按照上級(jí)“停課不停教，停課不停學(xué)”工作要求，我校線上教學(xué)以“保護(hù)視力，減負(fù)增效”為目標(biāo)、科學(xué)開展線上輔導(dǎo)，教學(xué)內(nèi)容適量，不強(qiáng)制要求學(xué)生每天上網(wǎng)打卡，每節(jié)課不超過20分鐘，設(shè)計(jì)多樣化課程體系，保證學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量，豐富學(xué)生居家生活。 我校體育教師通過線上體育課在視頻的方式指導(dǎo)下，學(xué)生父母在一旁糾正，同學(xué)們是越做越好，每個(gè)學(xué)生都竭盡所能做到最好，老師也通過線上課堂及時(shí)對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)，并給予鼓勵(lì)。<div> 瞧，這些體育明日之星帶著他們練習(xí)的成果向我們走來了！<br></div> 【運(yùn)動(dòng)小貼士】<br><div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">1、請(qǐng)?jiān)诩疫\(yùn)動(dòng)時(shí)換好運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，布置好場(chǎng)地，防止磕碰、滑到。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">2、參與練習(xí)前務(wù)必做好充分熱身活動(dòng)，不可在飯后立即運(yùn)動(dòng)，建議在3-5點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的鍛煉，可以根據(jù)老師提供的內(nèi)容提高或減低訓(xùn)練負(fù)荷，所有的練習(xí)要求動(dòng)作規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)有質(zhì)量。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">3、運(yùn)動(dòng)中持續(xù)監(jiān)控心率、心率過低達(dá)不到鍛煉效果，心率過高不利于健康鍛煉，保持個(gè)人最大心率的60%-70%進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">4、鼓勵(lì)家人參與一起完成，家庭運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，促進(jìn)親子之間的關(guān)系。</div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">所有的努力不會(huì)白費(fèi)</div><div style="text-align: center;">所有的汗水不會(huì)白流</div><div style="text-align: center;">越自律越優(yōu)秀</div><div style="text-align: center;">在這個(gè)特殊的假期</div><div style="text-align: center;">停課不停學(xué)</div><div style="text-align: center;">居家不停練</div><div style="text-align: center;">運(yùn)動(dòng)不停歇</div><div style="text-align: center;">孩子們，加油！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: right;">汶上縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)西門校區(qū)</div><br></div>