<p class="ql-block"> 今年8月25日是第六個全國殘疾預防日，殘疾預防日主題是“普及殘疾預防知識，建設健康中國”。認真組織開展好“殘疾預防日”宣傳教育活動，對于貫徹落實黨中央、國務院決策部署，增進全社會殘疾預防意識，推動殘疾預防事業(yè)加快發(fā)展，推進健康中國建設具有重要意義。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 殘疾，指正常人可以完成的基本日常生活活動以及其他能力受到削弱的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">生活中，造成殘疾的因素有很多，包括車禍、疾病等。</p><p class="ql-block"> 那么我們應該如何預防呢？</p><p class="ql-block"> 什么是殘疾預防？</p><p class="ql-block"> 因為疾病和傷害可以預防，那么殘疾同樣可以預防。殘疾預防是針對常見的致殘原因，如遺傳、發(fā)育、外傷、疾病、環(huán)境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我們身邊主要的致殘原因有哪些？</p><p class="ql-block"> 我們身邊常見的致殘原因有三大類：一是遺傳和發(fā)育因素；二是環(huán)境和行為因素；三是傷害與疾病因素。這三類因素交叉作用，造成殘疾。</p><p class="ql-block"> 殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾。導致先天性殘疾的常見原因：有近親婚育，遺傳因素，子宮內(nèi)發(fā)育缺陷，父母吸毒、吸煙、嗜酒等不良行為，妊娠期患某些疾病、服用不當藥物，生產(chǎn)中胎兒缺氧、損傷等。</p><p class="ql-block"> 后天性殘疾也稱獲得性殘疾，導致后天性殘疾的因素主要有：傳染性疾病和非傳染性疾病，如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等；意外傷害可以導致殘疾，如交通事故、工傷、輻射和其他傷害。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 常見的哪些毒性物質(zhì)可以致殘？</p><p class="ql-block">藥物、酒精、各種有害化學物質(zhì)、放射性物質(zhì)、農(nóng)藥等均可以致殘。濫用鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等藥物可導致耳聾；酒精和過量鎮(zhèn)靜藥物可引起感覺、情感、智力的改變；“反應?！彼幬镌谑澜缟显斐闪艘淮涡律鷥憾讨螢碾y性的流行，致殘者多達萬人以上；鉛中毒主要表現(xiàn)為學習能力減弱，智商降低；一氧化碳中毒可使大腦缺氧，出現(xiàn)偏癱、失語、失明、繼發(fā)性癲癇等；砷中毒可導致肢端壞疽；地方性氟中毒可導致氟骨癥，造成四肢關(guān)節(jié)和脊柱的疼痛、變形、僵直，患者勞動能力基本喪失，還有許多其他毒性物質(zhì)達到一定量或接觸時間過長也可致殘。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 怎樣預防疾病致殘？</p><p class="ql-block"> 人類所患疾病通常分為傳染性疾病和非傳染性疾病。</p><p class="ql-block"> 常見的容易導致殘疾的傳染性疾病有：脊髓灰質(zhì)炎即小兒麻痹癥是人們非常熟悉的，可引起肌肉萎縮、肢體畸形；乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎可影響腦功能，引起失語、強直性癱瘓、智力障礙、精神失常等；沙眼也是一種傳染病，可以影響視力，重者致盲；還有許多傳染性疾病如麻風病、麻疹、急性出血性結(jié)膜炎等都可能致殘。</p><p class="ql-block"> 預防傳染性疾病的關(guān)鍵是提高易感人群的免疫力，主要措施是：鍛煉身體，加強營養(yǎng)，預防接種，提高人群的免疫力，免受傳染病的侵襲。預防傳染性疾病的三個重要環(huán)節(jié)是：消滅傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。</p><p class="ql-block"> 常見的容易導致殘疾的非傳染性疾病，如高血壓可導致偏癱、糖尿病可致視力殘疾和截肢、帕金森病導致身體運動障礙，還有老年性癡呆等疾病導致智力下降。</p><p class="ql-block"> 預防非傳染性疾病致殘，首先要樹立愛護身體的意識，保持樂觀豁達的心態(tài)；此外還要有合理科學的健康飲食，保證每天必需的蛋白質(zhì)、維生素，攝取低熱量、低鹽、低糖飲食；堅持每天適量地運動如慢跑、游泳、散步等；戒掉煙酒、毒品，改掉藥物依賴等不良行為；如身體感到不適或有癥狀出現(xiàn)時，應盡早到醫(yī)院診斷、治療和康復；遵醫(yī)囑進行血壓、血糖、血脂等方面的監(jiān)測；按時合理服用藥物，避免并發(fā)癥和殘疾的出現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> （以上資料來自中國殘疾人服務網(wǎng)）</p><p class="ql-block"> 因為殘疾，千萬家庭背上沉重負擔</p><p class="ql-block"> 因為殘疾，多少人的身心備受煎熬</p><p class="ql-block"> 然而，很多人卻不知道</p><p class="ql-block"> 其實，有些殘疾是可以預防和避免的</p><p class="ql-block"> 而預防殘疾的根本就是從我們開始</p><p class="ql-block"> 從控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘開始！</p><p class="ql-block"> 推進殘疾預防，建設健康中國</p><p class="ql-block"> 讓我們每一個人都了解殘疾預防知識</p><p class="ql-block"> 讓我們每一個人都做到殘疾預防</p><p class="ql-block"> 8月25日約定你</p><p class="ql-block"> 殘疾預防，從我們開始！</p>