<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)們：</p><p class="ql-block"> 您好!開(kāi)學(xué)已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，您的小可愛(ài)即將踏入幼兒園的大門(mén)，開(kāi)啟人生第一段社會(huì)旅程。而每年的開(kāi)學(xué)季都將引發(fā)或大或小的“九月哭潮”。</p><p class="ql-block"> 部分小可愛(ài)因不適應(yīng)新的環(huán)境或不愿意接觸新的環(huán)境、新的群體，而產(chǎn)生心理焦慮，波及到大人和孩子都不好受。別著急，來(lái)瀏覽一下“新生入園攻略”吧！</p> 入園物資準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 一、一寸照片16張</p> <p class="ql-block"> 二、幼兒水壺</p><p class="ql-block"> 戶(hù)外活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量比較大，請(qǐng)給幼兒準(zhǔn)備一個(gè)水壺，250ml-450ml最佳，避免玻璃材質(zhì)，孩子較小建議吸管壺。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 三、為幼兒準(zhǔn)備2-3套換洗的衣褲，并且準(zhǔn)備1個(gè)收納袋，用于分類(lèi)裝替換出來(lái)的衣物。</p> <p class="ql-block"> 四、幼兒專(zhuān)屬名字章</p><p class="ql-block"> 幼兒的物品要做到標(biāo)識(shí)清楚，家長(zhǎng)在孩子的衣服（校服）、書(shū)包、被褥、等物品上做好名字標(biāo)記，便于區(qū)分。</p> 幼兒習(xí)慣養(yǎng)成 <p class="ql-block"> 一、衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于孩子的身體健康，家長(zhǎng)在家提醒孩子保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如小手臟了要及時(shí)清洗、飯前洗手、飯后漱口擦嘴等。</p> <p class="ql-block"> 二、生活自理</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子們開(kāi)學(xué)后可以盡快適應(yīng)集體生活，家長(zhǎng)們要及早“放手”，讓孩子獨(dú)立完成吃飯、喝水、穿脫衣物等力所能及的事。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">自己獨(dú)立吃飯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span>家長(zhǎng)自己帶孩子的時(shí)候，為了節(jié)約時(shí)間，或者怕麻煩，就一直喂孩子吃飯；要進(jìn)入幼兒園生活，首先就要學(xué)會(huì)自己吃飯，這是獨(dú)立生活的第一步，所以家長(zhǎng)們就需要在家里培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐的能力。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">自己如廁</span></p><p class="ql-block"> 部分孩子入園后會(huì)出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象。那是因?yàn)楹⒆用鎸?duì)新環(huán)境時(shí)，自己不會(huì)上廁所，也不會(huì)跟老師說(shuō)導(dǎo)致的。因此，家長(zhǎng)們就要有意識(shí)的訓(xùn)練孩子上廁所的能力了，并且告訴他，有問(wèn)題有困難一定第一時(shí)間找老師。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">自己獨(dú)立睡午覺(jué)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span>幼兒園是有午睡習(xí)慣的，因?yàn)楹⒆邮窃谒X(jué)過(guò)程中長(zhǎng)身體的，而且也要保證孩子下午的活動(dòng)量，所以家長(zhǎng)們?cè)诩視r(shí)就要培養(yǎng)孩子午睡的習(xí)慣，時(shí)間要盡量跟幼兒園作息一樣，不能偏差太多。幼兒園午休時(shí)間為12:15-14:40。