亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

匯灣幼兒園??－－美“食”??美刻美好“食”光??????第二周飲食營養(yǎng)分析

七里河匯灣大地幼兒園

<p class="ql-block">　　????美好的一天離不開美食????的陪伴！學齡前是生長發(fā)育的關(guān)鍵期，那么小朋友????????在幼兒園的餐點????都是什么樣的呢？這一直是家長朋友最為關(guān)心的,接下來請大家一起跟隨鏡頭來享受一下匯灣幼兒園的美好“食”??光吧????</p> <h3>早餐</h3> <p class="ql-block">??枸杞菊花粥??菠菜蝴蝶卷 ??腐竹炒芹菜 蒸雞蛋 </p><p class="ql-block"> 1、具有獨特的滋補肝腎 </p><p class="ql-block"> 2、具有益精明目的效果。 </p><p class="ql-block">??菠菜蝴蝶卷 營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 1、菠菜含有多種維生素，</p><p class="ql-block"> 2、菠菜含有大量纖維素。</p> <h3>早點</h3> <p class="ql-block">??蒸玉米 蒸小人參??</p> <p class="ql-block">　</p><p class="ql-block"> 　1、玉米中含有豐富的維生素和微量元素，如B族維生素，同時還含有鈣、鎂等微量元素。</p><p class="ql-block"> 2、玉米中含有谷氨酸，對于促進孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。</p> <p class="ql-block">午點??香蕉 營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 香蕉中含有糖、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值通常較高，小孩適量吃香蕉，可以補充身體所需的營養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">晚餐??小籠包 小米青菜缽 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">早餐 ??紅豆粥 紫薯包 肉沫蒸蛋羹 熗炒三絲??紅豆粥 營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 幼兒吃紅豆粥一般有清熱解毒、美容養(yǎng)顏等作用和功效。</p><p class="ql-block">??紫薯的營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 紫薯當中還含有豐富的黏液蛋白,有助于人體免疫力的提高。</p> <p class="ql-block">早點學生奶 ??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 1、牛奶含有較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對于生長發(fā)育以及提高免疫力和抵抗力均有幫助。 </p><p class="ql-block"> 2、牛奶富含鈣質(zhì)，鈣元素是機體骨骼生長必不可少的重要營養(yǎng)元素，可以促進幼兒長高。 </p><p class="ql-block"> 3、含有多種維生素和礦物質(zhì)，對于幼兒生長發(fā)育比較有幫助。</p> <p class="ql-block">午餐揚州炒飯 清炒小白菜 花生圓菇鯽魚湯 ??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 1、鯽魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為寶寶發(fā)育提供全面的營養(yǎng)，可以促進寶寶的生長發(fā)育。 </p><p class="ql-block"> 2、鯽魚湯中含有豐富的微量元素，含有大量的鈣、鐵、鋅等微量元素，可以有效地促進寶寶生長發(fā)育，提高孩子的免疫力。 </p><p class="ql-block"> 3、鯽魚湯尤其適合于脾胃虛弱的孩子。</p> <p class="ql-block">午點哈密瓜 葡萄</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 葡萄是比較常見的水果，含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，營養(yǎng)價值較高。</p> <p class="ql-block">晚餐西紅柿排骨面 熗炒佛手絲</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐山藥南瓜小米粥 蝴蝶卷 糖醋藕丁 五香茶葉蛋</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 1、保護視力。 </p><p class="ql-block"> 2、健腦益智：山藥營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。</p> <p class="ql-block">早點綠豆湯 迷你小蛋糕</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐丸子燴面 菠菜拌面筋</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 1、菠菜含有多種維生素:如維生素A、維生素B、維生素C等,其中維生素A的含量比較豐富,對于眼睛的營養(yǎng),視網(wǎng)膜的發(fā)育都有很好的促進作用。 </p><p class="ql-block"> 2、菠菜含有多種礦物質(zhì):特別是含鐵元素比較豐富。</p> <p class="ql-block">午點蘋果 香蕉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚餐麥仁米飯 紅燒肉 西紅柿炒雞蛋 家常土豆絲 白玉粉絲湯</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 米飯具有豐富的能量來源，有助于促進消化，使身體充滿活力。</p> <p class="ql-block">早餐蔬菜疙瘩湯 茴香小油條 鵪鶉蛋 熗炒西蘭花</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 因為蔬菜當中含有多種維生素，對身體的生長發(fā)育是非常有幫助的，經(jīng)常食用還會增加孩子身體的抵抗力。</p> <h3>早點學生奶</h3> <p class="ql-block">午餐玉米米飯 五彩龍利魚 散花炒肉片 山藥芥藍 青瓜蛋花湯 </p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值</p> <p class="ql-block">　　具有提高記憶力，增加腦部營養(yǎng)、補充能量等功效。</p> <p class="ql-block">午點籽瓜 紅心火龍果</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 促進生長發(fā)育:火龍果含有多種植物蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì),所以對于小孩營養(yǎng)的補充和生長發(fā)育有促進作用。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">晚餐蘭州燴菜 花卷</p><p class="ql-block">??營養(yǎng)價值 </p><p class="ql-block"> 1、膳食纖維　　 </p><p class="ql-block"> 這種物質(zhì)既能促進幼兒腸胃蠕動?！? </p><p class="ql-block"> 2、維生素　 </p><p class="ql-block"> 　燴菜是所有綠色蔬菜中維生素含量最高的存在，可以維持人體正常代謝，并能增強幼兒各器官功能?！? </p><p class="ql-block"> 　3、增強人體抗病能力　　</p> <p class="ql-block">　　??幸福始于美食??卻不止于美食，美好的幼兒園??生活中，不光有學習??游戲??還有一項非常重要，這就是孩子????們的飲食，孩子們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期??膳食營養(yǎng)非常重要??合理的營養(yǎng)是保證孩子健康的基礎(chǔ)，讓孩子們科學的膳食很重要。</p><p class="ql-block">　　提高孩子伙食質(zhì)量、確保飲食安全、讓孩子吃好、吃飽、吃的開心是我們的一貫宗旨。?? 美好的一天從營養(yǎng)的美食開始，可以讓寶貝們??元氣滿滿????????????　</p> <p class="ql-block">　　一日三餐，營養(yǎng)膳食，快樂進餐，健康成長，美食伴你甜蜜童年，看我們小朋友右手拿勺，左手扶碗！吃的多棒！??</p> <p class="ql-block">七里河匯灣幼兒園</p> <p class="ql-block">撰 稿：李毛毛</p><p class="ql-block">編 輯：李毛毛</p><p class="ql-block">照片提供：全體老師</p><p class="ql-block">審 核：高 燕</p>

營養(yǎng)價值

含有

維生素

生長發(fā)育

營養(yǎng)

菠菜

鯽魚湯

孩子

午點

幼兒