<p class="ql-block"> 傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)將至，今天上午湘潭市婦幼保健院產(chǎn)科孕婦學校，在學術交流中心二樓舉行了:"中秋慶團圓，幸孕永相伴."孕媽媽中秋節(jié)沙龍。</p> <p class="ql-block"> 大家快來看看準爸爸準媽媽們跟著孕婦學校老師怎樣一起迎接與胎寶寶度過的第一個中秋團圓節(jié)的呢?帶大家一起看看啦!</p> <p class="ql-block">首先，由產(chǎn)科門診王娟護士長現(xiàn)場為孕媽們講解了《孕期營養(yǎng)與體重管理》課題。孕期營養(yǎng)對胎兒宮內(nèi)發(fā)育、出生結局、嬰幼兒生長發(fā)育和孕婦自身的健康至關重要。王娟護士長從事婦產(chǎn)科臨床工作二十余年，對孕期營養(yǎng)、孕期健康管理、等有著獨到的見解。她分別從孕早期、孕中期、孕晚期詳細講述了寶媽的飲食原則是怎么樣，一日三餐究竟應該怎么吃才會更健康。</p> <p class="ql-block"> 孕媽們的熱情很高，都聽得十分認真，感覺這堂課干貨滿滿，準媽媽表示自己之前在飲食上太不注意了，聽完后受益匪淺。</p> <p class="ql-block">除了飲食，孕期運動是孕期控制體重的關鍵，還有助于胎兒的發(fā)育，能夠增加血氧含量，利于胎兒系統(tǒng)的發(fā)育，促進寶寶身體健康生長，促進自然分娩及產(chǎn)后恢復，還等什么，等著王娟護士長一起動起來。</p> <p class="ql-block">接下來是由婦幼孕校老師與準媽媽準爸爸一起通過巧手做月餅感受傳統(tǒng)文化和手工胎教碰撞的樂趣。</p> <p class="ql-block">由孕婦學校戴敏老師帶著大家一起學習做冰皮月餅。</p> <p class="ql-block">一場“浪漫”的手工制作月餅活動，讓現(xiàn)場的準媽媽們提前感受到中秋佳節(jié)的濃情，與胎寶貝一起度過一個難忘的中秋節(jié)。</p> <p class="ql-block">準媽媽們紛紛戴上手套，跟著老師的節(jié)奏，揉面 、搓皮、 包餡、壓花，忙得不亦樂乎。</p> <p class="ql-block">以浪漫為皮，以母愛為餡，將祝福融入其中，包餡、搓圓、壓花，晶瑩剔透的月餅就新鮮出爐啦～</p> <p class="ql-block">看著挺簡單，做起來也不那么容易呢！</p> <p class="ql-block">你們看:好開心的孕媽媽和準爸爸！幸福夫妻快樂合作，胎寶寶一定感受到了你們的幸福快樂！</p> <p class="ql-block">全家人一起動手，月餅圓圓，家也團圓！</p> <p class="ql-block">沙龍圓滿結束，得到孕媽媽們一致好評！快樂孕育， 幸福分晚。湘潭市婦幼保健院產(chǎn)科全體醫(yī)務人員祝福所有孕媽媽中秋節(jié)快樂!幸福好“孕”!，</p><p class="ql-block"> 溫馨提示:建議大家可以品嘗中秋美食一一月餅，但不要過量。月餅因其制作原料的關系，基本上都是高糖、高油、高能量的食物，不利于控制孕期體重和血糖。</p>