幼兒園育兒知識——秋季育兒常識

快樂的我

季節(jié)轉(zhuǎn)變，部分小孩抵抗力會降低，如果不提高身體素質(zhì)，在病毒來襲時，就難以對抗?；氐接變簣@，小孩又沒有媽媽的照料，更容易生病。 　　很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管炎，經(jīng)?？鹊拇墒菤鈦?，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是家長們在孩子初咳時沒加注意，隨便買點藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。 　　部分小孩抵抗力會降低，如果不提高身體素質(zhì)，在病毒來襲時，就難以對抗。回到幼兒園，小孩又沒有媽媽的照料，更容易生病。為提高身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)讓小孩多參加體育鍛煉，活動身體，比如能夠讓小孩踢球、跑步等。 　　　秋季早晚氣溫變化大，要注意給小孩子增添衣服，防止被冷風(fēng)吹到，著涼感冒。相比成人，小孩適應(yīng)本事更低，要多加愛護(hù)，預(yù)防感冒。但要注意的是，不要春捂，因為小孩穿太多，突然脫掉，容易著涼。若小孩運(yùn)動完，回到屋內(nèi)再脫衣服，避免肚子受涼。如果小孩汗多，能夠用干毛巾擦干手背汗水，再洗澡更換新的衣服。 　　在幼兒園里，小孩每一天都要午睡，保證充足的睡眠，才能讓身體得到休息，促進(jìn)生長激素分泌。如果秋季犯困，能夠多喝溫水，適當(dāng)安排午睡時間，彌補(bǔ)夜間的睡眠不足。 　　　小孩很多習(xí)慣還沒養(yǎng)成，若不想不良習(xí)慣影響到身體，記得糾正，比如飯前不洗手，隨地扔垃圾，睡前不洗臉等。等壞習(xí)慣都改掉了，小孩就不容易被細(xì)菌侵襲，患病幾率大大降低 幼兒園是小孩經(jīng)常呆的地方，做好保健工作很有必要。尤其到了秋季，病毒活躍，若不想感染疾病，發(fā)生大流行，必須要多加注意，讓小孩養(yǎng)成良好習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，全方位攝取營養(yǎng)，做好保暖工作，保證睡眠充足。等身體養(yǎng)好了，疾病自然遠(yuǎn)離小孩。