<p class="ql-block"> 幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓小朋友們學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛，我們中三班特別組織了愛護(hù)眼睛的主題活動(dòng)，小朋友們活動(dòng)中很認(rèn)真積極，通過學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí)后在生活上，我們還學(xué)會(huì)了一些基本的保護(hù)眼睛的方法！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1、正姿勢(shì)</p><p class="ql-block"> 提醒孩子在家繪畫、閱讀的正確姿勢(shì)?？磿鴷r(shí)光線要充足舒適，不能在光線過暗或過強(qiáng)的地方看書。書與幼兒眼睛之間的距離以30厘米為準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"> 在家看電視，保持2米以上距離?？措娨晻r(shí)間控制：小班10—15分鐘，其他電子產(chǎn)品盡量不要使用，如果需要，請(qǐng)保持30cm以上的觀看距離，同時(shí)控制好時(shí)間?？赐觌娨暫螅梢哉驹陉柵_(tái)上看看遠(yuǎn)方和綠化。</p> <p class="ql-block">2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 為消除視疲勞，應(yīng)經(jīng)常望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">3、做眼保健操</p><p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持做眼保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。</p> <p class="ql-block">4、足營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block"> 注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食，均衡的膳食營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)幼兒視力的健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 通過主題教學(xué)活動(dòng)的開展，讓孩子們了解了眼睛的作用和重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，有效促進(jìn)了幼兒的健康成長(zhǎng)。 讓我們一起呵護(hù)幼兒的“心靈之窗”，使幼兒愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛！</p>