<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為了全面落實“雙減”（減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔）政策和教育部有關中小學生“五項管理”（作業(yè)管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質(zhì)管理）工作要求，現(xiàn)將我校落實“雙減”及“五項管理”工作一封信分享給您，請您認真閱讀，與學校一起承擔起監(jiān)督和教育的職責，愿我們共同攜手，讓每一個孩子能夠擁有陽光的心態(tài)、強健的體魄，健康快樂的成長！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">01作業(yè)的管理</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">按“雙減”政策要求，一二年級不布置書面作業(yè)，三到六年級的作業(yè)量控制在一個小時內(nèi)。老師會科學合理地布置作業(yè)，全批全改。我們給家長的建議:</p><p class="ql-block"> 1.可以與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的好習慣。</p><p class="ql-block"> 2.家長在家里不要隨意給孩子布置過多的作業(yè)，加重孩子的學習負擔。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">02睡眠管理</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。為學生提高睡眠質(zhì)量，保證小學生每天10小時的睡眠時間，初中生每天9小時的睡眠時間，做好勞逸結合，確保學生身心健康，特向您建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 1.指導孩子制定作息時間表，結合孩子實際合理確定就寢時間，并督促按時就寢，促進孩子的規(guī)律作息。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，確保學生身心放松、安靜就寢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">03手機管理</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為保護學生視力，讓孩子專心學習，促進學生身心健康發(fā)展，學校在手機管理上特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.家長、學校要共同承擔起監(jiān)督的職責，要讓學生充分認識過度使用手機、沉迷網(wǎng)絡的嚴重危害性，增強自覺自律意識。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">04讀物管理</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">對于課外讀物的選擇，必須符合主題鮮明、思想健康、內(nèi)容積極向上等基本標準。我們的建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 1.作為家長，我們應該給孩子們創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境，提倡親子閱讀，營造“書香家庭”氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.身教重于言教，家長要成為孩子讀書的伙伴，愛閱讀的家長能培養(yǎng)出愛閱讀的孩子。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">05體質(zhì)管理</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標志之一。運動在增強體質(zhì)促進健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用。為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，向家長建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.家長督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉一小時，增強體質(zhì)，擁有健康體魄。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">2.家長引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，要做好 準備活動，以免造成運動損傷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長朋友們，減輕義務教育階段學生的作業(yè)負擔和校外培訓負擔，落實“五項管理”，是社會、學校、家庭共同的責任，讓我們同心、同行，攜手為孩子們創(chuàng)造和諧健康的學習環(huán)境！</p>