用“心”防“疫”，我能行！——南神崗小學(xué)開(kāi)展線上心理健康教育

開(kāi)封市南神崗小學(xué)殷曉娟

2022年9月，新冠疫情再襲開(kāi)封。隨著市教育局一聲令下，全市中小幼線下教學(xué)按下了暫停鍵。南神崗小學(xué)在杜保華校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，緊急部署，開(kāi)啟了居家線上學(xué)習(xí)模式。 疫情期間，我們要怎樣以良好的心態(tài)度過(guò)線上學(xué)習(xí)階段？ 如果心里有焦慮感，我們要如何舒緩心里莫名緊張的情緒？ 作為學(xué)生，如何在線上學(xué)習(xí)期間合理調(diào)適情緒，積極應(yīng)對(duì)因變化帶來(lái)的心理壓力，更好地適應(yīng)居家學(xué)習(xí)，保障身心健康？ “害怕怎么辦？”“無(wú)聊怎么辦？”“憤怒怎么辦？” 　　為了讓學(xué)生更好、更快地適應(yīng)居家線上學(xué)習(xí)，在切實(shí)保障自身健康與安全及積極配合防疫工作的基礎(chǔ)上，調(diào)整心態(tài)，安排好自己的學(xué)習(xí)與作息，積極面對(duì)突如其來(lái)的變化，更快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)場(chǎng)所及方式。袁校長(zhǎng)制定了詳細(xì)的線上課程表，每個(gè)班級(jí)都設(shè)置了心理健康課程。 心理老師給各班布置線上課程。 在居家學(xué)習(xí)期間，我們針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，綜合使用教學(xué)資源，開(kāi)展了一系列的心理健康教育，讓孩子們?cè)谳p松愉悅的氛圍中調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的方法消除心理負(fù)擔(dān)。 為了更好的進(jìn)行心理課程教學(xué)，心理老師還自主進(jìn)行了線上心理學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。 學(xué)生心理健康是形成完善人格的基礎(chǔ)，心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效形式。南神崗小學(xué)一直非常重視學(xué)生的心理健康教育，通過(guò)系列心理健康教育工作，讓“呵護(hù)學(xué)生心理，培養(yǎng)陽(yáng)光少年”的理念扎根每一位教師的內(nèi)心，共同呵護(hù)孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！本段時(shí)間線上心理健康教育活動(dòng)，使每一位學(xué)生明白了：居家學(xué)習(xí)更需要自覺(jué)，認(rèn)真，快樂(lè)地過(guò)好每一天。同時(shí)，號(hào)召師生們科學(xué)防疫，從容而堅(jiān)定地生活，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，早日重聚陽(yáng)光校園。 撰稿：殷曉娟編輯：殷曉娟審核：袁麗敏