辣媽團(tuán) <p class="ql-block"> 隨著社會的全面發(fā)展，人們對健康的意識也越來越強(qiáng)，健康的根本已不再局限于豐富的食物與各類保健品，而是來自更為安全的自律運(yùn)動， 游泳、打球、爬山、徒步……等等，然而最受歡迎的還屬自由無局限的跑步運(yùn)動了。</p> <p class="ql-block"> 近年來，隨著各地馬拉松賽事的啟動，我大西安怎能示弱，2017年10月28號，西安國際馬拉松賽來了，全球關(guān)注，振奮人心！這是給廣大跑者提供了專屬的舞臺，是一種激情與速度的詮釋！2020年，由于全國疫情的影響，曲江賽事又精心為廣大跑者再次打造更為便捷的線上賽事——西馬競速賽！西馬競速賽，2022已是第三屆了！——西馬競速！中國加油！</p> <p class="ql-block"> 她，正是酷愛跑步的一員，2014年由于工作的壓力，她踏上了跑步這條不歸路，正式馬拉松是從2017年開始起跑，成都馬拉松，西安馬拉松，蘭州馬拉松，北京馬拉松……還有日常的自我訓(xùn)練，10公里，半程，全程，不計(jì)其數(shù)，一路走來，已有8年！收獲了輕松愉悅的心情，收獲了健康苗條的體格！更是收獲了跑屆大神們的認(rèn)可！她就是——彭珊！對，沒錯，是你們抖音上經(jīng)常刷到的那位跑圈女神，不但是一名優(yōu)秀的跑者，還是一名優(yōu)秀的攝影師！</p> <p class="ql-block"> 一次突然的發(fā)現(xiàn)，未央城市運(yùn)動公園里，那些常年奔跑的女性們，早已習(xí)慣以姐妹相稱！不是一家勝似姐妹，她們有著共同的跑步愛好，懷著同一個夢想！更因?yàn)殚L期的奔跑讓她們受益匪淺！一個大膽的決定產(chǎn)生了！—— 建立一個純粹的”娘子軍”！讓她們可以凝聚在一起，相互學(xué)習(xí)與鼓勵的團(tuán)隊(duì)，放飛自我，自由飛翔！</p><p class="ql-block"> 她和她和她……，心照不宣，曾經(jīng)素不相識，但因?qū)ξ黢R競速賽的熱愛而產(chǎn)生了共鳴，小螺號嘀嘀嘀吹，集合哨子吹起來！女子跑團(tuán)搞起來！2022年5月20號，未央女子跑團(tuán)成立了?。?！</p><p class="ql-block">跑團(tuán)名稱：未央女子跑團(tuán)</p><p class="ql-block">跑團(tuán)成立日：2022年5月20號</p><p class="ql-block">跑團(tuán)宗旨：引領(lǐng)女性科學(xué)鍛煉，傳遞健康快樂奔跑！</p><p class="ql-block">跑團(tuán)口號：青春無限！挑戰(zhàn)極限！</p><p class="ql-block">跑團(tuán)團(tuán)長：彭珊 （下圖左）對跑步的熱愛8年如一日，長期的自律讓她擁有了一個健康自信的自己！</p><p class="ql-block">副團(tuán)長：馮姣娜 （下圖右上）—— 健身9年，跑步2年，半馬最好成績1：43 ，十年經(jīng)理人的工作經(jīng)驗(yàn)，讓她對組織大小活動輕而易舉，所有活動組織的得心應(yīng)手，井然有序！</p><p class="ql-block">團(tuán)管理員：郭喜娟 （下圖右下） —— 跑齡3年，參加過西馬二次，楊馬一次，長安女馬一次，二環(huán)跑過三次，暫時還沒跑過全馬，性格開朗，溝通力強(qiáng)，活動秩序維護(hù)有道。</p> <p class="ql-block">跑團(tuán)成員：一群熱愛跑步的辣媽辣妹</p> <p class="ql-block">7月的“盛事”讓這群辣媽辣妹興奮的心情久久不能平靜！對！沒錯，西馬競速賽，是我們的大事，豈能錯過，火火的熱愛，火火的心！火火的辣媽火火的妹！賽事公布，爭先恐后！ 