新型冠狀病毒肺炎的常見癥狀 <p class="ql-block">本病主要以急性呼吸道感染為主要表現(xiàn)。除了無(wú)癥狀感染者，患者一般分為輕型、普通型、重型、危重型。</p><p class="ql-block">在感染病毒之后，患者可能不會(huì)立刻發(fā)病，這中間間隔的時(shí)間在醫(yī)學(xué)上稱為“潛伏期”。此病的潛伏期為1～14天，多為3～7天。一旦發(fā)病，新型冠狀病毒肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)；部分患者還可以鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺和味覺減退或喪失、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等為主要表現(xiàn)。</p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">輕型患者</b>：臨床癥狀輕微，影像學(xué)無(wú)肺炎表現(xiàn)。</li><li><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">普通型患者</b>：可表現(xiàn)為低熱、輕微乏力、嗅覺及味覺障礙等，有肺炎的表現(xiàn)。</li><li><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">重型患者</b>：在發(fā)病一周后，多數(shù)可出現(xiàn)呼吸困難和（或）低氧血癥，嚴(yán)重者甚至可快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙及多器官功能衰竭等，可危及生命。極少數(shù)患者還可出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累，以及肢端缺血性壞死等情況。值得注意的是，重型、危重型患者病程中，可僅表現(xiàn)為中低熱，或無(wú)明顯發(fā)熱。</li><li><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">特殊人群</b>：兒童的癥狀相對(duì)較輕，部分兒童及新生兒病例可僅有嘔吐、腹瀉、反應(yīng)差、呼吸急促等不典型癥狀。但是，有極少數(shù)兒童在恢復(fù)期，會(huì)出現(xiàn)多系統(tǒng)炎癥綜合征（MIS-C），出現(xiàn)類似川崎病或不典型川崎病表現(xiàn)、中毒性休克綜合征或巨噬細(xì)胞活化綜合征等情況，表現(xiàn)為發(fā)熱伴皮疹、非化膿性結(jié)膜炎、黏膜炎癥、低血壓或休克、凝血障礙、急性消化道癥狀等情況，一旦發(fā)生，病情可在短期內(nèi)急劇惡化。</li><li>總的來(lái)講：從目前患者的情況來(lái)看，多數(shù)患者治療結(jié)局良好；但也有少數(shù)患者病情危重，多見于老年人、慢性基礎(chǔ)疾病者、晚期妊娠和圍產(chǎn)期女性、肥胖人群等。</li></ul> 未感染病毒的普通人群日常需注意 <ul><li>保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。</li><li>提高健康素養(yǎng)，養(yǎng)成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩住口鼻。</li><li>保持室內(nèi)通風(fēng)良好，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī)。</li></ul><p class="ql-block"><br></p> 普通人群應(yīng)該如何預(yù)防感染 <p class="ql-block">日常注意個(gè)人防護(hù)、接種新冠病毒疫苗以及</p><p class="ql-block">優(yōu)化家庭環(huán)境，可有效預(yù)防新型冠狀病毒肺</p><p class="ql-block">炎。</p> <ul><li>出門戴口罩，及時(shí)洗手，避免到人多的地方，避免接觸野生動(dòng)物，口罩可選用一次性外科口罩或N95口罩。</li></ul><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">口罩如何戴</b>：佩戴前應(yīng)先洗凈雙手，檢查口罩的完整性，閱讀使用說明及生產(chǎn)日期等，分清口罩的正反面與上下。帶上口罩后，調(diào)整束帶的松緊度及鼻夾的形狀。在不引起頭面部不舒服的前提下，束帶應(yīng)拉至最緊，并用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬片，使其貼合面部形狀。</p><p class="ql-block">注意，摘下囗罩時(shí)盡量不要用手觸摸被污染的口罩外部，并盡快洗手。</p> <ul><li>及時(shí)洗手：觸摸“易感”部位(眼、口、鼻</li></ul><p class="ql-block">等）之前，接觸污染物品之后，均需洗手。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">正確洗手</b>：在流水下，使雙手充分淋濕；取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。可以參考如下圖的方式洗手，隨后用水清洗、用干凈的紙巾或毛巾擦干。最后，用干凈的紙巾或毛巾墊著關(guān)水龍頭，或者捧清水將水龍頭沖洗干凈后再關(guān)閉水龍頭。</p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">接種新冠病毒疫苗</b></li></ul><p class="ql-block">2020年12月31日，中國(guó)新冠病毒疫苗獲得國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)，附條件上市。目前，獲批緊急使用的新冠病毒疫苗的接種對(duì)象已擴(kuò)大到3周歲以上人群。我國(guó)新冠病毒疫苗實(shí)行分階段按人群優(yōu)先順序，分階段逐步開展接種。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">保持心理平衡</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b>心理平衡是指能夠應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力,有效率地工作和學(xué)習(xí)，對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的良好心理狀態(tài)。樂觀、開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度，將目標(biāo)定在自己能力所及的范圍內(nèi)，建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會(huì)活動(dòng)等均有助于個(gè)體保持自身的心理平衡狀態(tài)。</p>