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">推薦以下繪本學(xué)習(xí)自理能力</p> <p class="ql-block"> 三、禮貌習(xí)慣養(yǎng)成</p><p class="ql-block"> 教孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)。引導(dǎo)孩子在與同伴玩耍中學(xué)會(huì)謙讓、關(guān)心與合作，教給孩子知道如何正確地展示自己的本領(lǐng)，使孩子在交友中獲得樂(lè)趣并鍛煉交往能力。平時(shí)不要唯孩子獨(dú)尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。</p> 勇敢表達(dá)需求 <p class="ql-block"> 在集體生活中，孩子能清楚地表達(dá)自己的想法尤為重要。家長(zhǎng)可以利用生活場(chǎng)景，鼓勵(lì)他表達(dá)自己需求和意愿，讓孩子在需要幫助的時(shí)候勇敢地表達(dá)出來(lái)。比如：</p><p class="ql-block">當(dāng)感到口渴時(shí)，要說(shuō)：“老師，我想喝水?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)沒(méi)吃飽時(shí)，要說(shuō)：“老師，我想再吃一碗?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)有尿意或便意時(shí)，要說(shuō)：“老師，我想小/大便”</p><p class="ql-block">當(dāng)不舒服時(shí)，要說(shuō)：“老師，我身體不舒服。（說(shuō)出或指出具體的地方）”</p> 交往能力 <p class="ql-block"> 幼兒低齡階段交往的非常初淺，互動(dòng)較少，常有爭(zhēng)搶?zhuān)瑳_突發(fā)生，因此家長(zhǎng)的引導(dǎo)很重要，給孩子一些游戲的技巧，比如：教孩子說(shuō)：我們一起玩好嗎？我可以玩你的玩具嗎？你想玩我的玩具嗎？等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">推薦以下提高交往能力繪本</p> 入園焦慮 一、什么是入園焦慮 <p class="ql-block"> 由于生活環(huán)境發(fā)生了變化，生活中心從家庭轉(zhuǎn)移到幼兒園的集體生活，幼兒要離開(kāi)熟悉的環(huán)境、親人而單獨(dú)生活，如成人一樣，當(dāng)他們感覺(jué)到周?chē)母鞣N環(huán)境或事件具有潛在的威脅而自身又不能很好地適應(yīng)或改變時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理壓力。上幼兒園時(shí)表現(xiàn)出：緊張、不安、恐懼等情緒，在行為上會(huì)表現(xiàn)出哭鬧、食欲不振、抵抗力下降等正常現(xiàn)象，這就是“分離焦慮”。</p> 二、家長(zhǎng)克服焦慮的準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 孩子哭的時(shí)候，家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是孩子覺(jué)得“被拋棄了”甚至留下心理陰影。但事實(shí)是：分離時(shí)適度的焦慮情緒是健康親子依戀的結(jié)果。家長(zhǎng)的心理準(zhǔn)備往往比孩子的更重要，您的情緒、語(yǔ)言、行為都會(huì)傳遞給孩子，所以請(qǐng)調(diào)整好自己的心態(tài)給孩子積極的暗示。給孩子一份安心，用您積極的情緒帶給孩子踏入幼兒園的快樂(lè)。</p> <p class="ql-block"> 1.讓繪本幫忙處理分離焦慮</p><p class="ql-block"> 借助繪本幫助孩子了解幼兒園，也可以在家玩一些“寶寶上幼兒園”的情景游戲，讓孩子對(duì)幼兒園生活產(chǎn)生好感。推薦繪本：我愛(ài)幼兒園、湯姆上幼兒園、魔法親親等。</p><p class="ql-block"> 2.不要傳達(dá)負(fù)面情緒</p><p class="ql-block"> 一定不要在孩子上幼兒園以前說(shuō)類(lèi)似“你再不聽(tīng)話就送你去幼兒園”這樣的話，這樣容易讓孩子對(duì)幼兒園形成不好的第一印象，在入園時(shí)產(chǎn)生逃避心理，這樣會(huì)導(dǎo)致有的孩子可能已經(jīng)來(lái)園一兩個(gè)月了，卻出現(xiàn)已經(jīng)來(lái)到幼兒園門(mén)口了、還是不愿意主動(dòng)入園的情況。</p><p class="ql-block"> 3.孩子大哭大鬧</p><p class="ql-block"> 孩子年齡小，不要指望孩子會(huì)像大人那樣，換到一個(gè)陌生的環(huán)境也能快速適應(yīng)。