<p class="ql-block">9月6日，2022年鄭州市優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員“走基層·送健康”志愿服務(wù)二隊走進了七里河社區(qū)，為當(dāng)?shù)厝罕娝腿チ丝茖W(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，改革開放以來，農(nóng)村也發(fā)生了天翻地覆的變化，原來的小村落，現(xiàn)在也變成了高樓林立。七里河社區(qū)，也就是原來的七里河村，隨著居住環(huán)境的變化。村民們對業(yè)余生活也有了新的追求，不再像以前日出而作，日落而息，他們的生活規(guī)律也在發(fā)生變化，小分隊今天來到七里河社區(qū)，就是為社區(qū)的四個健身隊伍進行《八段錦》的培訓(xùn)，七里河社區(qū)的康鳳芝老師，代表50位健身對我們的到來表示熱烈的歡迎，希望大家用心學(xué)習(xí)，學(xué)會正確的方法，少走彎路，迎接美好的一天。</p> <p class="ql-block">今天《八段錦》的主講是郭新娜老師，示范是邵華，閆勤霞，蔣文蘭三位老師，最后由隊長宋萍老師做總結(jié)。</p><p class="ql-block">郭老師從起式開始詳細(xì)講解了每個動作的要領(lǐng)，講解過程中不放過每個細(xì)節(jié)，帶領(lǐng)大家反復(fù)練習(xí)，大家現(xiàn)場學(xué)習(xí)的熱情帶動了每一個人，連帶孩子的忍不住一起學(xué)習(xí)，路過的群眾也停下腳步跟著做動作，指導(dǎo)員也是耐心細(xì)致的手把手教學(xué)，村民激動的說:“有感覺了，有感覺了！”原來由于方法不正確，不知道發(fā)力點，鍛煉了很久不得要領(lǐng)，通過這次學(xué)習(xí)和指導(dǎo)員的體貼教學(xué)，知道了松緊結(jié)合、動靜相兼，練功時松中有緊、松而不懈、緊從松來、柔和拔伸。</p> <p class="ql-block">新農(nóng)村，新氣象，優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員“走基層送健康”志愿服務(wù)活動，就是要深入基層，引領(lǐng)更多群眾學(xué)習(xí)了解科學(xué)健身方法，把科學(xué)健身像吃飯、睡覺一樣，成為新農(nóng)民新生活中的一部分。</p>