<p class="ql-block" style="text-align:center;">三餐細(xì)嚼慢咽七成半，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一日睡眠保障八個(gè)點(diǎn)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清晨開水一杯慢慢咽，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太陽出后落前宜鍛煉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">煙酒不沾茶清淡，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">常用穴位天天按。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">佩戴手串核桃盤，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早晚漫步七八千。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸煮烹飪得心應(yīng)手藝精湛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老伴協(xié)助心情愉悅體康健。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讀書看報(bào)關(guān)心新聞成習(xí)慣，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摘抄剪貼知識積累不間斷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花草蟲鳥事物情景細(xì)察觀，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">靈感涌現(xiàn)構(gòu)思條理書一篇。</p>