<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">學(xué)生及家長朋友們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 大家好！佳節(jié)共賞天上月，中秋一品人間情。恰逢佳節(jié)，明月皎皎，家家戶戶歡聚一堂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 為了讓孩子們度過一個(gè)安全、健康、快樂而又富有意義的假期，大同二十一中學(xué)校溫馨提示如下:</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">中秋節(jié)放假時(shí)間：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2022年9月10日（星期六）至9月12日（星期一）放假，共3天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">9月13日（星期二）正常上課。</span></p> 安全提醒 防疫安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 為持續(xù)鞏固全市疫情防控成果，保障人民群眾的身體健康，維護(hù)正常的社會(huì)秩序，為堅(jiān)決守住外防輸入底線，有效控制和降低新冠疫情輸入傳播風(fēng)險(xiǎn)。大同二十一中根據(jù)大同市教育局的指示，做出以下防疫提示：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1.不要外出。</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">所有家長和同學(xué)們不出省不出市，提倡就地過節(jié)。</b><b style="font-size: 20px;">尤其是不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有病例的地區(qū),不與來自中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)的人員接觸。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2.如實(shí)報(bào)告。如有往返其他中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的入返同人員，要立即主動(dòng)向居住地社區(qū)（村）、學(xué)?；蛉胱【频赀M(jìn)行報(bào)備，配合屬地防疫政策，落實(shí)核酸檢測(cè)、隔離觀察、健康監(jiān)測(cè)等各項(xiàng)疫情防控措施， 做到不漏報(bào)、不瞞報(bào)、不謊報(bào)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 3.假期期間，保持好良好的疫情防控習(xí)慣，做好個(gè)人防護(hù)，不聚集、不扎堆、勤洗手、多通風(fēng)、“一米線”、戴口罩；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 4.健康監(jiān)測(cè)。返校前學(xué)生及家長按要求開展核酸檢測(cè)，返校時(shí)須查驗(yàn)48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，健康碼、行程碼以及體溫檢測(cè)卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 5.接種疫苗，人人有責(zé)。家庭全員接種疫苗，形成免疫屏障，才是對(duì)孩子最貼心的呵護(hù)。讓 12-17 周歲孩子及時(shí)、順利地接種疫苗，需要您的鼎力配合和支持！請(qǐng)積極響應(yīng)國家號(hào)召，以對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，加入到接種疫苗的行列中來，共同打造健康學(xué)校，全力守護(hù)美好家園！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 6.良好習(xí)慣。早睡早起，按時(shí)午睡，保證充足睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，保證飲食合理健康。每天安排一定的閱讀時(shí)間，既拓展知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀興趣，逐漸進(jìn)入返校前狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 7.防控措施?？茖W(xué)洗手，保證手衛(wèi)生?？茖W(xué)佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。不接觸呼吸道傳染病患者以及其 他傳染性疾病患者。自覺遵守防疫措施，在商場(chǎng)、餐廳、酒店、影劇院、體育場(chǎng)、公交等公共場(chǎng)所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、一米線。</b></p> 交通安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1.走路要走人行道，靠右走，不在公路上、地下車位嬉戲玩耍；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2.過馬路時(shí)一定要走人行橫道并左右觀察，謹(jǐn)記“紅燈停，綠燈行”，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機(jī)動(dòng)車搶行；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 3.騎自行車時(shí)也要靠馬路右側(cè)行駛，注意身邊過往的行駛車輛，不行駛在馬路中間；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 4.未滿12周歲不騎自行車上路，不使用成人手機(jī)開啟并騎行共享單車；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 5.不乘坐“三無”、非法運(yùn)營車輛。</b></p> 食品安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2.暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 3.要多讓孩子吃新鮮的瓜果蔬菜等，生吃瓜果時(shí)，要注意洗干凈后才可食用；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 4.不暴飲暴食，防止消化不良；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 5.不要過多吃冰。天氣炎熱，適當(dāng)一些涼茶、冷飲可以消暑，但是多過的冰品下肚，腸胃是會(huì)受不了的。要為長久健康生活來考慮哦！</b></p> 防溺水安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 雖然已是秋季，但天氣依舊炎熱，預(yù)防溺水不可松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子的責(zé)任，避免悲劇的發(fā)生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1.禁止孩子私自或結(jié)伴去水邊撿東西或捉魚蝦等；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2.不要讓孩子脫離監(jiān)護(hù)視線單獨(dú)在泳池玩水；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 3.不到無安全設(shè)施、無救援人員的游泳館游泳；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 4.未成年人參與水上游樂項(xiàng)目，必須有成年人帶領(lǐng)；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 5.乘坐觀賞船、游船等，務(wù)必要穿好救生衣；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 6.上下船時(shí)遵守秩序，不要在船上打鬧、戲水，以免落入水中；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 7.如果遇到同伴溺水，告訴孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時(shí)大聲呼救并撥打110、120。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">溺水如何自救：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1.落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂掙扎反而會(huì)使身體下沉、嗆水；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2.盡量抬頭后仰、面部朝上，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 3.露出水面吸氣要深，呼氣要淺，避免下沉過快，無法呼吸；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 4.