養(yǎng)成飲食好習慣 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">飯前適當?shù)卣T導孩子</b></p><p class="ql-block"> 吃飯之前，家長如果能簡單地介紹一下桌上的飯菜，并描述得充滿誘惑力，無疑可以激起孩子的吃飯動力。</p><p class="ql-block"> 比如，可以這樣來介紹蝦米：“蝦米中含有很多營養(yǎng)元素，寶貝吃了可以長得高、長得結實，還能變得更聰明。”又如，在介紹蔬菜時，可以對孩子說：“蔬菜是我們的好朋友，能讓你的牙齒變得堅固。”父母還可以自編幾句兒歌，如：“豆腐軟綿綿，吃到嘴里有點甜；青菜綠油油，吃了肚子很舒服。”以此激起孩子的食欲。</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：紅薯玉米糝、手撕包菜、迷你花卷??</p><p class="ql-block">早點：哈密瓜??</p><p class="ql-block">午餐：肉沫炸醬面</p><p class="ql-block">午點：華夫棒、綠豆水</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：雞蛋面湯、家常土豆絲、奶香小饅頭</p><p class="ql-block">早點：蘋果??</p><p class="ql-block">午餐：果脯米飯??、醬香小雞腿??、全家福</p><p class="ql-block">午點：花花牛??酸奶</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：紅棗大米粥、五彩云絲、蔥花??油饃</p><p class="ql-block">早點：紅提</p><p class="ql-block">午餐：西紅柿??雞蛋撈面</p><p class="ql-block">午點：巴比熊??乳酸夾心面包、蜂蜜山楂水</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：綠豆小米粥、什錦小炒、花樣??饅頭</p><p class="ql-block">早點：雪梨</p><p class="ql-block">午餐：漿面條??、五香花卷??</p><p class="ql-block">午點：蒙牛??純奶（草莓味??）</p> <p class="ql-block">成長熱線：</p><p class="ql-block">18625552179</p><p class="ql-block">15290805433</p>