<p class="ql-block ql-indent-1">“同學(xué)們，我們經(jīng)常說打通任督二脈，你們知道任督二脈在哪里嗎？”涼傘鎮(zhèn)中學(xué)的譚毅老師的這一問，瞬間提起了學(xué)生們的興趣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生們紛紛上臺(tái)，展示自己認(rèn)為的任督二脈。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">很多人認(rèn)為任督二脈是人體的兩個(gè)穴位，它其實(shí)是人體前后正中線的兩條經(jīng)脈：任脈和督脈，任脈行于身前，督脈行于身后。譚毅老師在臺(tái)上比劃著。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">認(rèn)真聽講、互相交流的同學(xué)們</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接著，譚老師講授“刮痧”的主要目的是疏通經(jīng)絡(luò)、改善局部的血液循環(huán)、調(diào)整局部功能；刮痧前需要準(zhǔn)備刮痧板和刮痧油；刮痧時(shí)的手法要均勻涂抹刮痧油在刮拭部位，再手握刮痧板循序漸進(jìn)的刮拭；刮痧后要適量飲用溫開水，局部輕微疼痛屬于正?，F(xiàn)象。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">國(guó)醫(yī)通過“望聞問切”的方法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體康復(fù)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今年暑假期間，譚毅老師參加了全縣“三進(jìn)校園”師資培訓(xùn)?！爸腥A國(guó)醫(yī)進(jìn)校園”是“三進(jìn)校園”中的一項(xiàng)。譚老師培訓(xùn)回來上的國(guó)醫(yī)第一課是給師生們講解國(guó)醫(yī)中的“刮痧”。他告訴學(xué)生們需掌握常用人體穴位、常用按摩方法及功效，初中學(xué)生需掌握人體主要穴位10個(gè)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2022年涼傘鎮(zhèn)中學(xué)結(jié)合農(nóng)村學(xué)校實(shí)際，積極推行課后服務(wù)，設(shè)置了課后服務(wù)基礎(chǔ)課程和特色課程，除了文化輔導(dǎo)外，還開設(shè)了籃球、田徑、繪畫、書法、舞蹈、音樂、棋類、羽毛球、乒乓球、足球、鑼鼓、龍獅等10余門特色課程，在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，拓寬視野、陶冶情操。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">文化自信是深層、持久的力量，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)大動(dòng)力。我校“三進(jìn)校園”與“雙減”工作相結(jié)合，在全面減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，將繼續(xù)用“三進(jìn)校園”充實(shí)和豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">讓鄉(xiāng)村教育也能有聲有色</span></p> <p class="ql-block">圖文：楊凌波</p><p class="ql-block">審批：吳宗釘</p>