<p class="ql-block"> 寶寶大多不太愛(ài)吃蔬菜，原因之一是他們平時(shí)看到的蔬菜大多已做熟，所以他們對(duì)于各種蔬菜的外形特征了解不多， 如何提高免疫力呢？就是要多吃蔬菜及水果，有效補(bǔ)充身體中所需的各種微量元素。今天我們?cè)O(shè)計(jì)了健康主題活動(dòng)《多吃蔬菜不挑食》讓幼兒在與蔬菜寶寶的互動(dòng)中認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)蔬菜，初步了解蔬菜的種類和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，喜歡吃蔬菜，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)</p><p class="ql-block">1.學(xué)習(xí)并認(rèn)識(shí)常見(jiàn)新蔬菜的名稱</p><p class="ql-block">2.能說(shuō)出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱</p><p class="ql-block">3.知道多吃蔬菜身體好，增強(qiáng)自身免疫力</p> <p class="ql-block">活動(dòng)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幾種常見(jiàn)的蔬菜，并知道蔬菜的名稱</p><p class="ql-block">2.物質(zhì)準(zhǔn)備：多種蔬菜圖片</p> <p class="ql-block">??圖片展示，了解各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。</p><p class="ql-block">老師出示常見(jiàn)蔬菜圖片，給幼兒普及這種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。</p><p class="ql-block">如：菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑；胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，小朋友吃了后，會(huì)讓眼睛變得更加明亮；西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，像Vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。</p> <p class="ql-block">??學(xué)習(xí)兒歌 《不挑食》</p><p class="ql-block">1.認(rèn)識(shí)蔬菜了，蔬菜含了很多營(yíng)養(yǎng)了，那我們下面學(xué)習(xí)一下小兒歌（小烏龜，小老鼠，小熊它們?cè)趺戳?？發(fā)生什么事了？）</p><p class="ql-block">2.通過(guò)兒歌，引導(dǎo)幼兒了解不挑食的重要性</p><p class="ql-block">兒歌：不挑食</p><p class="ql-block">小烏龜愛(ài)挑食，一粒大米吃三次，</p><p class="ql-block">脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，</p><p class="ql-block">耷拉著腦袋沒(méi)力氣；</p><p class="ql-block">小老鼠愛(ài)挑食，只吃花生巧克力，</p><p class="ql-block">脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，</p><p class="ql-block">焉頭耷腦沒(méi)力氣；</p><p class="ql-block">小熊一點(diǎn)不挑食，</p><p class="ql-block">米飯、青菜、肉和魚(yú)，</p><p class="ql-block">大口大口吃下去，</p><p class="ql-block">臉蛋紅紅笑嘻嘻！</p> <p class="ql-block">我們認(rèn)識(shí)了那么多的蔬菜寶寶，下面有請(qǐng)寶貝們?yōu)槲覀兘榻B一下蔬菜吧！????????????</p> <p class="ql-block">為了讓幼兒加深對(duì)蔬菜寶寶的認(rèn)識(shí)，我們現(xiàn)在要開(kāi)始給蔬菜寶寶穿上漂亮的衣服了，我們涂色的本領(lǐng)超級(jí)棒呦！?????????</p> <p class="ql-block">看??我們給蔬菜寶寶都穿上了漂亮的衣服……????????</p> <p class="ql-block">說(shuō)說(shuō)小妙招?</p><p class="ql-block"> 飲食習(xí)慣的好壞直接關(guān)系到幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的攝入，好的飲食習(xí)慣可以幫助幼兒從食物中獲得均衡豐富的營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 3—6歲的幼兒學(xué)習(xí)能力和自主能力逐漸加強(qiáng)，具有極大的可塑性，是飲食習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，在此階段幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以為其一生建立健康飲食模式打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)幼兒出現(xiàn)偏食，挑食現(xiàn)象時(shí)，父母既不能一味遷就，使幼兒不良習(xí)慣加重，又不能急于求成，迫使幼兒進(jìn)食，強(qiáng)化幼兒對(duì)食物的厭惡情緒，應(yīng)讓幼兒懂得吃各種食物的好處，同時(shí)，通過(guò)改變制作方法，逐步添加等方式，讓幼兒慢慢接受以前不愛(ài)吃的食物，當(dāng)發(fā)現(xiàn)幼兒在飲食方面有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。??</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)本次活動(dòng)讓幼兒知道了蔬菜是色彩斑斕、形態(tài)各異、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的，鼓勵(lì)幼兒大膽的嘗試各種蔬菜，養(yǎng)成《多吃蔬菜不挑食》的好習(xí)慣！??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">京華合木幼兒園</p><p class="ql-block">微信號(hào)｜JHHM_99</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話｜15532019559</p>