<p class="ql-block"> 為了全面落實國家“雙減”政策，落實新時代“五育”融合實踐下的勞動教育，南京路新城實驗小學(xué)南京路校區(qū)舉行了“烹”然心動，“廚”神入化活動。旨在通過勞動教育和實踐，提高學(xué)生對勞動意義的認識，逐步培養(yǎng)其勞動觀點，養(yǎng)成勞動習(xí)慣；使學(xué)生具有初步的生活自理能力，并掌握一些簡單的勞動知識和技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 讓我們走出課堂小天地，走進勞動實踐大課堂。握得住筆桿，也拿得起鍋鏟，系上圍裙，讓我們一起“烹”然心動吧！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大家好，南京路校區(qū)校園烹飪大賽廚藝秀和大家見面了！我是六一班周冠軍朱梓茁。今天我給大家展示的是一道熱菜——番茄炒雞蛋。</p> <p class="ql-block"> 番茄炒雞蛋蛋需要食材有：番茄2個，雞蛋4個，食鹽適量，食用油適量，雞精少許，香蔥少許。</p> <p class="ql-block">番茄炒雞蛋的做法：</p><p class="ql-block"> 先起鍋燒油，倒入雞蛋液，翻炒，成形后盛出備用。</p><p class="ql-block"> 再倒入少量的油，油微熱，倒入西紅柿，小火翻炒，炒出湯汁，最后倒入炒好的雞蛋，加入適量的鹽，和雞精，翻炒一下，一道美味的番茄炒蛋就做好啦！</p> <p class="ql-block"> 西紅柿炒雞蛋，是一道美味的家常菜。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，維生素C和B。雞蛋中含有很高的蛋白質(zhì)和鈣離子。兩種食材混炒食用，營養(yǎng)豐富，可以美白皮膚，滋養(yǎng)神經(jīng)，保護血管，促進腸道蠕動，抗氧化、抗衰老，增強人體免疫力。所以，我們經(jīng)常食用番茄炒蛋好處多多。</p> <p class="ql-block"> 通過這次簡單的做飯經(jīng)歷，讓我體會到了勞動帶給我由衷的快樂，讓我懂得了做事要有恒心和耐心，也體會到了父母的辛苦和勞累！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 最美不過人間煙火，家的溫暖來自廚房。灶臺方寸之間，父母添了白發(fā)；柴米油鹽醬醋茶之間，孩子漸漸長大。我能想到最幸福的模樣，就是親手為家人做一道菜。</p> <p class="ql-block">安全提醒：</p><p class="ql-block">一、切菜時要小心，不要切到手。</p><p class="ql-block">二、用高壓鍋煮飯要及時關(guān)掉電源。</p><p class="ql-block">三、炒菜時不要被油濺到。</p><p class="ql-block">四、做飯時要專心。</p><p class="ql-block">五、火不要一下子開太大。</p><p class="ql-block">六、鍋內(nèi)有火，不要用水撲滅，可以蓋上鍋蓋。</p><p class="ql-block">七、千萬要注意油溫不要過高。</p><p class="ql-block">八、菜做完，最好將煤氣關(guān)上。</p> <p class="ql-block"> 精美的菜肴，給人帶來美好享受，一雙巧手演繹五彩斑斕，愿大家盡享人生美味，擁有七色未來！</p>