在剛剛進(jìn)入幼兒園的那幾天，孩子哭鬧無(wú)法避免，這個(gè)時(shí)候，父母要擺正心態(tài)，切勿難舍難分，配合老師，一起度過(guò)“分離焦慮”的難關(guān)。</p><p class="ql-block"> 4.一入園容易生病</p><p class="ql-block"> 還有一部分孩子，一入園就生病，不少家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)，是不是老師沒(méi)有照顧好？其實(shí)，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，還有一部分原因是，入園焦慮導(dǎo)致孩子上火氣躁，情緒不好，食欲也不好，抵抗力會(huì)更差，這種情況會(huì)隨著孩子適應(yīng)幼兒園生活而逐漸緩解。</p><p class="ql-block"> 5.一回家就喊餓</p><p class="ql-block"> 不少孩子，一回到家就喊餓，就像在幼兒園沒(méi)吃飽一樣，這種情況，父母也要提前了解。有的時(shí)候，是因?yàn)楹⒆訉?duì)周?chē)沫h(huán)境和人產(chǎn)生好奇、一直處于觀察狀態(tài)導(dǎo)致進(jìn)餐速度變慢，然后看到別的孩子吃飽了就有一種自己也飽了的心理活動(dòng)；有的時(shí)候是孩子不習(xí)慣幼兒園里的飯菜，不愿吃飯；或者因?yàn)楹⒆拥幕顒?dòng)量比較大，跑跑跳跳又餓了...各種情況都有。</p> 相信孩子 <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)該堅(jiān)信孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，幫助他們樹(shù)立信心，引導(dǎo)他們主動(dòng)解決生活中的難題。家長(zhǎng)首先要做的就是相信孩子，樹(shù)立孩子的信心，引導(dǎo)孩子嘗試著去做，主動(dòng)解決生活中的難題。只要家長(zhǎng)和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就是一件快樂(lè)的事情。</p> 信任老師 <p class="ql-block"> 幼兒園是個(gè)安全的地方，老師們都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，了解幼兒心理，有愛(ài)心和責(zé)任心的。家長(zhǎng)要相信老師們，并在孩子面前樹(shù)立老師們的良好形象，不做負(fù)面的心理暗示。用您堅(jiān)定的信任、尊重老師，攜手共促孩子成長(zhǎng)。</p> 愉快的與老師說(shuō)再見(jiàn) <p class="ql-block"> 孩子極易受到父母情緒的影響，父母首先應(yīng)積極調(diào)整自己的心態(tài)與情緒，每天以輕松、樂(lè)觀、快樂(lè)的心態(tài)送孩子去幼兒園，以及主動(dòng)向孩子告別，如能引導(dǎo)孩子也向爸爸/媽媽說(shuō)再見(jiàn)則更棒啦！</p> 堅(jiān)持送孩子上學(xué) <p class="ql-block"> 孩子適應(yīng)新環(huán)境需要一個(gè)過(guò)程。如果孩子沒(méi)有特殊情況，請(qǐng)堅(jiān)持連續(xù)、按時(shí)送孩子來(lái)園，如果一切準(zhǔn)備工作都已做妥，但幼兒仍然害怕上幼兒園，哭鬧不休，請(qǐng)不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)槌霈F(xiàn)這些不適應(yīng)都是正常的。只要家園密切配合，孩子的不適應(yīng)期就會(huì)縮短，孩子很快就能適應(yīng)幼兒園的集體生活。</p> 借助繪本幫助孩子了解幼兒園 <p class="ql-block"> 也可以在家玩一些“寶寶上幼兒園”的情景游戲，讓孩子對(duì)幼兒園生活產(chǎn)生好感。</p><p class="ql-block">推薦繪本：《魔法親親》、《幼兒園的一天》、《我愛(ài)幼兒園》和《幼兒園里我最棒》等。</p> <p class="ql-block"> 孩子入園必定會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)期，因?yàn)楹⒆哟嬖趥€(gè)別差異，適應(yīng)的時(shí)間長(zhǎng)短也有所不一，請(qǐng)家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，陪同孩子提前做好以上準(zhǔn)備，幫助孩子更好地步入幼兒園生活。</p> <p class="ql-block"> 每一次離開(kāi)都是一次成長(zhǎng)，每一次放手也都是一次進(jìn)步。孩子在慢慢長(zhǎng)大，就讓我們一起耐心堅(jiān)持陪伴與幫助孩子，一起靜待花開(kāi)吧！</p>