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珠山區(qū)安宇幼兒園9月13日——9月16日一周食譜分享

安宇幼兒園

<p class="ql-block">2022年9月13日（星期二）</p><p class="ql-block">水果: 火龍果</p><p class="ql-block"> 葡萄??</p><p class="ql-block">午餐: 京醬肉絲</p><p class="ql-block"> 水晶冬瓜</p><p class="ql-block"> 田園時蔬湯</p><p class="ql-block"> 紫米飯</p><p class="ql-block">下午點: 吐司鮮生</p><p class="ql-block"> 酸奶</p> <p class="ql-block">2022年9月14日（星期三）</p><p class="ql-block">水果: 香梨??</p><p class="ql-block"> 圣女果</p><p class="ql-block">午餐: 鮮蘑土豆?fàn)Z肉片</p><p class="ql-block"> 素炒三丁</p><p class="ql-block"> 新鮮香菇山藥湯</p><p class="ql-block"> 米飯</p><p class="ql-block">下午點: 什錦炒面</p> <p class="ql-block">2022年9月15日（星期四）</p><p class="ql-block">水果:青提</p><p class="ql-block">蘋果</p><p class="ql-block">午餐: 肉沫豆腐</p><p class="ql-block">山藥玉米丁&nbsp;</p><p class="ql-block">金針菇雞蛋湯</p><p class="ql-block">雙豆米飯</p><p class="ql-block">下午點:雞蛋糕</p><p class="ql-block">牛奶</p> <p class="ql-block">2022年9月16日（星期五）</p><p class="ql-block">水果: 哈密瓜</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">午餐: 宮保雞丁</p><p class="ql-block">油淋小白菜</p><p class="ql-block">海帶大骨湯</p><p class="ql-block">米飯</p><p class="ql-block">下午點: 蓮子銀耳湯</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">本周美食推薦——海帶大骨湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、海帶是海中的一種植物，含有多種礦物質(zhì)和維生素，營養(yǎng)價值豐富，其中碘元素含量極高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、排骨中除含有豐富的蛋白質(zhì)外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為兒童和老人提供豐富的鈣質(zhì)。</span></p>

年月日

米飯

午餐

水果

海帶

大骨

下午

含有

山藥

豐富