微微一笑，收獲滿(mǎn)懷——大口鎮(zhèn)山張村開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)講座。

大口鎮(zhèn)綜治中心

為創(chuàng)建平安、健康、和諧的鄉(xiāng)村，提高鄉(xiāng)村群眾心理健康素質(zhì)。 2022年9月15日，偃師區(qū)大口鎮(zhèn)綜治中心，特邀請(qǐng)國(guó)家心理咨詢(xún)師位景景老師到山張村，進(jìn)行心理咨詢(xún)講座。 　　位景景老師本次講課的主題是《微笑讓你更長(zhǎng)壽》，位老師從問(wèn)題開(kāi)始，讓大家思考“一天中讓開(kāi)心的時(shí)候有哪些？”，大家覺(jué)得現(xiàn)在生活好了，天天都很開(kāi)心。老師又從正面管教的情緒臉譜入手，讓大家找一找感覺(jué)到笑的表情有哪些？同時(shí)引出大腦“鏡像神經(jīng)”的理論，讓大家了解，人與人之間交往微笑的重要性。 　　最后位老師講了微笑的九種好處，大家聽(tīng)完后都感覺(jué)很有意思，還補(bǔ)充了一種好處“微笑能讓人更聰明”。 同時(shí)老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行放松訓(xùn)練，大家覺(jué)得特別開(kāi)心，老師讓大家把今天學(xué)到的東西分享給更多的朋友，讓更多的朋友受益。 山張村支書(shū)親自參與，并表示課程很有意思，就是內(nèi)容有點(diǎn)多短，希望能多講一點(diǎn)。村民們也表示學(xué)的很實(shí)用，聽(tīng)的很開(kāi)心！ 　　此次講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問(wèn)題，從而科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿(mǎn)的熱情，積極投身到工作和生活中。