馬關(guān)鎮(zhèn)中學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”規(guī)定告家長書馬關(guān)鎮(zhèn)中學(xué) <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">尊敬的家長朋友:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 您好!為落實(shí)教育部對中小學(xué)生手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理（簡稱“五項(xiàng)管理”）的文件精神和省、市、縣關(guān)于五項(xiàng)管理工作的相關(guān)要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，讓每個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，我校制定系列措施，請各位家長認(rèn)真閱讀相關(guān)內(nèi)容，理解、支持并積極配合。</span></p> 一 、關(guān)于作業(yè)管理 <p class="ql-block"> 作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動的必要補(bǔ)充。為進(jìn)一步減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，學(xué)校根據(jù)要求嚴(yán)格落實(shí)相關(guān)作業(yè)要求，合理有針對性地布置作業(yè)量、作業(yè)內(nèi)容，創(chuàng)新作業(yè)形式。同時，向家長倡議：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1. 培養(yǎng)做作業(yè)的自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性，進(jìn)行有效陪伴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。對孩子居家學(xué)習(xí)進(jìn)行有效監(jiān)督管理，孩子需要幫助時，家長可以適當(dāng)給與提示，不要盲目批評指責(zé)；在有難題需要請教老師時，請及時和老師聯(lián)系。當(dāng)孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時就寢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3. 營造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4. 關(guān)注孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)，適當(dāng)干預(yù)調(diào)整。如果孩子認(rèn)真努力但在常規(guī)就寢時間仍無法完成作業(yè)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳等情況出現(xiàn)時，可以及時和班主任老師溝通，一起找到問題所在以便對癥下藥。</p><p class="ql-block"><br></p> 二、保證充足的睡眠 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。請各位家長監(jiān)督孩子按學(xué)校作息時間準(zhǔn)時到校，嚴(yán)禁早到。為了保證學(xué)生的充足睡眠，建議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.幫助學(xué)生制訂作息時間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.家長要幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.鼓勵孩子午休。上午孩子們進(jìn)行了快節(jié)奏學(xué)習(xí)，比較困乏。家長要鼓勵孩子進(jìn)行午休，時間不宜過長，建議半小時左右，這樣可以保證孩子下午有充足的精力學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。</span></p> 三、手機(jī)管理 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》，禁止學(xué)生將手機(jī)、電話手表等電子通訊設(shè)備帶進(jìn)學(xué)校。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力，不要讓孩子帶手機(jī)進(jìn)校園，為了學(xué)生的成長，提出如下倡議：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1. 學(xué)生在校期間原則上不能將手機(jī)帶入校園，如果確有需求，請您按照規(guī)定流程經(jīng)班主任向?qū)W校提出書面申請，批準(zhǔn)后進(jìn)校也須將手機(jī)交由班主任老師統(tǒng)一保管。上課期間，家長有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2. 加強(qiáng)溝通，注重引導(dǎo)。營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免發(fā)生極端事件。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3. 言傳身教，有效陪伴。家長是孩子的老師，家長科學(xué)合理地使用手機(jī)、合理規(guī)劃時間給學(xué)生提供榜樣的力量。親子活動可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機(jī)，更助于提升家庭親子關(guān)系。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4. 豐富課外生活開拓學(xué)生視野。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操；節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動或公益活動。</span></p> 四、重視閱讀習(xí)慣 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 書籍，記載著人類的成長歷程，傳承著人類的文明和智慧，讀書可以使孩子們開闊視野、充實(shí)思想、增加底蘊(yùn)、陶冶情操。為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將多讀書、讀好書落到實(shí)處，特向家長倡議如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1. 營造讀書氛圍。鼓勵親子閱讀，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享閱讀感受，營造書香家庭氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2. 學(xué)校注重開展形式多樣的閱讀活動，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。也請您鼓勵孩子積極參加班級、學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動，營造書香班級和書香學(xué)校氛圍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3. 做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4. 廣泛閱讀。要鼓勵孩子課余時間多讀好書，多讀名著典籍，凡厚積底蘊(yùn)，必終有薄發(fā)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 五、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 20px;">體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標(biāo)志之一。而運(yùn)動在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。鼓勵孩子選擇適合自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，從自身做起，每天保證至少一小時總量的鍛煉時間。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2. 注意運(yùn)動安全。請家長引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動器械和場地，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運(yùn)動損傷。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3. 關(guān)注孩子動態(tài)身體狀況。請家長關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，如有既往病史或現(xiàn)在身體存在問題的，要及時診治，并及時報(bào)告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4. 合理膳食，均衡營養(yǎng)，為孩子身體健康保駕護(hù)航。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 各位家長朋友，學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時期。家長是孩子的第一任老師，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開您的支持，真誠地希望家校攜手，齊心協(xié)力，共同把您的孩子培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。</span></p> 張家川縣馬關(guān)鎮(zhèn)中學(xué)2022年9月2日 孩子家長學(xué)生手機(jī)學(xué)習(xí)讀書睡眠學(xué)校培養(yǎng)作業(yè)