不一定。<br><br>體重上漲別慌，你有可能是腫不是胖!<br><br>飲食過咸會(huì)因鈉鹽攝入增多，導(dǎo)致多余水分潴留體內(nèi)無法排出，引起水腫；飲食過甜會(huì)因碳水化合物在體內(nèi)儲(chǔ)存時(shí)需結(jié)合三到四倍重量的水分子，從而造成水腫；日常飲酒也會(huì)因?yàn)榫凭x時(shí)間長，影響其他物質(zhì)吸收，從而導(dǎo)致水分儲(chǔ)存，引起水腫。<br><br>假期飲食略有放縱也別太擔(dān)心，多多排水可能就恢復(fù)正常了。