<p class="ql-block"> ??心里有光，慢食三餐??，心有責(zé)任??，綠色三餐，心有使命，不負(fù)三餐，把平淡的日子??變成詩意的風(fēng)景??，就收獲了快樂和美好！送上本周的食譜<b>??：</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"> ?星期二</p><p class="ql-block">早餐:鮮肉米線??</p><p class="ql-block">午餐:胡蘿卜排骨湯??、素炒豆腐干</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：蘋果??</p><p class="ql-block">?晚餐：紅燒肉??、素炒花菜??、蘿卜湯</p> <p class="ql-block"> ?星期三</p><p class="ql-block">早餐:八寶粥??</p><p class="ql-block">午餐:番茄??炒蛋??、素炒白玉、筒子骨卷心菜湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：葡萄??</p><p class="ql-block">?晚餐：雞肉米線??</p> <p class="ql-block"> ?星期四</p><p class="ql-block">早餐:鮮肉米干??</p><p class="ql-block">午餐:韭菜炒肉??、素炒南瓜??、筒子骨胡蘿卜湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn):香蕉??</p><p class="ql-block">?晚餐：芹菜炒牛肉、素炒黃瓜??、筒子骨青菜湯</p> <p class="ql-block"> ?星期五</p><p class="ql-block">早餐:奶香小饅頭、牛奶??</p><p class="ql-block">午餐:酸木瓜豬腳湯??、炒甜玉米??</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：湯圓</p> <p class="ql-block"> ??天氣逐漸轉(zhuǎn)涼???，是流行性感冒??多發(fā)的季節(jié)，家長(zhǎng)們要注意?在日常飲食中讓幼兒多吃??一些富含維生素A及維生素E的食品，增強(qiáng)肌體免疫力??，預(yù)防感冒。秋天??是收獲的季節(jié)，果??蔬??豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議幼兒??多吃。另外，及時(shí)為幼兒補(bǔ)充水??分也是相當(dāng)必要的，除日常飲用白開水外，家長(zhǎng)們還可以用雪梨??煮水給幼兒喝，能起到潤(rùn)肺止咳、健脾開胃的功效??。</p>