<p class="ql-block">坦白說，我并不是一個自信的人。相對于普通人來說，我的內在匱乏的了不得，多年之前，我標榜自己的善良，覺得自己對小蟲子都很愛護，那就是大善人。后來出現了一句話說是“當你實在沒有別的詞語夸一位女性的時候，可以說她很善良”，當時的我不以為然，覺得善良的人是發(fā)著光的。后來慢慢長大發(fā)現善良很好，但是自己覺得自己很善良是一件糟糕的事情，因為實在找不到自己的價值了。
</p><p class="ql-block">去年我們開始接觸傳統文化，學習格物致知，了解行為背后的每一個起心動念，才發(fā)現我的每一個善良背后都夾雜著希望別人眼光能照射到我的身上，才發(fā)現自己欠缺的很多。當一件事情，你找到突破口，你會發(fā)現事情洪荒而至，就像我，感覺自己糟透了，沒有可取之處，甚至放任自己吃飯的欲望，艱難的減下來的體重，不到一個月恢復了。生活中多了一件不自信的源頭。
</p><p class="ql-block">是的，我不完美，甚至很多方面是低于普通人的，當你在見不得俗人之后發(fā)現俗人是自己應該仰望的人，我就是處在這樣的感受之中。
</p><p class="ql-block">但是否認自己的過程并不好受，也沒有太多的好處，卻會讓生活減少很多的光。讓自己活在自己精心編織的我不行的框架之中，并不會給你的生活帶來光。
</p><p class="ql-block">是的，我們能做的只能去改變自己。從改變自己的看法開始，從不過多注意別人對自己的看法開始，從了解自己開始。但這并不是一個容易的過程。在小紅書app上關注了一個博主，也是一個二胎媽媽，但是她的生活狀態(tài)讓我很感動。今天在翻她的作品的時候突然看到她的成長史，原來她也曾經抑郁過，但是一點點的挺過來了。
</p><p class="ql-block">生活中可怕的是什么，是即使你有時間，即使籠子門開著，你卻已經習慣，不敢踏出去。每周末雙休的時候我有大把的時間，但是我一般在家看手機，把自己看到吐，然后在周天的晚上就開始特別的暴躁。
</p><p class="ql-block">生活不會因為自己的逃避，主動的去改變什么，只有自己才能改變自己，我需要多一點時間放在自己身上，放在自己感興趣的事物身上。
</p><p class="ql-block">去感恩生命中所出現的點點滴滴的光，用心去感受我的生活。</p>