<p class="ql-block"><b>尊敬的家長：</b></p><p class="ql-block"><b>您好！</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">風柔雨潤，花好月圓，又是一年中秋佳節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><b>根據國家法定節(jié)假日安排，學校中秋節(jié)放假時間安排如下：</b></p><p class="ql-block"><b> 9月10日（星期六）至9月12日（星期一）放假，共3天；</b></p><p class="ql-block"><b> 9月13日（星期二）返校正常上周二課表。</b></p> 防疫篇：<br> 當前，新冠防控形勢嚴峻，請您務必遵守本市防疫有關規(guī)定。中秋小長假期間，減少參加聚集性活動，做好個人防護。<br>1.非必要不離牡<br> 學校提倡全校師生及同住人，不去中高風險地區(qū)，不去有報告病例的地區(qū)，不參加長途旅行。如果確需外出必須執(zhí)行雙報備，向學校和社區(qū)進行報備，和班主任老師請假，上報行程，遵守各項防疫規(guī)定。<br>2.減少聚集活動<br> 不去人員密集或環(huán)境封閉的場所，不參加節(jié)日演出娛樂類活動。減少家庭聚會或聚餐。<br>3.做好個人防護<br> 多居家，少外出；勤洗手，常通風；外出時，戴口罩；保持安全社交距離，不聚集。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，樹立主動的防疫意識，做好自己健康的“第一責任人”。 防溺水篇：拒絕玩水野泳！<br> 9月開學后，溺水事件仍有發(fā)生，家長疏忽監(jiān)管是一大漏洞。節(jié)假日是溺水高發(fā)期，請家長務必杜絕僥幸心理，對孩子做好預防溺水教育。<br>1.預防溺水“四禁止”<br>①禁止孩子到野外水域游泳玩水；<br>②禁止孩子在無家長監(jiān)護時下水；<br>③禁止孩子在危險水域旁邊玩水；<br>④禁止到無救援人員的場館游泳。<br>2.孩子做到“四牢記”<br>①天氣再熱，也不能私自下河里游泳；<br>②同伴相約，也不能結伴一起去玩水；<br>③水性再好，也不能在水中嬉戲逞能；<br>④有人落水，也不能沖動地跳水救人。<br>3.家長做到“四知道”<br>①知道行程，不要讓孩子擅自離家到處跑；<br>②了解水性，不要讓不會游泳的孩子玩水；<br>③明確危險，不要帶孩子去野外水域游泳；<br>④有效看護，不要讓孩子一個人下水游泳。 出行篇：遵守交通規(guī)則！<br> 每逢節(jié)假日，交通安全事故也威脅著孩子的生命與健康。請家長不要放任孩子單獨外出，并且做好相關交通安全教育。<br>1.文明出行<br> 遵守交通規(guī)則，行走時盡量靠邊走，過馬路時看紅綠燈。文明禮讓他人，不在路上你追我趕，不在車上亂沖亂撞。<br>2.錯峰出行<br> 建議錯峰、預約出行，避開人流高峰，避免扎堆、擁擠、聚集。出行過程中，要做好個人防護，科學佩戴口罩，注意手部衛(wèi)生。<br>3.安全出行<br> 出行前，查看氣預報，避免在雷雨大風天氣時外出游玩。外出時，注意保護好人身和財產安全，更不能讓孩子離開視線。<br>4.防拐防騙<br> 教育孩子，不理會陌生人的搭訕，不能隨便跟任何人離開。牢記家庭地址、父母電話等，與父母走散后，馬上向民警求助。 消防篇：安全用電用火！<br> 中秋遇上“秋老虎”，天干物燥，小心火燭！教會孩子安全用火用電，掌握必要的生活常識，很重要。<br>1.人走斷電<br> 每次用完電器后，要關掉開關，拔下插頭，做到人走斷電。提醒孩子，不用濕手碰電線，更不能將手指伸進插座里。<br>2.禁止玩火<br> 孩子應在家長指引下，正確安全的使用火源，避免引起火災，或者造成人身傷害。<br>3.學會應急<br> 家中常備滅火器，家長和孩子一起學習使用，進行消防演練。牢記“119”、“110”報警電話，發(fā)生事故后馬上報警求助。 飲食篇：避免貪吃亂吃！<br> 中秋節(jié)有許多時令食品，美食雖好，但不宜貪吃，孩子嬌嫩的腸胃未必能接受。<br>1.少吃月餅<br> 月餅本身熱量較高，油脂較多，吃太多會引起胃脹、便秘、肥胖等癥狀。建議一天食用月餅不超過一百克，最好邊喝茶邊吃月餅，有助于消化。<br>2.注意衛(wèi)生<br> 家長應謹慎購買進口冷鏈食品，要到正規(guī)超市或市場購買食材。烹飪時要徹底清潔并煮熟，家中的鍋碗瓢盆也要每日消毒。<br>3.合理膳食<br> 少吃螃蟹類海鮮，避免餐餐大魚大肉，不要讓孩子吃太多零食。節(jié)日飲食要葷素搭配，科學合理，注意營養(yǎng)攝入，有益孩子健康。 娛樂篇：避免沉迷網絡！<br> 進入新學期，孩子應將最主要的精力，投放在學業(yè)與成長上。家長要避免孩子沉迷手機、上網成癮，就要做好防沉迷教育。<br>1.約法三章<br> 根據國家規(guī)定，嚴禁學生將手機帶入校園。在家休息時，家長也要做好限制，不要讓孩子沉迷于手機，要跟孩子約法三章，幫助孩子改掉玩手機的壞習慣。<br>2.規(guī)劃假期<br> 中秋假期不算長，應該以學習和休息為主。首先完成作業(yè)，復習剛上的新課，預習接下來的課程。剩余的時間用來過節(jié)、閱讀、娛樂，讓孩子放松身心。<br>3.以身作則<br> 家長是孩子用網的“守門人”，防沉迷，要從家長做起。善引導，重監(jiān)督；重表率，立榜樣；常陪伴，增親情；多配合，常溝通。 過節(jié)篇：學習中秋知識！<br> 中秋節(jié)，是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。對于孩子來說，中秋的意義就是培養(yǎng)民族自信心，繼承和發(fā)展中華民族文化。<br>1.了解傳統(tǒng)<br> 相傳，中秋節(jié)由古代祭月慢慢演變而來。家長給孩子講講中秋的來歷、傳說、習俗等等，讓孩子更了解中秋這個節(jié)日。<br>2.厚植情感<br> 把月亮與人間的團圓聯(lián)系在一起，是中國人獨特的情感表達。家長要讓孩子明白鄉(xiāng)愁的意義，感受到家鄉(xiāng)與團圓的重要之處。<br><br>最后，祝大家中秋節(jié)快樂！闔家幸福！<br> 撰稿：張春宇<br>校對：張良鵬<br>一審：高 超<br>二審：李文君<br>三審：劉春艷