力是一百分，那么到了四五十歲時(shí)記憶力大概是九十五分。為什么感覺(jué)很明顯沒(méi)有年輕的時(shí)候記憶那么強(qiáng)，那么好了呢？是因?yàn)?，到了這個(gè)年紀(jì)考慮問(wèn)題不像十幾20歲，家庭工作，生活，社會(huì)關(guān)系等等，都要耗掉你的能量。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上所能夠運(yùn)用的能量就所剩無(wú)幾了，所以自然而然大腦聚焦集中的效率，就要低一些。所以關(guān)鍵是學(xué)會(huì)用對(duì)應(yīng)的方法來(lái)學(xué)習(xí)，而不是去背，年齡大跟記憶退化的關(guān)系也不大，先把自己的心理障礙打開(kāi)，然后再用一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎ首匀惶岣摺?lt;/p> <p class="ql-block">2、侯朵云同仁提問(wèn)：孩子升入了初一、高一，做家長(zhǎng)的如何幫助孩子適應(yīng)新學(xué)段？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陳林老師回應(yīng)：從家長(zhǎng)的層面來(lái)講，首先我建議家長(zhǎng)能把陽(yáng)明心學(xué)之類的經(jīng)典能深入去學(xué)，讓自己的內(nèi)心靜下來(lái)。當(dāng)你內(nèi)心靜下來(lái)，你就沒(méi)那么焦慮，就不會(huì)有過(guò)多的功利心，對(duì)孩子就不會(huì)要求必須文化成績(jī)要好，如果看到成績(jī)不那么好的時(shí)候，你內(nèi)心就會(huì)淡定一些，你就會(huì)看到真相。真相是什么！真相就是：家長(zhǎng)對(duì)孩子最大的愛(ài)就是成長(zhǎng)自己。所以你自己的學(xué)習(xí)其實(shí)就是對(duì)孩子最大的幫助，這個(gè)幫助從兩個(gè)方面來(lái)講。第二個(gè)方面就是用行動(dòng)帶動(dòng)行動(dòng)。就是言傳身教，讓孩子耳濡目染，做家長(zhǎng)的非常認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)，那么你的行動(dòng)會(huì)帶動(dòng)孩子的行動(dòng)，這比你用任何語(yǔ)言都要來(lái)得有效！第三個(gè)方面。無(wú)論孩子處于那個(gè)學(xué)段，都要培養(yǎng)孩子建立“五感”：歸屬感，自主感，勝任感，目標(biāo)感，價(jià)值感。</p><p class="ql-block"> 就像我們學(xué)陽(yáng)明心學(xué)，心道德事，大家往往都是在事上下功夫，而不是在德上、道上、心上下功夫。比如說(shuō)培養(yǎng)孩子的歸屬感，自主感，這些才是在孩子的心上下功夫。只有在心上真正的做真功夫，才是真知真行，最后才會(huì)有比較好的結(jié)果。所以一定要從心出發(fā)，從心上出發(fā)可能比較麻煩，但沒(méi)有捷徑可走，心上用功就是捷徑，也是最快的方式。</p> <p class="ql-block">3、閆晨同仁提問(wèn)：面對(duì)班級(jí)中學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子，怎么幫助到他們，如何開(kāi)發(fā)他們心中的寶藏？</p> <p class="ql-block">陳林老師回應(yīng)：</p><p class="ql-block">第一個(gè)建議就是?；氐叫纳?，平等的看待每個(gè)學(xué)生，老師一定要發(fā)自內(nèi)心，相信每個(gè)人心中都有無(wú)盡寶藏。作為老師，一定要堅(jiān)定地相信我們的孩子，哪怕他是差生，心中也有無(wú)盡寶藏，只是還沒(méi)有開(kāi)發(fā)出來(lái)，而我們能夠成為幫助他開(kāi)發(fā)的那個(gè)人，這個(gè)行為作用得多大呀，所以這個(gè)時(shí)候我們自己就會(huì)帶著一種喜悅之心去面對(duì)這種差生。如果你真的明白行為作用和反作用的話，那么你面對(duì)差生的時(shí)候。你內(nèi)心是喜悅的，為什么呢？因?yàn)槟阒肋@個(gè)行為作用越大，反作用就也就越大，對(duì)不對(duì)？所以你內(nèi)心是喜悅之心，這就是心是樂(lè)之本體。你就更加的有責(zé)任感，這是第一個(gè)好心態(tài)。</p><p class="ql-block">第二，差生往往都不是智力問(wèn)題，都是習(xí)慣問(wèn)題，方法問(wèn)題，有時(shí)候只是欠缺一些鼓勵(lì)的，很多差生真的是士為知己者死，如果這個(gè)老師深深的認(rèn)同他，這個(gè)孩子真的為了老師他也能夠?qū)W好。所以我們有句話叫做尊師重道。當(dāng)我們老師在第一步從心上用功做好的時(shí)候，那么其實(shí)你不需要任何技巧，這個(gè)孩子可能就會(huì)慢慢變好。</p><p class="ql-block">第三點(diǎn)就教你具體操作的一個(gè)抓手。我總結(jié)了一個(gè)學(xué)習(xí)熱情的超級(jí)有效的公式。興趣是最好的老師，興趣從哪里來(lái)？興趣來(lái)自于成就感；成就感又來(lái)自于哪里呢？成就感在心理學(xué)上，來(lái)自于多次正反饋。這里有兩個(gè)關(guān)鍵詞，特別重要，對(duì)老師很實(shí)用，對(duì)各位家長(zhǎng)也是非常實(shí)用的。