2022年西馬競速賽，在不少資深跑團(tuán)人士的眼里，就是對這只剛剛成立不久還并不成熟的新跑團(tuán)的一種極大挑戰(zhàn)！</p><p class="ql-block">然而，她們不但沒有怯懦，沒有退縮，而是第一時間招集組隊(duì)......西馬競速賽，我們來了！懷著滿腔熱血，帶著自信光芒！來了，我們來了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">報告: 一隊(duì)組隊(duì)完畢， 二隊(duì)組隊(duì)完畢， 三隊(duì)組隊(duì)完畢……四隊(duì)，五隊(duì)，六隊(duì)……均已完畢！</p> <p class="ql-block"> 我們的團(tuán)隊(duì)，正氣傲然！我們的團(tuán)隊(duì)，神清氣爽！辣媽辣妹，精神抖擻，不負(fù)青春，勇于挑戰(zhàn)！西馬競速5公里，10公里，15公里，我們已整裝待發(fā)！</p><p class="ql-block"> 西馬競速賽第一輪5公里，場地定為城市運(yùn)動公園，這里是眾多跑者的打卡地！由于場地離家都不是很遠(yuǎn)，所以5公里除了水，沒有其他補(bǔ)給.</p> <p class="ql-block">5公里，對于這群青春動感的辣媽辣妹來說，就是一種熱身，毫無壓力！輕松搞定，鍛煉了身體，激發(fā)了活力，雖是7月酷暑天，卻依然享受了清新寧靜的感覺！??！</p> <p class="ql-block">西馬競速賽第二輪10公里，場地定在河堤路。補(bǔ)給有水，香蕉，功能飲料......這里視野寬廣，有專屬的健步道，每天都有來自四面八方的跑友們來此打卡，由于5公里的陣勢影響，很多男士坐不住了，為了更好的建立男女跑友間的友好關(guān)系，我們邀請了他們的加入！正好可以保駕護(hù)航，畢竟天氣炎熱，姑娘們跑完開車回家也不安全，就讓他們兼任司機(jī)駕駛員！</p> <p class="ql-block">賽前大合影是必不可少的，看看，看看，這整裝待發(fā)的氣勢，有沒有隔著屏幕感染到您...</p> <p class="ql-block">預(yù)備——嘀嘀嘀，隨著一聲哨令，瞧，身著西馬競速紅背心白短裙的姑娘們，像似一朵朵綻放的紅玫瑰，熱情似火，健步如飛，又那么恬淡簡樸，她們在點(diǎn)燃激情，釋放壓力...</p> <p class="ql-block">隨著10公里的完賽，辣媽辣妹們貌似更加輕松了，因?yàn)?0公里對于多數(shù)隊(duì)員來說是恰到好處，跑出了新姿態(tài)，輕松，愉悅...</p><p class="ql-block">期待三輪的到來，挑戰(zhàn)15公里，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西馬競速賽兩輪結(jié)束后，團(tuán)長，副團(tuán)，管理員，還有幾位愛心隊(duì)友總結(jié)商議，決定三輪來點(diǎn)新鮮的，兩輪大合影的著衣都是一致的，還好兩次場地不同，這最后一輪，為了不違反西馬競速賽的規(guī)章制度，我們就穿2021年西馬藍(lán)色參賽服拍個大合影，正式比賽換回西馬競速賽參賽服。PS：穿西馬參賽服，一是為了給2022西馬競速增加色彩；二是為了鼓勵我大西安早日擺脫疫情，將2022年西馬賽事越辦越好！</p> <p class="ql-block">西馬競速第三輪15公里，場地依然河堤路。補(bǔ)給到位，水，面包，西瓜，香蕉，功能飲料......并且安排了志愿者，還有專業(yè)攝影師。有了前兩輪的經(jīng)驗(yàn)，大家已經(jīng)都輕車熟路了，早早趕到，依然保持著那份熱愛，那份激情澎拜的心情...</p><p class="ql-block">起跑橫幅已備好，辣媽辣妹們，沖啊...</p> <p class="ql-block">此刻旭日東升，點(diǎn)燃希望，點(diǎn)燃激情，更是點(diǎn)燃了辣媽辣妹們對西馬競速賽的熱愛，對美好生活的向往?。?！