<p class="ql-block">愛出者愛返，</p><p class="ql-block">福往者福來！</p><p class="ql-block">感恩的心離財富最近，</p><p class="ql-block">感恩的心離成功最近，</p><p class="ql-block">感恩的心離幸福最近</p><p class="ql-block">感恩的心距健康最近。</p><p class="ql-block">愿自己活成一道光</p> <p class="ql-block"> 相信每天都在不少人的身上上演著“明天開始早起，明天開始晨練，明天開始減肥?”等等，陷入明日復(fù)明日中的口號的想法中，而卻做不到，將失敗作為一種習慣叫“習得性無助”。</p><p class="ql-block"> 既然有“習得性無助”，相通的道理也一定有““習得性感恩”。如何做呢？</p><p class="ql-block"> 首先要帶著覺察減少抱怨，不要期待什么?</p><p class="ql-block"> 2，把注意力集中在自己擁有的一切上</p><p class="ql-block"> 3，把感恩當成習慣</p><p class="ql-block"> 習慣于滴水之恩 當涌泉相報，讓感恩成為一種生活態(tài)度，一定會收獲美好幸福的生活。</p> <p class="ql-block">感恩父母給予生命和養(yǎng)育之恩</p><p class="ql-block">感恩哥哥嫂子陪伴和照顧父母</p><p class="ql-block">感恩朋友們的陪同看房子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩要感謝身邊的花、草、樹?；▋喊咽澜绱虬绲酶裢饷利?；草兒讓大地披上了綠色的外衣；大樹吸入二氧化碳，釋放新鮮的氧氣。</p><p class="ql-block">感恩我的日行一善</p><p class="ql-block">感恩秀娟老師今天辛苦的付出和分享</p><p class="ql-block">感恩朱冰清老師的溫馨提示</p><p class="ql-block">感恩曾經(jīng)讓我痛苦的人</p><p class="ql-block">感恩生命中所有的老師們</p><p class="ql-block">感恩所有美好的遇見！</p><p class="ql-block">感恩情緒管理創(chuàng)富營老師的陪伴</p>