<p class="ql-block"> “眼睛是心靈的燈，眼睛若明亮，世界就光明”。眼睛是心靈的窗戶，也是人體中最寶貴的感覺器官。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 為了深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，近日，平坊店小學(xué)干澗校區(qū)舉行了一次以“愛護(hù)眼睛”為主題的活動(dòng)，目的在于幫助小學(xué)生認(rèn)識到愛眼護(hù)眼的重要性和如何預(yù)防近視，保護(hù)我們的眼睛，培養(yǎng)小學(xué)生們的愛眼意識。</p><p class="ql-block"><br></p> Part ?01護(hù)眼主題班會(huì) <p class="ql-block"> 各班班主任召開了預(yù)防近視的主題班會(huì)，班會(huì)內(nèi)容形式多樣，主要讓學(xué)生了解什么是近視以及近視產(chǎn)生的原因，滲透我國近視的嚴(yán)峻現(xiàn)狀，讓小學(xué)生們意識到近視的嚴(yán)重性。讓同學(xué)們切實(shí)體會(huì)到了保護(hù)視力的重要性，提高了同學(xué)們愛眼護(hù)眼的自覺性和責(zé)任感。</p> Part 02規(guī)范學(xué)生學(xué)習(xí)生活習(xí)慣 <p class="ql-block"> 看書寫字時(shí)，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，保持一拳、一尺、一寸的距離；連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘；多看綠色植物。綠色植物不僅能減少強(qiáng)烈光線對眼睛產(chǎn)生的直接刺激，還能較大幅度地的吸收對眼睛傷害極大的紫外線。多看綠色，能使眼睛產(chǎn)生一種十分舒適的感覺，對眼睛健康極為有益。另外積極參加戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)或體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，給眼睛提供更多的養(yǎng)料和氧氣，讓眼睛的視力提高。</p> Part 03眼操比賽 Part 04愛眼護(hù)眼主題繪畫手抄報(bào) <p class="ql-block"> 通過本次活動(dòng)，孩子們認(rèn)識到要從小保護(hù)好眼睛，注意用眼衛(wèi)生。愿孩子們都擁有明亮清澈之眼，所見皆美好，未來皆可期！</p>