</p> <p class="ql-block">我們完賽啦?。。?lt;/p> <p class="ql-block">沖線的感覺太棒了！我愛西馬競速賽?。?！</p> <p class="ql-block">王者歸來！??！</p> <p class="ql-block">都恰到好處，天時地利人和！</p><p class="ql-block"> 未央女子，鏗鏘玫瑰！2022年西馬競速賽，我們要火，我們要炸！</p><p class="ql-block">未央女子跑團(tuán)，健康快樂每一天！</p><p class="ql-block">2022年未央女子跑團(tuán)西馬競賽，在一群有夢想，有追求，有活力的辣媽辣妹歡樂的沖線中結(jié)束，三場不同距離的賽程，在團(tuán)長和團(tuán)管理人員精心策劃下，隊(duì)員們收獲滿滿，快樂！健康！自信！更是深深體會到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，一個友愛的團(tuán)體，畢竟感染力超強(qiáng)！………… 來來來，看看辣媽辣妹幸福的笑臉！</p> <p class="ql-block">哈哈哈……我們何止是為了跑步，我們女子跑團(tuán)還要做晴空萬里的藍(lán)天白云，狂風(fēng)暴雨后最炫麗的那道彩虹</p> <p class="ql-block">一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必然有優(yōu)秀的隊(duì)員！堅(jiān)守本心，不忘初衷，因?yàn)槲覀兪且粋€陽光燦爛，積極向上的團(tuán)隊(duì)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑團(tuán)資深跑者：PS:跑團(tuán)雖然建立較晚，但卻有不少資深人士的加入，讓很多后起之秀有了更多的動力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">羊青↓:</p><p class="ql-block">跑步長達(dá)30年之久的資深跑者，跑圈稱之羊大神，半馬最好成績1：39，九龍山賽道官方配速員……偶爾還要挑戰(zhàn)一下自己，去跑個越野！跑步已成為她生活中不可缺少的事情，每天凌晨5點(diǎn)半的公園，她的身影就那么一圈一圈的閃過，長期的自律，讓她成為一個戰(zhàn)勝年齡的公園一姐！</p> <p class="ql-block">任敏娜↓：</p><p class="ql-block">大學(xué)開始跑步，跑齡20+，馬拉松賽事雖沒有中簽的命，卻有一顆不棄的心，跑不了線下，那就跑線上，跑不了萬人歡呼的正式賽道，那就讓腳下跑過的軌跡成為自己獨(dú)一無二的專屬賽道！偶然的一個小賽事，5公里，10公里，她竟然平均配速4分多，成為沖線之焦點(diǎn)！就是憑著對跑步的熱愛與堅(jiān)持，治好了她的頸椎，緩解了鼻炎，同時結(jié)識了一群優(yōu)秀自律的跑友，更加自信，開朗！</p> <p class="ql-block">華然↓:</p><p class="ql-block"> 響當(dāng)當(dāng)?shù)呐醴?！資深跑者，大明宮K7跑團(tuán)副團(tuán)，正式跑馬17年，全馬最好成績3：48，愛心人士，多次參加馬拉松賽事志愿者！并且擁有自己的小團(tuán)隊(duì) --- 嘩啦啦跑團(tuán)</p> <p class="ql-block">陳青↓: </p><p class="ql-block">跑齡10年之久，無論大小賽事，永遠(yuǎn)都是賽道最酷最耀眼的一員！全國各地跑了有40余場馬拉松，全馬最好成績4：35，此處有掌聲！PS：跑步十年了，膝蓋沒有因?yàn)樽隽税朐掳逭中g(shù)而不舒服！