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滑出精彩 滑出自信——輪滑學(xué)習(xí)成長記

南芬教育集團(tuán)南芬校區(qū)二年四班

<p class="ql-block">  疫情得到控制,終于解除靜態(tài)管理,秋高氣爽,秋色宜人的美好時(shí)節(jié),我們迎來開學(xué)的好消息,線上學(xué)習(xí)的最后階段,我們也要收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">  大家好,我是南芬小學(xué)二年四班的范洛菡,這個(gè)星期我在爸爸、媽媽、姐姐的陪伴下,每天用40分鐘時(shí)間,基本學(xué)會(huì)了輪滑。輪滑是勇者的運(yùn)動(dòng),跌倒了必須要靠自己爬起來堅(jiān)持繼續(xù)向前,以后學(xué)習(xí)中我也要用學(xué)輪滑的勇氣來前行。</p> <p class="ql-block">  第一天,學(xué)習(xí)站姿。爸爸始終守護(hù)我,爸爸說:“學(xué)習(xí)輪滑之前,應(yīng)該保證能夠站穩(wěn),先慢慢的把雙腳站直,然后擺成倒八字形。”哇,真的可以站直不摔倒了!接著?著??,兩腿微微彎曲,然后開始原地踏步。</p> <p class="ql-block">  第二天,練習(xí)獨(dú)立行走,有點(diǎn)小累。先是慢慢學(xué)著向前走,兩腳分開,雙腳要呈“外八字”,身體微微向前傾,最重要的?點(diǎn)是掌握好平衡,如果平衡掌握不好,就會(huì)摔跟頭。果然,慢慢地,可以?步?步向前了。</p> <p class="ql-block">  第三天,媽媽給我找了個(gè)新教練,姐姐帶我學(xué)滑行。姐姐說:“微微彎下腰,然后邁出左步,再邁出右步,反復(fù)練習(xí)這些動(dòng)作。”</p> <p class="ql-block">  分享下我的失敗,哈哈哈,想起來還屁屁疼。</p> <p class="ql-block">  小有成績的第四天,我自己能滑了,真是太高興了,媽媽和姐姐為我鼓掌?。?!</p> <p class="ql-block">  第五天,開始練習(xí),呵呵,今天摔了一跤,但是今天學(xué)會(huì)了剎車,剎車時(shí)慢慢減速,腳要擺成丁字形,或者八字形,練了很久才學(xué)會(huì)剎車。</p> <p class="ql-block">  第六天繼續(xù)練習(xí)。動(dòng)作流暢了,滑行的速度不斷加快。</p> <p class="ql-block">  第七天加速中!</p> <p class="ql-block">  輪滑的學(xué)習(xí)過程就是“跌跌撞撞”+“磕磕絆絆”,學(xué)習(xí)輪滑的過程讓我體會(huì)到了成功的快樂,也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂!我會(huì)繼續(xù)加油!</p> <p class="ql-block">  媽媽也說學(xué)會(huì)了輪滑,孩子更加自信了,業(yè)余生活更加快樂豐富,身體更靈活了。</p> <p class="ql-block">  我們應(yīng)該嘗試更多的體育技能學(xué)習(xí),從小養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,強(qiáng)身健體的同時(shí)豐富自己的課余生活,還能從中培養(yǎng)意志和進(jìn)取精神。</p>

輪滑

學(xué)習(xí)

練習(xí)

學(xué)會(huì)

姐姐

剎車

慢慢

快樂

微微

媽媽