<p class="ql-block ql-indent-1"><b>【冷空氣已發(fā)貨！】</b>今天夜間至24日，有4～9℃降溫。降溫過(guò)后，最高氣溫28℃、最低氣溫9℃陸續(xù)刷新今年立秋后新低。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">幼兒秋季保健，及時(shí)增減衣物是預(yù)防疾病的第一道防線，</b>不過(guò)好多家長(zhǎng)總是把握不好增減尺度，今天幼兒園就分享給家長(zhǎng)<b style="font-size:18px;">科學(xué)實(shí)用的幼兒穿衣法則，簡(jiǎn)單易參考，爸爸媽媽們?cè)僖膊挥冒l(fā)愁啦~</b></p> 天涼寶貝穿衣誤區(qū) <p class="ql-block"> 降溫來(lái)襲，在給寶貝穿衣的問(wèn)題上，好多家長(zhǎng)容易不經(jīng)意間陷入誤區(qū)，不知道下面這些你中招了嗎？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">誤區(qū)：寶貝手腳冰涼，得多穿點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"> 有一種冷，叫“爺爺奶奶姥姥姥爺媽媽覺(jué)得你冷”！天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，不少家長(zhǎng)們迫不及待地給寶貝加上了層層秋衣。有些家長(zhǎng)則以自己的冷暖為準(zhǔn)，自己覺(jué)得冷了，就趕快給寶貝加衣。老師給孩子檢查身體時(shí)，十個(gè)有八個(gè)身上都是汗！殊不知孩子運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗，經(jīng)冷風(fēng)一吹，孩子反而更容易受寒感冒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一下子穿的太多，寶貝身體被厚厚的衣服限制，無(wú)法及時(shí)發(fā)散身上的熱量。如果恰好這時(shí)寶貝表達(dá)能力差，長(zhǎng)期捂熱會(huì)讓寶貝體溫越來(lái)越高，嚴(yán)重的出現(xiàn)脫水、缺氧等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b>幼兒園建議：加衣服要循序漸進(jìn)，不要太心急，給孩子增加不必要的甜蜜負(fù)擔(dān)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如何判斷孩子的衣服薄厚是否合適？</span></p><p class="ql-block">正確的判斷方法是觸摸寶貝頸背部：</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">① 摸起來(lái)溫?zé)幔f(shuō)明衣服穿的很合適；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">② 后頸發(fā)涼，說(shuō)明衣服穿少了；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">③ 后頸出汗，說(shuō)明衣服穿得過(guò)多了。</span></p><p class="ql-block">??請(qǐng)以寶貝體感為主哦~</p> <p class="ql-block"> 小寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時(shí)，如果寶貝穿衣過(guò)多，會(huì)影響皮膚散熱，降低調(diào)節(jié)散熱和抵御低溫的能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)媽媽與寶寶穿一樣厚薄衣服，靜坐時(shí)不感到冷，那寶寶就感覺(jué)正好合適。</p> 秋季幼兒穿衣法則 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三暖二涼穿衣法</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼）</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。</span></p><ul><li>保持寶貝的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；</li><li>孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；</li><li>小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</li></ul> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。</span></p><ul><li>兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說(shuō)的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；</li><li>小朋友如果穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過(guò)厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</li></ul> 溫馨提醒 <p class="ql-block"><b>1、給孩子穿一些寬松、方便穿脫的衣物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在幼兒園生活很重要的穿衣因素：衣服是不是夠輕便，是不是利于穿脫和整理。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在幼兒園里容易出現(xiàn)這兩個(gè)問(wèn)題：少脫幾件，孩子睡得滿(mǎn)身大汗，多脫幾件，午睡起來(lái)要花很長(zhǎng)時(shí)間把衣服全部穿回去，這樣反而容易感冒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">家長(zhǎng)給小班孩子挑選衣物時(shí)，應(yīng)遵循方便、好活動(dòng)、保暖三點(diǎn)原則。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">最好避開(kāi)款式繁瑣的，比如：背帶褲、連體衣、拉鏈在背后的裙子、帶扣子的褲子、系鞋帶的鞋子……彈性好、寬松、可以直接套頭的小衫就是不錯(cuò)的選擇。</p> <p class="ql-block"><b>2、盡量不要選擇有繩帶的衣物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">我國(guó)發(fā)布的《嬰幼兒及兒童紡織產(chǎn)品安全技術(shù)規(guī)范》就明確規(guī)定：<span style="color:rgb(255, 138, 0);">嬰幼兒及7歲以下兒童服裝頭部和頸部不應(yīng)有任何繩帶。</span>幼兒園供孩子玩耍的大型器械很多，孩子穿這樣的衣物玩耍時(shí)，很可能一不小心就會(huì)將帽子或繩子掛在邊角，造成安全隱患。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>學(xué)齡前孩子的衣物應(yīng)該以穿著舒適、方便穿脫為第一選擇標(biāo)準(zhǔn)，</b>純棉衣物輕薄柔軟，方便孩子在園內(nèi)活動(dòng)，更利于孩子身體發(fā)育。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>孩子鞋子以運(yùn)動(dòng)鞋為最佳，</b>皮質(zhì)鞋或帶小高跟的靴子都會(huì)影響孩子腳部發(fā)育。</p> <p class="ql-block"><b>3、出門(mén)要多帶一件</b></p><p class="ql-block">出門(mén)在外，<span style="color:rgb(255, 138, 0);">建議家長(zhǎng)給寶貝多備一件衣服或一頂帽子，</span>以防天氣突然轉(zhuǎn)冷。</p><p class="ql-block">但記住<b style="color:rgb(25, 25, 25);">帽子不能太厚，不能完全包住寶貝頭部。</b>在衣物厚薄的選擇上，家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的體質(zhì)和當(dāng)時(shí)的氣溫選擇。</p> 寫(xiě)在最后 <p class="ql-block ql-indent-1">各位親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，隨著降溫來(lái)臨，正確給寶貝增添衣物是做好秋季衛(wèi)生保健的第一項(xiàng)工作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此外，<b>“春捂秋凍、不生雜病”雖是一條保健防病的諺，但并不是每個(gè)寶貝都適合。</b>愛(ài)生病、有慢性疾病的寶貝切不可秋凍，否則，很容易受到風(fēng)寒，引發(fā)各種疾病。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">教育無(wú)小事，細(xì)節(jié)見(jiàn)本心。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在幼兒園里，老師也會(huì)根據(jù)天氣和活動(dòng)量為寶貝們?cè)鰷p衣服，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)或開(kāi)關(guān)空調(diào)，所以家長(zhǎng)不必過(guò)度擔(dān)心喲~</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">-END-</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖文編輯：劉 寧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文章審核：張 淼</p>