跑步最大收獲，就是科學(xué)跑步，運(yùn)動減肥，當(dāng)時的150多斤，跑步瘦了30斤！遵循無傷跑到老的原則，繼續(xù)奔跑……</p> <p class="ql-block">后起之秀：</p><p class="ql-block">王翠平↓</p><p class="ql-block">我是王翠平，從2021年開始跑步，剛開始跑步的目的很簡單，就是為了減肥。慢慢的我喜歡上跑步過程中心跳加快，大汗淋漓，跑后心情舒爽。從剛開始的一公里，到現(xiàn)在的抬腿10公里，半馬，甚至全馬；從開始的8分配到現(xiàn)在突破5分。半馬最好成績145，全馬410。跑步過程中我經(jīng)歷過受傷，經(jīng)歷過肌肉疼?？晌覜]有放棄。在2022年1月份我加入了未央女子跑團(tuán)，在2022年6月份我們未央女子跑團(tuán)奧體小分隊(duì)成立。我相信，一個人可以跑的快，但一群人可以跑的更遠(yuǎn)，更快樂！</p> <p class="ql-block">劉麗麗 下圖左↓</p><p class="ql-block">跑步兩年，絕對的潛力股，跑起來有風(fēng)，笑起來有聲，總是那麼陽光，喜歡晨跑，音樂是跑步的伴侶，跑步是她生活不可缺少的一部分！跑步結(jié)識了朋友，有了013--014</p><p class="ql-block">郭喜娟 下圖右↓（團(tuán)管理員處以介紹）</p><p class="ql-block"> 與劉麗麗跑步結(jié)友，彼此已是閨蜜相稱</p> <p class="ql-block">卓娜↓</p><p class="ql-block">斷斷續(xù)續(xù)跑步5年多，2017年因生活壓力導(dǎo)致抑郁，那年7月的一天，突然發(fā)現(xiàn)自己被同事莫名拉到一個來自五湖四海跑步打卡小群 ～ R2H，要求跑步打卡，無奈之下開始跑步，并兼任了此群的群密！每月統(tǒng)計(jì)群員跑量。我由最初的7分半到后來的5分半，經(jīng)歷了很多波折，但收獲了健康的心態(tài)，治好了頑固的偏頭痛，還有抑郁癥。在此之間，不知多少次跑著跑著就哭了，笑著笑著流淚了，一年四季，雨天也阻擋不了跑步的心，或是打著傘，或是穿著雨披，更有的是直接淋著雨，我知道那不是對跑步的愛，而是對自己情緒的一種發(fā)泄，再后來，跑的時間長了，認(rèn)識的朋友們多了，偏頭痛，抑郁癥不知不覺的都沒了，也算是真的愛上了跑步，因?yàn)榕懿阶屛沂芤骖H多...</p> <p class="ql-block">還有好多位優(yōu)秀的隊(duì)員，有機(jī)會我們再一一介紹，總之，科學(xué)跑步的益處很多，它是唯一能讓你見到與曾經(jīng)的自己判若兩人的運(yùn)動，把一件事完成，從抗拒變成熱愛！當(dāng)你在做某件感覺比較困難的事情，想要放棄時，想想那奔跑在馬拉松賽道上的自己，一切都顯得那么微不足道...</p><p class="ql-block">朋友們，西馬競速賽讓我們有緣相識，讓我們未央女子跑團(tuán)信心更加，我們敞開心扉，歡迎您的加入！</p> <p class="ql-block">我們用青春燃燒激情 用夢想點(diǎn)亮情懷！</p> <p class="ql-block">我們的口號是：青春無限 挑戰(zhàn)極限</p> <p class="ql-block">來吧！加入我們吧，相信我們一定會將你打造成一個走起來有風(fēng)，跑起來有聲的辣妹！忘記煩惱，憧憬未來！同時希望帶領(lǐng)更多的女性變得更加陽光、更加自信、更加有氣質(zhì)！</p> <p class="ql-block">感謝西馬競速賽事，讓我們的情更深，意更濃！2023西馬競速賽，我們已默默開始準(zhǔn)備！準(zhǔn)備著來年再嗨！再火！再炸！?。?西馬競速賽，愛上你，沒道理！未央女子跑團(tuán)，就是這么橫！就是這么拽！</p>