一個(gè)叫多次，有的呢是孩子考得好了，或者孩子做了一什么好的事情呢？唉，你寶貝，你真棒，然后就不不表?yè)P(yáng)了生怕這個(gè)孩子驕傲！這其實(shí)就犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤，浪費(fèi)了多好的這個(gè)機(jī)會(huì)?。?！正反饋又怎么來(lái)？給孩子確定小目標(biāo)，容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，這就是落地的抓手了，興趣再加上科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)熱情，好成績(jī)也就水到渠成了。</p> <p class="ql-block">主持人：特別感恩陳林老師的指導(dǎo)和引領(lǐng)，讓我們大家受益匪淺，非常抱歉，為了給大家答疑解惑，還耽誤了您重要的事，特別感謝，感恩有您?。≈x謝??！</p> <p class="ql-block">陳林老師帶給我們經(jīng)典與記憶力、學(xué)習(xí)力的碰撞，是深深的思索，是滿滿的收獲，是光明的引領(lǐng)，讓我們一路學(xué)習(xí)，一路成長(zhǎng)，走好每一天，呵護(hù)好身邊人乃至更多人，不負(fù)老師，不負(fù)經(jīng)典，不負(fù)自己，不負(fù)韶華！</p> <p class="ql-block">陳林簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block">慧程教育 董事長(zhǎng)</p><p class="ql-block">世界記憶大師教練</p><p class="ql-block">世界腦力總冠軍講師團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)</p><p class="ql-block">香港國(guó)際賞識(shí)教育學(xué)會(huì)推廣大使</p><p class="ql-block">湖南省心理學(xué)會(huì)中小學(xué)專委會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)</p><p class="ql-block">本科畢業(yè)于湖南師范大學(xué)，后進(jìn)修于北京大學(xué)，主攻方向：記憶心理學(xué)原理；</p><p class="ql-block">目前坐標(biāo)：長(zhǎng)沙；</p><p class="ql-block">主要產(chǎn)品：《學(xué)習(xí)力培訓(xùn)》、《家庭親子學(xué)習(xí)完全解決方案》；</p><p class="ql-block">培訓(xùn)對(duì)象：學(xué)生、 成人；</p><p class="ql-block">座右銘：學(xué)習(xí)力成就未來(lái)！</p><p class="ql-block">【個(gè)人作品】：</p><p class="ql-block">《最強(qiáng)大腦：寫給中國(guó)人的記憶魔法書(shū)》、《冠軍教你記單詞》、《陳峰破浪學(xué)習(xí)法》、《詞源與記憶的關(guān)系》、《高中語(yǔ)文課本詩(shī)詞超速記憶》等。</p><p class="ql-block">【成功指導(dǎo)學(xué)員】：</p><p class="ql-block">30秒內(nèi)記住一副打亂的撲克牌；</p><p class="ql-block">5小時(shí)記下整本《弟子規(guī)》；</p><p class="ql-block">2天記住1000個(gè)英語(yǔ)四級(jí)單詞；</p><p class="ql-block">2天將《道德經(jīng)》倒背如流；</p><p class="ql-block">2周記憶整本《新華字典》；</p><p class="ql-block">4周記憶整本英語(yǔ)《牛津字典》。</p><p class="ql-block">【過(guò)往經(jīng)歷】：</p><p class="ql-block">1、目前記憶力垂直領(lǐng)域全國(guó)第一，為江西省五萬(wàn)名公立系統(tǒng)教師提供專業(yè)系統(tǒng)的記憶方法實(shí)操培訓(xùn)；</p><p class="ql-block">2、所帶團(tuán)隊(duì)獲得世界腦力錦標(biāo)賽全球總冠軍，團(tuán)隊(duì)合伙人王峰獲得最強(qiáng)大腦中國(guó)總隊(duì)長(zhǎng)及輪值主席；</p><p class="ql-block">3、多位知名企業(yè)家、明星、奧運(yùn)冠軍私人教練；</p><p class="ql-block">4、受邀哈佛大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)、人大附中、清華附中、黃岡中學(xué)等世界名校演講培訓(xùn)；</p><p class="ql-block">5、獲得CCTV、美國(guó)ABC、英國(guó)BBC、日本NHK等世界各大媒體報(bào)道；</p><p class="ql-block">6、中國(guó)軍方最高級(jí)別機(jī)構(gòu)深度培訓(xùn)服務(wù)；</p><p class="ql-block">7、多家公司投資人，自購(gòu)慧程樓，建立中國(guó)第一個(gè)實(shí)戰(zhàn)記憶研發(fā)基地</p>