緩解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 5.會(huì)游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。</b></p> 中秋風(fēng)俗 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 中秋節(jié)，又稱月夕、秋節(jié)、仲秋節(jié)、八月節(jié)或團(tuán)圓節(jié)，是流行于中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日，時(shí)在農(nóng)歷八月十五，又因其恰值三秋之半而故名“中秋”。2006年5月20日，中秋節(jié)被列入首批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，2008年，國家將中秋節(jié)定為國家的法定節(jié)假日。中秋佳節(jié)是團(tuán)聚的日子，家長們和孩子們進(jìn)行一次親密接觸，給孩子講一次中秋故事，了解中秋的習(xí)俗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.祭月</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 在我國是一種十分古老的習(xí)俗。據(jù)史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。其祭祀的場(chǎng)所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設(shè)在東南西北四個(gè)方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方?！抖Y記》記載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.賞月</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 賞月的風(fēng)俗來源于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。民間中秋賞月活動(dòng)約始魏晉時(shí)期，但未成習(xí)。到了唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。待到宋時(shí)，形成了以賞月活動(dòng)為中心的中秋民俗節(jié)日，正式定為中秋節(jié)?！爸星锕?jié)前，諸店皆賣新酒，貴家結(jié)飾臺(tái)榭，民家爭(zhēng)占酒樓玩月，笙歌遠(yuǎn)聞千里，嬉戲連坐至?xí)浴敝星镆故遣幻咧?，夜市通宵營業(yè)，玩月游人，達(dá)旦不絕。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.吃月餅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 古代有“秋暮夕月”的習(xí)俗。夕月，即祭拜月神。在月下，設(shè)大香案，將月亮神像放在月亮的那個(gè)方向，紅燭高燃，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等祭品，全家人依次拜祭月亮，然后由當(dāng)家主婦切開團(tuán)圓月餅，全家有多少人就切成多少塊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.燃燈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 中秋夜燈內(nèi)燃燭用繩系于竹竿上，高懸于瓦檐或露臺(tái)上，或用小燈砌成字形或種種形狀，掛于家屋高處，俗稱“樹中秋”或“豎中秋”。富貴之家所懸之燈，高可數(shù)丈，家人聚于燈下歡飲為樂，平常百姓則豎一旗桿，燈籠兩個(gè)，也自取其樂。滿城燈火不啻琉璃世界?？梢?，從古至今中秋燃燈之俗其規(guī)模似乎僅次于元宵燈節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5.舞火龍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 舞火龍是香港中秋節(jié)最富傳統(tǒng)特色的習(xí)俗。從每年農(nóng)歷八月十四晚起，銅鑼灣大坑地區(qū)就一連三晚舉行盛大的舞火龍活動(dòng)。這火龍長達(dá)70多米，用珍珠草扎成32節(jié)的龍身，插滿了長壽香。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 除此之外還有觀潮，飲桂花酒等習(xí)俗！</b></p> 中秋主題活動(dòng) <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 為進(jìn)一步引導(dǎo)中小學(xué)生認(rèn)知民族傳統(tǒng)、增強(qiáng)民族意識(shí)、尊崇民族精神、弘揚(yáng)民族文化，踐行雷鋒精神，做一個(gè)有道德的人，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華文化，建設(shè)中華民族共有精神家園，使民族傳統(tǒng)節(jié)日成為展示傳播優(yōu)秀民族文化的陣地，成為弘揚(yáng)和培育偉大民族精神的重要載體，我校組織安排了“我們的節(jié)日·中秋節(jié)”主題活動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活動(dòng)安排如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一是開展中華經(jīng)典詩文誦讀活動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 在活動(dòng)中，讓孩子閱讀賞析、積累誦讀與中秋有關(guān)的詩文，并拍攝朗讀視頻進(jìn)行展示。這樣不僅讓孩子記住名篇佳作，更重要的是讓孩子明白一個(gè)道理，養(yǎng)成一種品質(zhì)，感受傳統(tǒng)文化魅力，增強(qiáng)愛國主義情感。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 二是舉辦節(jié)日民俗文化活動(dòng)。在假期中，自學(xué)中秋節(jié)的節(jié)日民俗，挖掘中秋節(jié)的文化內(nèi)涵，了解中秋節(jié)知識(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 引導(dǎo)孩子了解中秋的來歷和紀(jì)念的意義，深切地感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的博大精深。同時(shí)，完成“小手做月餅，中華思團(tuán)圓”為主題的手繪月餅大賽，以團(tuán)圓和諧為主題，畫月餅、品文化，豐富感知，在動(dòng)手動(dòng)腦中體驗(yàn)中華文化的獨(dú)特魅力，在賞明月、思團(tuán)圓的氛圍中，明白愛我中華，強(qiáng)我中華。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 三是開展“中秋情·團(tuán)圓夢(mèng)”志愿服務(wù)活動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 為了增強(qiáng)學(xué)生的民族意識(shí)，積極組織志愿服務(wù)活動(dòng)，讓學(xué)生與被服務(wù)者都深切感受到中秋節(jié)的團(tuán)圓情。以關(guān)愛空巢老人為主題，積極開展慰問活動(dòng)。學(xué)生為他們送去水果、月餅等節(jié)日慰問品，與他們一起吃月餅、話家常，在倡導(dǎo)互助、和諧中感受社會(huì)主義大家庭的溫暖。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通過一系列活動(dòng)的開展，希望能使同學(xué)們了解到更多有關(guān)中秋節(jié)的知識(shí)和故事傳說，對(duì)中國這一傳統(tǒng)佳節(jié)及傳統(tǒng)文化有更深層次的了解和熱愛;同時(shí)也希望同學(xué)們能懂得感恩回報(bào)，努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母恩情。希望這次的活動(dòng)會(huì)讓我們學(xué)校的孩子們今后更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起，更加友好快樂地相處，使中華傳統(tǒng)文化內(nèi)涵得到更好的傳承。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 家長朋友們，孩子的健康成長是我們最大的心愿，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您的家庭。讓我們積極行動(dòng)起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍(lán)天！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 豐富的活動(dòng)傳承我們的傳統(tǒng)文化， 愿每一位孩子在平安和健康中度過快樂而有意義的假期，祝大家中秋佳節(jié)快樂，闔家幸福！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編輯：楊 旭</p><p class="ql-block">審核：胡亞娜</p>